10 प्राकृतिक घरेलू उपचार पसीने की बदबू और पैरों का इलाज करने के लिए

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ग्रीष्मकाल पहले से ही निर्धारित किया गया है और यह वह समय है जब आपका शरीर आपके हथेलियों और पैरों सहित गहराई से पसीना करना शुरू कर देगा। बहुत अधिक पसीना एक व्यक्ति को शर्मिंदा करता है और यह गर्मियों का सबसे खराब हिस्सा है।

बहुत से लोग पसीने से तर हथेलियों और पैरों से पीड़ित होते हैं और यह तब होता है जब आप आसपास के तापमान या आपकी गतिविधि के स्तर या तनाव के कारण सामान्य से अधिक पसीना करते हैं।

मेडिकल शब्दों में अत्यधिक पसीना आना हाइपरहाइड्रोसिस के रूप में जाना जाता है। यह स्थिति शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है, लेकिन सबसे आम क्षेत्र हाथों की हथेलियां, पैर के तलवे, अंडरआर्म्स और चेहरे हैं।

पसीने से तर और पैरों के उपचार के लिए कई प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं। एक नज़र देख लो।

1. एप्पल साइडर सिरका

पसीने से तर हथेलियों और पैरों के इलाज के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपाय ऐप्पल साइडर सिरका है। इसमें कसैले गुण होते हैं जो रोमछिद्रों को टाइट रखकर अत्यधिक पसीने को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

1 चम्मच एप्पल साइडर सिरका और 1 चम्मच गुलाब जल को मिलाकर एक घोल बनाएं।
इसे अपनी हथेलियों और पैरों पर लगाएं।

2. नींबू का रस

नींबू पसीने से तर हथेलियों और पैरों के इलाज के लिए एक और सरल घरेलू उपाय है। नींबू बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है और आपकी हथेलियों और पैरों को अच्छा और ताजा महक देगा।

एक कप पानी में 1 नींबू का रस मिलाएं।
इसमें एक वॉश-क्लॉथ भिगोएँ और इसे अपनी हथेलियों और पैरों में रगड़ें।
इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

3. टमाटर

टमाटर में कसैले और ठंडा करने वाले गुण पसीने से तर हथेलियों और पैरों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। टमाटर छिद्रों को सिकोड़ने और पसीने को स्रावित करने वाली नलिकाओं को अवरुद्ध करने में मदद करेगा।

एक बड़ा टमाटर का टुकड़ा काटें और इसे अपनी हथेलियों और पैरों पर रगड़ें।

4. कॉर्नस्टार्च

कॉर्नस्टार्च पसीने से तर हथेलियों और पैरों से निपटने का एक और प्राकृतिक घरेलू उपचार है। यह एक प्राकृतिक एंटीपर्सपिरेंट के रूप में काम करता है, जो नमी को अवशोषित करने में मदद करता है।

कॉर्नस्टार्च और बेकिंग सोडा को बराबर मात्रा में मिलाएं।
इसे अपनी हथेलियों और पैरों पर रगड़ें।

5. ब्लैक टी

काली चाय पीने से पसीने वाली हथेलियों और पैरों को ठीक करने में मदद मिलेगी। काली चाय टैनिन में समृद्ध होती है जिसमें कसैले गुण होते हैं।

5 मिनट के लिए अपनी हथेलियों में नम टी बैग रखें।
दिन में तीन बार इसे दोहराएं।

6. टी ट्री ऑइल

चाय के पेड़ का तेल पसीने से तर हथेलियों और पैरों के इलाज के लिए एक और प्रभावी उपाय है। यह अपने कसैले गुणों के कारण अत्यधिक पसीने को नियंत्रित करता है।

एक कटोरी गुनगुने पानी में 5 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं।
इसमें एक रुई डुबोएं और इसे अपनी हथेलियों और पैरों पर रगड़ें।

7. साधु

ऋषि एक और प्राकृतिक घरेलू उपचार है जिसमें मजबूत कसैले गुण हैं। यह पसीने से तर हथेलियों और पैरों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

एक कप पानी में 3 सेज टी बैग डालें।
इसे कुछ मिनटों के लिए खड़ी होने दें।
20 मिनट के लिए इस पानी में अपने पसीने से तर हथेलियों को भिगोएँ।
इसे दिन में एक बार दोहराएं।

8. मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ

मैग्नीशियम की कमी से पसीने से तर हथेलियाँ और पैर भी सकते हैं। मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने से मैग्नीशियम का सेवन बढ़ाएं।

बादाम, एवोकाडो, केला, बीन्स, काजू, अखरोट आदि खाएं।

9. रोजवैटर

पसीने से तर और पैरों की स्थिति को ठीक करने के लिए रोजवाटर एक सबसे अच्छा घरेलू उपचार है।

15 मिनट के लिए ताज़ी गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में उबालें।
मिश्रण को तनाव दें और इसे अपनी हथेलियों और पैरों पर लगाएं।

10. नारियल का तेल

नारियल तेल एक अच्छा एंटीपर्सपिरेंट है जो पसीने से तर हथेलियों और पैरों की स्थिति का इलाज कर सकता है। भीनी-भीनी खुशबू आपके हाथों और पैरों को तरोताजा रखेगी।