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हेयरकेयर बेहद महत्वपूर्ण है और हम सभी जानते हैं कि वास्तव में क्यों! इसका एक कारण यह है कि हम अक्सर अपने रंग, लंबाई, आयतन और स्टाइल को अपने रंग-रूप से जोड़ लेते हैं। उदाहरण के लिए, मुलायम, चमकदार, रेशमी, और पोषित बाल तुरन्त हमारी पूरी उपस्थिति को अलंकृत करते हैं, जिससे हम सूखे और सुस्त बालों की तुलना में आश्वस्त और आकर्षक दिखते हैं।
प्रदूषण, गंदगी, धूल और जमी हुई गंदगी जैसे कई कारक हैं जो हमारे बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे यह अपनी चमक खो देते हैं। तो ऐसा क्या है जो आपको उस चमक को वापस पाने के लिए करने की आवश्यकता है? आप इसे बहुत जरूरी पोषण कैसे दे सकते हैं? जवाब बहुत आसान है - एक अच्छा घर-निर्मित रात भर बाल मास्क के लिए जाएं।
घर पर बने ओवरनाइट हेयर मास्क कैसे बनाएं
1. जैतून का तेल और मेयोनेज़ हेयर मास्क
जैतून का तेल रूसी, फंगस और अन्य खोपड़ी समस्याओं को रोकने में मदद करता है जो सूखी, परतदार त्वचा का कारण बनती हैं। यह आपको चमकदार बाल भी देता है। [१]
सामग्री
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 2 बड़े चम्मच मेयोनेज़
- एक कटोरे में अरंडी का तेल और मेयोनेज़ दोनों मिलाएं। कुछ में एक कपास की गेंद डुबकी अपने खोपड़ी और बालों के लिए मिश्रण लागू करें।
- कुछ मिनट के लिए मालिश करें और इसे रात भर छोड़ दें। यदि आवश्यक हो तो शॉवर कैप पर रखें।
- अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर का उपयोग करके इसे सुबह धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- एक मुसब्बर पत्ती से कुछ मुसब्बर वेरा जेल को स्कूप करें और इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
- जेल की एक उदार राशि लें और इसे अपने खोपड़ी और बालों में मालिश करें।
- अपने बालों को शावर कैप से ढक लें और रात भर छोड़ दें।
- सुबह इसे धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए 15 दिनों में एक बार इसे दोहराएं।
- 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
- 1 अंडा
- एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- मिश्रण की एक उदार राशि लें और धीरे से इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें और लगभग 3-5 मिनट के लिए मालिश करें।
- इसे रात भर छोड़ दें।
- अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर का उपयोग करके इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
- 2 बड़े चम्मच दही
- 2 चम्मच विटामिन ई पाउडर (4 विटामिन ई कैप्सूल)
- एक कटोरी में, कुछ विटामिन ई पाउडर जोड़ें या दरार कुछ विटामिन ई कैप्सूल खोलें।
- इसके बाद इसमें थोड़ा दही मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
- अपने खोपड़ी और बालों पर मिश्रण लागू करें और इसे रात भर छोड़ दें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
- 8-10 करी पत्ते
- 2-4 रतनजोत चिपक जाती है
- 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
- कुछ रतनजोत को नारियल के तेल में रात भर भिगोएँ। सुबह में, छड़ें त्यागें और एक कटोरे में तेल स्थानांतरित करें।
- एक पेस्ट बनाने के लिए कुछ पानी के साथ मुट्ठी भर करी पत्ते को पीस लें।
- तेल और करी पत्ते के पेस्ट को अच्छे से मिलाएं।
- अपने खोपड़ी और बालों पर मिश्रण लागू करें और इसे रात भर रहने दें।
- इसे अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर से सुबह धो लें।
- 2 चम्मच दूध
- 2 बड़े चम्मच शहद
- एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- मिश्रण की एक उदार राशि लें और धीरे से इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें और लगभग 3-5 मिनट के लिए मालिश करें।
- इसे रात भर छोड़ दें।
- अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर का उपयोग करके इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
- 2 बड़े चम्मच ग्रीन टी
- 1 अंडे की जर्दी
- एक कटोरे में ग्रीन टी और अंडे की जर्दी दोनों को मिलाएं और उन्हें एक साथ फेंट लें। एक कॉटन बॉल को इस मिश्रण में डुबोएं और इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- कुछ मिनट के लिए मालिश करें और इसे रात भर छोड़ दें। यदि आवश्यक हो तो शॉवर कैप पर रखें।
- अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर का उपयोग करके इसे सुबह धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
- 2 बड़े चम्मच मैश किया हुआ केला पल्प
- 2 बड़े चम्मच शहद
- एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- मिश्रण की एक उदार राशि लें और धीरे से इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें और लगभग 3-5 मिनट के लिए मालिश करें।
- इसे रात भर छोड़ दें।
- अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर का उपयोग करके इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
- 2 बड़े चम्मच एवोकैडो पल्प
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- एक बाउल में दोनों सामग्री मिलाएं।
