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फिकस धर्म, लोकप्रिय रूप से पीपल के रूप में जाना जाता है, इसमें कई स्वास्थ्य लाभ पाए जाते हैं। शहतूत परिवार में अंजीर के पेड़ की एक प्रजाति, पीपल के पेड़ भारतीय उप-महाद्वीप में जंगली जंगलों में उगाए जाते हैं और कुछ लोग इसे घर में भी पालते हैं।
पीपल का पेड़ एक मुख्य ऑक्सीजन प्रदाता भी है। पीपल का पेड़ टैनिक एसिड, एसपारटिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स, स्टेरॉयड, विटामिन, मेथिओनिन, ग्लाइसिन आदि से समृद्ध है।
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ये सभी सामग्रियां पीपल के पेड़ को एक असाधारण औषधीय पेड़ बनाती हैं।
आयुर्वेद के अनुसार, पीपल के पेड़ के हर हिस्से - पत्ती, छाल, अंकुर, बीज, साथ ही फल के कई औषधीय लाभ हैं। इसका उपयोग प्राचीन काल से कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जा रहा है।
हिंदुओं के साथ-साथ बौद्धों में भी पीपल का पेड़ एक विशेष महत्व रखता है।
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यह एक पवित्र पेड़ माना जाता है, क्योंकि प्राचीन काल में ऋषियों ने पीपल के पेड़ के नीचे ध्यान लगाया था।
साथ ही, यह एक पीपल के पेड़ के नीचे था जिसे गौतम बुद्ध ने आत्मज्ञान प्राप्त किया था, इस प्रकार पीपल के पेड़ को 'बोधि' या 'ज्ञान का वृक्ष' माना जाता है।
आज, बोल्द्स्की पर, हम आपके लिए पीपल के पेड़, इसकी पत्ती और रस के 10 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ लाते हैं। एक नज़र देख लो:
1. बुखार, जुकाम के इलाज में मदद करता है:
पीपल के कुछ कोमल पत्ते लें, उन्हें दूध के साथ उबालें, चीनी डालें और फिर इस मिश्रण को दिन में लगभग दो बार पियें। इससे बुखार और सर्दी से राहत मिलती है।
2. अस्थमा के इलाज में मदद करता है:
पीपल के कुछ पत्तों या इसके पाउडर को लें और इसे दूध के साथ उबालें। फिर, चीनी जोड़ें और इसे एक दिन में लगभग दो बार पीएं। यह अस्थमा से पीड़ित लोगों की मदद करता है।
3. आंखों के दर्द का इलाज करने के लिए:
पीपल नेत्र दर्द के इलाज में कुशलता से मदद करता है। इसकी पत्तियों से निकला पीपल का दूध आंखों के दर्द से राहत दिलाने में मददगार है।
4. दांत के लिए सहायक:
पीपल के पेड़ की ताज़ी टहनियाँ या नई जड़ें लें, ब्रश के रूप में इसका इस्तेमाल न केवल दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है बल्कि दांतों के आसपास मौजूद बैक्टीरिया को भी मारने में मदद करता है।
5. नाक से राहत प्रदान करता है:
कुछ कोमल पीपल के पत्ते लें, उसमें से एक रस तैयार करें और फिर इसकी कुछ बूंदें नासिका में लगायें। इससे नकसीर से राहत मिलती है।
6. पीलिया के उपचार में सहायक:
पीपल के पत्ते लें और कुछ मिश्री मिलाकर रस तैयार करें। इस रस को दिन में 2-3 बार पिएं। यह पीलिया और इसके लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
7. कब्ज:
पीपल के पत्तों को बराबर मात्रा में सौंफ के बीज के पाउडर और गुड़ के साथ लें। सोने से पहले दूध के साथ ऐसा करें। इससे कब्ज से राहत मिलेगी।
8. हृदय रोगों का इलाज:
कुछ कोमल पीपल के पत्ते लें, उन्हें पानी के एक जार में भिगोकर रात भर छोड़ दें। पानी को डिस्टिल्ड करें और फिर इसे दिन में दो-तीन बार पियें। यह दिल की धड़कन और दिल की कमजोरी से राहत प्रदान करने में मदद करता है।
9. पेचिश:
टेंडर पीपल का पत्ता, थोड़े से धनिया पत्ती के साथ थोड़ी चीनी लें और फिर इसे धीरे-धीरे चबाएं। इससे पेचिश से तुरंत राहत मिलती है।
10. मधुमेह प्रबंधन में मदद करता है:
पीपल शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए पाया जाता है। पीपल के फल के पाउडर को हरिताकी फल के पाउडर के साथ लिया जाता है, जो त्रिफला के घटकों में से एक है, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।