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एक जादुई घटक और लगभग हर स्किनकेयर, हेयरकेयर, और शरीर की देखभाल की समस्या के लिए एक आसान उपाय, एलोवेरा को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। लगभग हर घर में इसका स्थान है। जो भी समस्या क्षेत्र हो - यह मुँहासे, pimples, blemishes, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, सनबर्न, बालों के झड़ने, सूखी और परतदार खोपड़ी या यहां तक कि सूजन वाले पैर हो, एक समाधान है जिसमें एलोवेरा शामिल है।
इसके अलावा, एलोवेरा में जीवाणुरोधी गुणों के साथ शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो इसे सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक बनाते हैं। [१] इसके अलावा, एलोवेरा के कई अन्य लाभ हैं, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।
त्वचा के लिए एलो वेरा के फायदे
- एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी गुणों को रोकता है
- उम्र बढ़ने को रोकता है
- त्वचा को मॉइस्चराइज करता है
- धूप सेंकना
- जलन कम करता है
- तन कम करता है
- मुँहासे निशान, काले धब्बे, और blemishes को हल्का करने में मदद करता है
घर पर कैसे बनाएं एलो वेरा जेल
- सबसे पहली और महत्वपूर्ण बात यह है कि पत्तियों को ध्यान से समझना चाहिए। आमतौर पर, पौधे के बीच के पत्ते रसदार, नरम और चौड़े होते हैं। इसलिए, उनमें एलोवेरा जेल अधिक होता है। उन का चयन करें।
- एक पत्ता बाहर निकालें और इसे पानी से धो लें।
- अब इसे लगभग 15 मिनट के लिए सीधा खड़ा कर दें ताकि सैप निकल जाए। सैप मूल रूप से पीले रंग का तरल होता है जो पत्ती को काटते समय निकलता है। इसलिए, आपको एलोवेरा जेल निकालने से पहले इसे पूरी तरह से नाली की अनुमति देने की आवश्यकता है।
- अगला, फिर से पत्ती धो लें।
- इसे कटिंग बोर्ड पर फ्लैट करें। अब, पत्ती के दोनों किनारों को ध्यान से काटें। सुनिश्चित करें कि पक्षों को काटते समय आप खुद को चोट न पहुंचाएं क्योंकि उनके पास कांटे हो सकते हैं।
- एक बार हो जाने पर, पत्ती की ऊपरी परत को छील लें और पत्ती को छोटे क्यूब्स में काट लें।
- अब, एक चम्मच लें और क्यूब्स से जेल को बाहर निकालें। इसे एयर-टाइट कंटेनर में ट्रांसफर करें और भविष्य में उपयोग के लिए स्टोर करें।
- आप अधिक पत्तियों के साथ एक ही प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं और नरम और चमकती त्वचा के लिए नियमित रूप से इस जेल का उपयोग कर सकते हैं।
DIY एलो वेरा फेस पैक विभिन्न त्वचा के प्रकारों के लिए
A. एलोवेरा फेस पैक सूखी त्वचा के लिए
1. एलोवेरा और गुलाब जल
गुलाब जल एक कसैला है जो त्वचा की जलन को शांत करता है और त्वचा को टोन करता है। इसके अलावा, यह सेल पुनर्जनन प्रक्रिया को बढ़ाने में भी मदद करता है। सूखी और सुस्त दिखने वाली त्वचा के लिए घर पर बना फेस पैक बनाने के लिए आप एलोवेरा के साथ गुलाब जल मिला सकते हैं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 बड़े चम्मच गुलाब जल
कैसे करना है
- एक कटोरी में दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक समान पेस्ट न मिल जाए।
- अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे सामान्य पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।
2. एलोवेरा और हल्दी
हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ-साथ कर्क्यूमिन भी होता है। यह अपनी त्वचा को चमकाने और हल्का करने के गुणों के लिए जाना जाता है जो इसे फेस पैक बनाने की बात आने पर इसे ज्यादातर महिलाओं के चुनिंदा विकल्पों में से एक बनाता है। [दो]
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
कैसे करना है
- एक बाउल में दोनों सामग्री मिलाएं।
- पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- 30 मिनट के बाद, इसे सामान्य पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन इसे दोहराएं।
बी एलोवेरा फेस पैक तैलीय त्वचा के लिए
1. एलोवेरा और मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी एक कॉस्मेटिक मिट्टी है जो आपके चेहरे पर छिद्रों को साफ करती है और किसी भी प्रकार की गंदगी या अशुद्धियों को दूर करती है। [३]
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 tbsp multani mitti
कैसे करना है
- एक कटोरी में कुछ मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा जेल जोड़ें।
- अपने चेहरे और गर्दन पर मिश्रण लागू करें।
- इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे सामान्य पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
2. एलोवेरा और बेसन (बेसन)
एक प्राकृतिक त्वचा एक्सफ़ोलीएटर, बेसन को साफ करती है और आपके चेहरे पर छिद्रों को कसती है। नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर यह आपको मुलायम चमकती त्वचा भी देता है।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 चम्मच चुंबन
कैसे करना है
- एक कटोरे में सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक समान पेस्ट न मिल जाए।
- पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- सामान्य पानी और पैट सूखी के साथ इसे बंद धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
सी। एलोवेरा फेस पैक कॉम्बिनेशन स्किन के लिए
1. एलोवेरा और दही
एक उत्कृष्ट त्वचा क्लीन्ज़र, योगहर्ट में हल्के एसिड होते हैं जो त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और सभी गंदगी और अशुद्धियों को दूर करते हैं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 बड़े चम्मच दही
कैसे करना है
- एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- मिश्रण की एक उदार राशि लें और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
- इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।
2. एलोवेरा, टमाटर, और मसूर दाल (लाल दाल)
मसूर दाल एक प्राकृतिक त्वचा एक्सफोलिएटर है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और आपके चेहरे पर छिद्रों को भी बंद करता है। यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को प्रभावी ढंग से हटाने में भी मदद करता है।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 टेबलस्पून मसूर दाल पेस्ट
कैसे करना है
- मसूर दाल का पेस्ट पाने के लिए, रात भर एक कप पानी में कुछ मसूर दाल भिगोएँ। सुबह में, पानी निकास और एक पेस्ट प्राप्त करने के लिए दाल को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं।
- दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए।
- पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे सामान्य पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
डी। एलोवेरा फेस पैक सामान्य त्वचा के लिए
1. एलोवेरा और केला
केले आपकी त्वचा को पोषण और नमी देते हैं। वे आपकी त्वचा की लोच में भी सुधार करते हैं और इसे दृढ़ बनाते हैं। आप सामान्य त्वचा टोन के लिए घर पर बना एलोवेरा और केले का फेस पैक बना सकते हैं।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 बड़े चम्मच मैश किया हुआ केला पल्प
कैसे करना है
- एक कटोरी में कुछ ताजा निकाले हुए एलोवेरा जेल जोड़ें।
- इसके बाद, मसला हुआ केला का गूदा मिलाएं और दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
- अपने चेहरे और गर्दन पर मिश्रण लागू करें।
- इसे लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
2. एलोवेरा और नींबू का रस
नींबू के रस में त्वचा में चमक लाने वाले गुण होते हैं। इसके अलावा, नींबू प्रकृति में जीवाणुरोधी होते हैं जो त्वचा की स्थिति जैसे मुंहासे और मुँहासे का इलाज करने में मदद करते हैं। [४]
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 चम्मच नींबू का रस
कैसे करना है
- एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- प्रभावित क्षेत्र पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- इसे सामान्य पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।
संवेदनशील त्वचा के लिए एलोवेरा फेस पैक
नोट: संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को किसी भी फेस पैक / सीरम / क्रीम / टोनर / मॉइस्चराइज़र (चाहे घर का बना या स्टोर-खरीदा) की कोशिश करने से पहले अपने अग्र-भुजाओं पर पैच टेस्ट करना चाहिए और यह देखने के लिए लगभग 48 घंटे तक इंतजार करना चाहिए कि क्या यह कोई प्रतिक्रिया का कारण बनता है । यदि ऐसा नहीं होता है, तो वे इसे अपने चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर आजमा सकते हैं।
1. एलोवेरा और ककड़ी
सनबर्न और त्वचा की जलन के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय, खीरे में उच्च पानी की मात्रा होती है जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करती है। यह आपकी त्वचा से किसी भी तेल, गंदगी या अन्य अशुद्धियों को हटाने में भी मदद करता है। [५]
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 टेबलस्पून खीरे का रस
कैसे करना है
- एक बाउल में दोनों सामग्री मिलाएं।
- मिश्रण की एक उदार राशि लें और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें।
- इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- इसे सामान्य पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन इसे दोहराएं।
2. एलोवेरा और दूध
दूध में लैक्टिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है जबकि आपको मुलायम, चमकती त्वचा पाने में मदद करता है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड सामग्री आपकी त्वचा से रंजकता को कम करने और सूखापन से छुटकारा पाने में मदद करती है। यह संवेदनशील त्वचा वालों के लिए एक आदर्श सामग्री है।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 चम्मच दूध
कैसे करना है
- एक कटोरी में दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक समान पेस्ट न मिल जाए।
- पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- सामान्य पानी और पैट सूखी के साथ इसे बंद धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।
- [१]फ़िली, ए।, और नमाज़ी, एम। आर। (2009)। त्वचा विज्ञान में मुसब्बर वेरा: एक संक्षिप्त समीक्षा। त्वचाविज्ञान और वेनेरोलाजी की इतालवी पत्रिका: आधिकारिक अंग, त्वचाविज्ञान और सिफलोग्राफी के इतालवी सोसायटी, 144 (1), 85-91।
- [दो]थंगापाज़म, आर। एल।, शर्मा, ए।, और माहेश्वरी, आर.के. (2007)। त्वचा रोगों में कर्क्यूमिन की लाभकारी भूमिका। स्वास्थ्य और रोग (पीपी 343-357) में करक्यूमिन के आणविक लक्ष्य और चिकित्सीय उपयोग। स्प्रिंगर, बोस्टन, एमए।
- [३]राउल, ए।, ले।, सी। ए। के।, गुस्टिन, एम। पी।, क्लावूड, ई।, वेरियर, बी।, पिरोट, एफ।, और फालसन, एफ। (2017)। त्वचा परिशोधन में चार अलग-अलग फुलर की पृथ्वी संरचनाओं की तुलना। एप्लाइड टॉक्सिकोलॉजी के जौनल, 37 (12), 1527-1536।
- [४]किम, डी। बी।, शिन, जी। एच।, किम, जे। एम।, किम, वाई। एच।, ली, जे। एच।, ली, जे.एस., ... और ली, ओ। एच। (2016)। साइट्रस-आधारित जूस मिश्रण की एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-एजिंग गतिविधियां। अच्छा रसायन, 194, 920-927।
- [५]मुखर्जी, पी। के।, नेमा, एन। के।, मैती, एन।, और सरकार, बी। के। (2013)। ककड़ी की फाइटोकेमिकल और चिकित्सीय क्षमता। फ़ाइटोटेरपिया, 84, 227-236।