- मिश्रण की एक उदार राशि लें और धीरे से इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें और लगभग 3-5 मिनट के लिए मालिश करें।
- इसे रात भर छोड़ दें।
- अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर का उपयोग करके इसे गुनगुने पानी से धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
- 2 बड़े चम्मच अरंडी का तेल
- 2 बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर
- 2 बड़े चम्मच शहद
- एक कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं।
- मिश्रण की एक उदार राशि लें और धीरे से इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें और लगभग 3-5 मिनट के लिए मालिश करें।
- इसे रात भर छोड़ दें।
- अपने नियमित शैम्पू-कंडीशनर का उपयोग करके इसे सुबह धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं। देखें लेख संदर्भ
- [१]टोंग, टी।, किम, एन।, और पार्क, टी। (2015)। ऑलुरोपिन का सामयिक अनुप्रयोग टेलोजन माउस स्किन में एनाजेन हेयर ग्रोथ का संकेत देता है। एक, 10 (6), e0129578।
- [दो]तारामेशलू, एम।, नॉरोज़ियन, एम।, ज़रीन-डोलैब, एस, दादपे, एम।, और गज़ोर, आर। (2012)। Wistar चूहों में त्वचा के घावों पर एलोवेरा, थायराइड हार्मोन और चांदी सल्फाडायज़िन के सामयिक अनुप्रयोग के प्रभावों का एक तुलनात्मक अध्ययन। विस्तृत पशु अनुसंधान, 28 (1), 17–21।
- [३]भारत, एम। (2003)। बालों के नुकसान की रोकथाम पर खनिज तेल, सूरजमुखी तेल और नारियल तेल का प्रभाव। जे, कॉस्मेटिक्स। विज्ञान, 54, 175-192।
- [४]अल-वेली, एन.एस. (2001)। क्रोनिक शहद के क्रोनिक शहद के चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव, डैंड्रफ और डैंड्रफ। चिकित्सा अनुसंधान के जर्नल, 6 (7), 306-308।
- [५]एसफंडीरी, ए।, और केली, पी। (2005)। कृन्तकों के बीच बालों के झड़ने पर चाय पॉलीफेनोलिक यौगिकों का प्रभाव। नेशनल मेडिकल एसोसिएशन के जॉर्ननल, 97 (6), 816-818।
- [६]फ्रोडेल, जे। एल।, और अहलस्ट्रोम, के। (2004)। जटिल खोपड़ी दोषों का पुनर्निर्माण: केले का छिलका फिर से चमकता है। चेहरे की प्लास्टिक सर्जरी, 6 (1), 54-60।
- [7]माधुरी, वी। आर।, वेदाचलम, ए।, और किरूथिका, एस। (2017)। 'कैस्टर ऑइल' - एक्यूट हेयर फेल्टिंग का कुलप्रकाश। ट्राइकोलॉजी की आंतरिक पत्रिका, ९ (३), ११६-११।।
कैसे करना है
2. एलोवेरा हेयर मास्क
एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम होते हैं जो आपकी खोपड़ी पर मृत त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करते हैं। इसके अलावा, यह एक बेहतरीन कंडीशनर भी है जो आपके बालों को चिकना और चमकदार बनाता है। [दो]
घटक
कैसे करना है
3. अंडा और नारियल तेल हेयर मास्क
नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है जो इसे बाल शाफ्ट में प्रवेश करने में सक्षम बनाता है, इस प्रकार इसे भीतर से पोषण देता है। [३]
सामग्री
कैसे करना है
4. दही और विटामिन ई हेयर मास्क
दही में विटामिन बी और डी और प्रोटीन होते हैं जो इसे स्वस्थ बालों के विकास के लिए एक आवश्यक घटक बनाते हैं।
सामग्री
कैसे करना है
5. करी पत्ते और रतनजोत हेयर मास्क
करी पत्ते प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन से भरपूर होते हैं जो बालों के झड़ने जैसी समस्याओं से निपटने के लिए आवश्यक होते हैं।
सामग्री
कैसे करना है
6. दूध और शहद का हेयर मास्क
दूध में दो प्रकार के प्रोटीन होते हैं - मट्ठा और कैसिइन, दोनों ही आपके बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। दूसरी ओर, हनी बालों की समस्याओं जैसे बालों के झड़ने या सूखे और सुस्त बालों के लिए प्रभावी रूप से काम करता है। [४]
सामग्री
कैसे करना है
7. ग्रीन टी और अंडे की जर्दी हेयर मास्क
कैटेचिन और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध, हरी चाय बालों के झड़ने से निपटने वालों के लिए एक प्रीमियम पिक है। ग्रीन टी के नियमित उपयोग से भी आपके बाल चमकदार और मुलायम बनते हैं। [५]
घटक
कैसे करना है
8. केला और शहद हेयर मास्क
केले पोटेशियम, एंटीऑक्सिडेंट, प्राकृतिक तेलों, और विटामिन से भरपूर होते हैं जो उन्हें बालों के झड़ने या बालों के झड़ने जैसी समस्याओं के लिए एक आदर्श विकल्प बनाते हैं। इसके अलावा, वे आपके बालों को प्राकृतिक त्वचा और कोमलता प्रदान करते हैं। [६]
सामग्री
कैसे करना है
9. एवोकैडो और जैतून का तेल हेयर मास्क
एवोकाडो में अमीनो एसिड, कॉपर और आयरन के साथ विटामिन ए, डी, ई और बी 6 होते हैं, जो सभी एक साथ मिलकर आपके बालों की बनावट में सुधार करते हैं, जिससे आपको मुलायम और चमकदार बाल मिलते हैं।
सामग्री
कैसे करना है
10. अरंडी का तेल, दालचीनी, और शहद बाल मुखौटा
कैस्टर ऑयल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो आपके स्कैल्प को इन्फेक्शन से मुक्त रखते हैं। इसके अलावा, यह विटामिन ई, खनिज, प्रोटीन, और ओमेगा -6 और ओमेगा -9 फायदेमंद फैटी एसिड में समृद्ध है जो आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। [7]
सामग्री
कैसे करना है