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बालों का झड़ना विनाशकारी हो सकता है। हमारे तकिए पर बालों का झुनझुना और बालों की धारा जो आपके बालों को सँवारते या कंघी करते समय निकलती है, बढ़िया संकेत नहीं हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, एक दिन में लगभग 100 स्ट्रैंड बाल खोना स्वीकार्य है। इससे ज्यादा चिंताजनक है। जब बालों के लगातार झड़ने से हमें चोट लगने लगती है और हम घबरा जाते हैं, तो हमारी पहली वृत्ति बालों के झड़ने नियंत्रण, और मोटे और लंबे बालों को बढ़ावा देने वाले सभी बाल उत्पादों को खरीदने के लिए दुकानों की ओर भागना है। लेकिन, हम अक्सर इन मुद्दों के परिणामों से निराश होते हैं।
हम दृढ़ता से मानते हैं कि प्राकृतिक उपचार की तुलना में बालों के झड़ने का बेहतर समाधान नहीं है। प्राकृतिक अवयवों में शक्तिशाली गुण होते हैं जो हमें बालों के झड़ने के नाम से जाने वाले बुरे सपने से बचा सकते हैं। इसलिए, इससे पहले कि हम बालों के झड़ने से अधिक खतरनाक स्थिति (उर्फ गंजापन) की ओर बढ़ें, हम आपसे इन प्राकृतिक उपायों को आजमाने का आग्रह करते हैं। यकीन है, वे आपके धैर्य की मांग करते हैं लेकिन आप परिणामों से उड़ जाएंगे। बालों के झड़ने के सभी अद्भुत उपायों को जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करते रहें।
बालों के झड़ने के लिए प्राकृतिक उपचार
1. एग व्हाइट
एक बार जब आप अंडों की तीखी गंध पर पहुंच जाते हैं, तो आप इस उपाय को करने जा रहे हैं। प्रकृति का सबसे अच्छा बाल विकास बूस्टर, अंडा सफेद प्रोटीन और सल्फर में समृद्ध है जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और बालों के झड़ने से लड़ने में मदद करते हैं। [१]
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 अंडा सफेद
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 चम्मच शहद
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक कटोरी में, अंडे का सफेद भाग अलग करें।
- इसमें जैतून का तेल और शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
- मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को धोने से पहले 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
2. प्याज का रस
इससे पहले कि आप शिकंजा, हाँ यह काम करता है। विटामिन सी, बी और ई और सल्फर से भरपूर, प्याज का रस बालों के झड़ने के लिए सबसे प्रभावी समाधानों में से एक है। यह आपके लंगड़े बालों में जान लाता है और इसमें चमक भी जोड़ता है [दो] ।
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा प्याज
- रुई पैड
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक ब्लेंडर में प्याज को पीसकर उसका रस निकालें।
- एक कपास पैड का उपयोग करके, अपने बालों की जड़ों में प्याज का रस लागू करें।
- कुछ मिनट के लिए परिपत्र गति में अपनी खोपड़ी की मालिश करें।
- एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके अपने तनावों को बंद करने से पहले एक और 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
3. ग्रीन टी
एक महान एंटीऑक्सिडेंट, हरी चाय में एक भयानक मुक्त कट्टरपंथी मैला ढोने की क्षमता है जो इसे आपके बालों के झड़ने के लिए एक शक्तिशाली समाधान बनाती है। [३] यह डीटीएच (डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) को कम करने में भी मदद करता है - बालों के झड़ने के कारणों में से एक। इसके अलावा, यह आपके बालों को मजबूत करता है और साथ ही रूसी और खुजली वाली खोपड़ी से लड़ता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- 2-3 ग्रीन टी बैग्स
- 1-2 कप गर्म पानी (आपके बालों की लंबाई के आधार पर)
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- चाय की थैलियों का उपयोग करके हरी चाय पी।
- इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
- अपने स्कैल्प और बालों को ग्रीन टी से रगड़ें और धीरे से अपने स्कैल्प की मालिश करें।
- अपने बालों को अच्छी तरह से धोने से पहले इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. आंवला
बालों के विकास और स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए और अच्छे कारण के लिए आंवला या भारतीय आंवले का उपयोग किया गया है। यह विटामिन सी में समृद्ध है जो बालों के झड़ने से लड़ने के लिए बालों के रोम को प्रभावी ढंग से उत्तेजित करता है। [४]
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा चम्मच आंवला पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक कटोरी में, आंवला पाउडर लें।
- आंवला पाउडर में नींबू का रस मिलाएं और एक पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
- पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- इसे लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- बाद में इसे अच्छी तरह से रगड़ें और एक हल्के शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें।
5. मेथी के बीज
मेथी के बीज आपके भोजन के पोषण मूल्य को जोड़ने की तुलना में अधिक कर सकते हैं।
