10 प्राकृतिक तरीके आपके बालों को अच्छा बनाने के लिए

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घर सुंदरता बालों की देखभाल हेयर केयर ओइ-अमृता अग्निहोत्री द्वारा Amruta Agnihotri | अपडेट किया गया: मंगलवार, 29 जनवरी, 2019, 17:12 [IST]

हमारे बालों की अच्छी देखभाल करना आवश्यक है। और, जब हम नहीं करते हैं, तो यह रूसी, खुजली वाली खोपड़ी, बालों के टूटने, बालों के झड़ने, विभाजन समाप्त होने या यहां तक ​​कि बदबूदार बालों जैसी कई समस्याओं की ओर जाता है। तो हम क्या करें? हम इन आम बालों की देखभाल की समस्याओं से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? इसके लिए, इन समस्याओं के वास्तविक कारण को समझने की आवश्यकता है।

बालों की देखभाल की समस्याएं अक्सर एक अस्वास्थ्यकर खोपड़ी से उत्पन्न होती हैं। यदि आपके बालों की जड़ें मजबूत नहीं हैं, तो आपके बाल कैसे मजबूत होंगे? और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक अस्वास्थ्यकर खोपड़ी खराब गंध का कारण बन सकती है। लेकिन, चिंता की कोई बात नहीं है!





अपने बालों को अच्छा बनाने के लिए 10 तरीके

10 प्राकृतिक तरीके आपके बालों को अच्छा बनाने के लिए

1. लैवेंडर आवश्यक तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल अपने गहरे बाल कंडीशनिंग गुणों के लिए जाना जाता है। यह आपके बालों को चमकदार, मुलायम और प्रबंधनीय बनाता है जबकि एक ही समय में सुखदायक खुशबू छोड़ता है। यह रूसी का इलाज करने में भी मदद करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। [१]

घटक



  • 2 बड़े चम्मच लैवेंडर आवश्यक तेल

कैसे करना है

  • लैवेंडर आवश्यक तेल की एक उदार राशि लें और इसके साथ अपनी खोपड़ी की मालिश करें।
  • तेल को अपने बालों में भी लगाएं।
  • इसे रात भर छोड़ दें और अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके इसे सुबह धो लें।
  • वांछित परिणामों के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।
  • आप अपने शैम्पू में अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं और इसका उपयोग अपने बालों को अच्छी खुशबू देने के लिए कर सकते हैं।

2. गुलाब जल

गुलाब जल एक चिढ़ खोपड़ी को शांत करने में मदद करता है और पीएच संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है। यह आपकी खोपड़ी से तेलीयता को कम करता है और एक ही समय में आपके बालों को सुखदायक खुशबू प्रदान करते हुए इसकी चमक को बहाल करता है।

घटक



  • गुलाब जल

कैसे करना है

  • हर बार घर से बाहर निकलते समय अपने बालों पर कुछ शीशम स्प्रे करें और धीरे से अपनी उंगलियों को उनके माध्यम से चलाएं। उसे पूरी तरह छोड़ दो। आपके बाल तुरन्त अच्छे महकेंगे।

3. दालचीनी

दालचीनी बाल विकास को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। यह बालों की देखभाल की कई समस्याओं को भी पूरा करता है, जैसे रूसी और बालों का गिरना। [दो]

सामग्री

  • 3-4 दालचीनी चिपक जाती है
  • 2 चम्मच शहद
  • 1 कप उबलता पानी

कैसे करना है

  • एक कप पानी में कुछ दालचीनी की छड़ें उबालें और इसे कुछ मिनट के लिए उबलने दें।
  • गर्मी बंद करें और छड़ें निकालें, उन्हें त्यागें।
  • पानी में थोड़ा शहद मिलाएं और इसे अच्छे से मिलाएं।
  • इसे अपने बालों पर लागू करें और इसे लगभग 45 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके इसे धो लें।
  • वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

4. टमाटर का रस

विटामिन और खनिजों से भरपूर, टमाटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। वे खोपड़ी पर शीर्ष रूप से लागू होने पर बालों के झड़ने से लड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, टमाटर भी आपके बालों को कंडीशन करने में मदद करता है और इसे नरम और चिकना बनाता है। सूखी और खुजली वाली खोपड़ी का इलाज करने के साथ, टमाटर आपके बालों को सुखदायक खुशबू प्रदान करने में भी मदद करता है। [३]

घटक

  • 1 टमाटर

कैसे करना है

  • टमाटर से रस निचोड़ें और इसे अपने बालों में लगाएं।
  • इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
  • वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

5. नींबू

नींबू बदबूदार खोपड़ी और बालों के इलाज के लिए सबसे पसंदीदा और प्रभावी उपायों में से एक है। नींबू के जीवाणुरोधी गुण यह सुनिश्चित करते हैं कि यह खराब गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है। यह आपके बालों को एक शांत खुशबू प्रदान करता है। [४]

घटक

  • 1 नींबू

कैसे करना है

  • एक नींबू से रस निचोड़ें और इसे एक कटोरे में जोड़ें।
  • नींबू के रस में एक कॉटन बॉल डुबोएं और इसे अपने बालों में लगाएं।
  • इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
  • वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

6. चमेली का तेल

यह कोई रहस्य नहीं है कि चमेली के फूलों में एक शांत और सुखदायक खुशबू है। और, तो तेल करता है। यह न केवल आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है, बल्कि आपके बालों को चमकदार और मुलायम भी बनाता है। चमेली के तेल में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं जो खोपड़ी के संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। [५]

घटक

  • 2 चम्मच चमेली का तेल
  • कैसे करना है
  • चमेली के तेल की एक उदार राशि लें और इसके साथ अपनी खोपड़ी की मालिश करें।
  • तेल को अपने बालों में भी लगाएं।
  • इसे रात भर छोड़ दें और अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके इसे सुबह धो लें।
  • वांछित परिणामों के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।
  • आप अपने शैम्पू में चमेली के तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं और इसका उपयोग अपने बालों को अच्छी खुशबू देने के लिए कर सकते हैं।

7. हिबिस्कस तेल

हिबिस्कस तेल से जुड़े कई लाभ हैं। सुखदायक चिढ़ खोपड़ी के अलावा और इसे एक सुखदायक खुशबू उधार देने के अलावा, हिबिस्कुस तेल बालों के समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है और बालों की देखभाल, बालों के झड़ने, विभाजन समाप्त, सूखे और क्षतिग्रस्त बालों और बालों के टूटने जैसी समस्याओं से निपटता है। [६]

घटक

  • 2 बड़े चम्मच हिबिस्कस तेल

कैसे करना है

  • हिबिस्कस तेल की एक उदार राशि ले लो और इसके साथ अपने खोपड़ी की मालिश करें।
  • तेल को अपने बालों में भी लगाएं।
  • इसे रात भर छोड़ दें और अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके इसे सुबह धो लें।
  • वांछित परिणामों के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।
  • आप अपने शैम्पू में हिबिस्कस तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं और इसका उपयोग अपने बालों को अच्छी खुशबू देने के लिए कर सकते हैं।

8. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा आपकी खोपड़ी के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। बेकिंग सोडा उन लोगों के सबसे पसंदीदा विकल्पों में से एक है जिनके पास एक ऑयली स्कैल्प है क्योंकि यह आपके बालों को सूखा छोड़ देता है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा भी आपके बालों से दुर्गंध को दूर करने में मदद करता है, इस प्रकार यह गंध को अच्छा बनाता है।

घटक

  • 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा

कैसे करना है

  • कुछ पानी में बेकिंग सोडा तब तक मिलाएं जब तक आपको एक जैसा मिश्रण न मिल जाए।
  • अपने बालों को गीला करें और इसमें बेकिंग सोडा मिश्रण को लगाएं।
  • इसे कुछ मिनटों तक रहने दें और फिर अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके इसे धो लें।
  • वांछित परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।

9. एप्पल साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका बालों की देखभाल के कई लाभ प्रदान करता है। जब बाल कुल्ला के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह आपकी खोपड़ी के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। यह नमी के नुकसान को भी रोकता है और खराब गंध को खत्म करने के साथ स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है। [7]

सामग्री

  • 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर
  • 1 बड़ा चम्मच चाय के पेड़ का तेल

कैसे करना है

  • एक कटोरे में सेब साइडर सिरका और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं।
  • इसमें कुछ टी ट्री ऑयल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
  • अपने बालों पर मिश्रण लागू करें और इसे लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • इसे अपने नियमित शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
  • वांछित परिणामों के लिए 15 दिनों में एक बार (महीने में दो बार) इसका उपयोग करें।

10. एलोवेरा

एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम होते हैं जो आपकी खोपड़ी पर मृत त्वचा की मरम्मत करते हैं। यह आपके बालों को भी कंडीशन करता है और लंबे समय तक इस्तेमाल से यह नरम और चिकना बनाता है। इसके अलावा, एलोवेरा आपकी खोपड़ी और बालों से खराब गंध को दूर करने के लिए भी जाना जाता है। [8]