मेथी के बीज निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन से भरे होते हैं जो न केवल बालों के झड़ने को रोकते हैं बल्कि रूसी और पतले बालों का इलाज भी करते हैं। [५]
जिसकी आपको जरूरत है
- 2 बड़ा चम्मच मेथी दाना
- एक कटोरी पानी
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें।
- सुबह में, बीज तनाव और एक ब्लेंडर में पीसकर एक पेस्ट बनाने के लिए।
- उपरोक्त प्राप्त पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को रगड़ने से पहले इसे 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. एवोकैडो
एक घटक के बारे में बात करें जो उतना ही अच्छा होता है जितना कि यह स्वाद देता है! एवोकैडो में मौजूद विटामिन ई आसानी से जड़ों में प्रवेश कर जाता है और आपके बालों में चमक और नमी जोड़ते हुए बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। [६] [7] यह बायोटिन के साथ भी पूर्ण होता है- एक ऐसा विटामिन जो बालों के विकास को बढ़ाता है जैसे कोई और नहीं।
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 पका हुआ एवोकैडो
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 1 नींबू
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक कटोरे में एवोकैडो को स्कूप करें और इसे एक चिकनी पेस्ट में मैश करने के लिए उपयोग करें।
- इसमें ऑलिव ऑयल डालकर अच्छे से मिलाएं।
- अब नींबू को मिश्रण में निचोड़ें और सब कुछ मिलाएं।
- अपने खोपड़ी और बालों पर मिश्रण लागू करें।
- एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके इसे बंद करने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
7. एलो वेरा
एलोवेरा आपकी त्वचा के लिए ही नहीं बल्कि आपके बालों के लिए भी एक वरदान है। मुसब्बर विटामिन और खनिजों का एक भंडार है और एक विशिष्ट एंजाइम, प्रोटियोलिटिक है जो खोपड़ी को पोषण देता है और बालों के झड़ने को रोकता है। [8] इसके अलावा, यह आपके बालों के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर और मॉइस्चराइज़र बनाता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- एलोवेरा जेल, आवश्यकतानुसार
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एलोवेरा जेल को अपने स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों की लंबाई में काम करें।
- इसे अगले 45 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में ठंडे पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
अनुशंसित पढ़ें: एलो वेरा: अद्भुत स्वास्थ्य लाभ, साइड इफेक्ट्स और उपयोग करने के तरीके
8. मेंहदी का तेल
मेंहदी तेल में बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए इसे सशक्त बनाने वाली कोशिकाओं के उत्थान में सुधार करने की अद्भुत क्षमता है। अध्ययन से पता चलता है कि बालों के विकास को बढ़ाने में मेंहदी का तेल काफी प्रभावी है [९] । इसका मतलब है कि आप न केवल बालों के झड़ने का मुकाबला कर रहे हैं, बल्कि घने बालों की ओर भी बढ़ रहे हैं। उस के बारे में कैसा है!
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
- रोजमेरी तेल की 4-5 बूंदें
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- नारियल तेल में मेंहदी तेल मिलाएं।
- इस स्कैल्प को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- माइल्ड शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को धोने से पहले 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
अनुशंसित पढ़ें: त्वचा और बालों के लिए मेंहदी तेल का उपयोग करने के 8 अद्भुत तरीके
9. जोजोबा तेल
कई कॉस्मेटिक योगों में उपयोग किया जाता है, जोजोबा तेल बालों के झड़ने के लिए एक प्रभावी उपाय है। यह बालों के विकास को उत्तेजित करता है, आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की अवशोषण क्षमता में सुधार करता है। [१०]
जिसकी आपको जरूरत है
- 2 बड़े चम्मच जोजोबा तेल
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- तेल को थोड़ा गर्म करें। सुनिश्चित करें कि यह आपकी खोपड़ी को जलाने के लिए बहुत गर्म नहीं है।
- तेल को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एक माइल्ड शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें।
10. नारियल का दूध
नारियल का दूध सभी अद्भुत विटामिन और खनिजों से भरा होता है जो आपके बालों को स्वस्थ और उछालभरा बनाए रखते हैं। यह बालों के रोम को बढ़ावा देने के लिए बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है और इस प्रकार बालों के झड़ने को रोकने में आपकी मदद करता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- नारियल का दूध, आवश्यकतानुसार
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- नारियल के दूध को अपने स्कैल्प पर लगाएं और इसे अपने बालों की लंबाई में लगाएँ।
- नारियल का दूध अपना जादू करने के लिए 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- इसे अच्छी तरह से बंद कुल्ला और अपने बालों को हवा शुष्क।