घटक

  • 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
  • कैसे करना है
  • एक मुसब्बर वेरा पत्ती से कुछ मुसब्बर वेरा जेल बाहर निकालना और एक कटोरी में जोड़ें।
  • अपने बालों में एलोवेरा जेल लगाने के लिए ब्रश का उपयोग करें।
  • इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने पसंदीदा शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करके इसे धो लें।
  • वांछित परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।

युक्तियाँ आपके बालों को अच्छी खुशबू देने के लिए

  • अपने बालों को अच्छी खुशबू देने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक है कि आप अपनी कंघी या ब्रश पर इत्र का छिड़काव करें।
  • टी बैग्स आपके बालों की महक को अच्छा बनाने का एक और बेहतरीन तरीका है। आप बस कुछ चाय बैग को थोड़े से पानी में भिगो सकते हैं और फिर इसे अपने बालों पर इस्तेमाल कर सकते हैं और कुल्ला कर सकते हैं।
  • यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बालों को नियमित रूप से धोएं कि आपके ताले पूरे दिन अच्छे से महकें।
  • अपने बालों को अच्छी खुशबू देने के लिए एक और तरीका है एक सूखे शैम्पू का उपयोग करना। यह सबसे अच्छा समाधान में से एक है जब आप ध्यान दें कि आपके बाल चिकना हो रहे हैं और आपके पास इसे धोने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।
  • आप अपने बालों की महक को अच्छा बनाने के लिए सुगंधित लीव-इन कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं।
  • याद रखने के लिए एक और आवश्यक बात यह है कि व्यक्ति को हमेशा अपने तकिया कवर को बदलते रहना चाहिए।
देखें लेख संदर्भ
  1. [१]ली, बी। एच।, ली, जे.एस., और किम, वाई। सी। (2016)। C57BL / 6 चूहे में लैवेंडर तेल के बाल विकास को बढ़ावा देने के प्रभाव।
  2. [दो]राव, पी। वी।, और गण, एस। एच। (2014)। दालचीनी: एक बहुआयामी औषधीय पौधा। साक्ष्य-आधारित पूरक और वैकल्पिक दवा: eCAM, 2014, 642942।
  3. [३]गुओ, के।, कोंग, डब्ल्यू। डब्ल्यू।, और यांग, जेड एम। (2009)। कार्बन मोनोऑक्साइड टमाटर, सेल, और पर्यावरण में बाल विकास को बढ़ावा देता है। 32, (8), 1033-1045।
  4. [४]डे कैस्टिलो, एम। सी।, डी एलोरी, सी। जी।, डी गुटिरेज़, आर। सी।, डीए साब, ओ। ए।, डे फर्नांडीज, एन। पी।, डी। रूइज़, सी। एस।, ... और डीए नादर, ओ.एम. (2000)। विब्रियो कोलेरी के खिलाफ नींबू का रस और नींबू डेरिवेटिव की जीवाणुनाशक गतिविधि। जैविक और औषधि बुलेटिन, 23 (10), 1235-1238।
  5. [५]होंग्रातनवोरकिट, टी। (2010)। चमेली के तेल के साथ अरोमाथेरेपी मालिश के उत्तेजक प्रभाव। अप्राकृतिक उत्पाद संचार, 5 (1), 157-162।
  6. [६]अधिरंजन, एन।, कुमार, टी। आर।, शनमुगसुंदरम, एन।, और बाबू, एम। (2003)। विवो में और हिबिस्कस रोसा-सेंसेंसिस लिन की बाल विकास क्षमता का इन विट्रो मूल्यांकन। नृवंशविज्ञान का 88, (2-3), 235-239।
  7. [7]याग्निक, डी।, सेराफिन, वी।, और जे शाह, ए। (2018)। एस्चेरिचिया कोलाई, स्टैफिलोकोकस ऑरियस और कैंडिडा अल्बिकन्स के खिलाफ सेब साइडर सिरका की रोगाणुरोधी गतिविधि साइटोकिन और माइक्रोबियल प्रोटीन अभिव्यक्ति की गिरावट। वैज्ञानिक रिपोर्ट, 8 (1), 1732।
  8. [8]सुरजुशे, ए।, वासनी, आर।, और सपल, डी। जी। (2008)। एलोवेरा: एक छोटी समीक्षा। त्वचाविज्ञान की पत्रिका, 53 (4), 163-166।

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