आप पालेओ आहार की कोशिश कर रहे हैं और आप आज रात अपने लिए बचाव कर रहे हैं। आप एक टन बचा हुआ नहीं चाहते हैं, लेकिन एक सैंडविच को मारना टेबल से बाहर है (क्योंकि, अच्छी तरह से, रोटी)। क्या करें…? ओह! इन शानदार सिंगल-सर्व व्यंजनों में से एक बनाएं और अपने अगले चार लंच और डिनर के लिए एक ही लानत चिकन ब्रेस्ट न खाने की महिमा का आनंद लें।
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पैलियो रनिंग मम्माएक के लिए शकरकंद बेकन काले हैश
बोनस: यह एक कड़ाही में बनाया गया है।
कायला इटिनेसग्रीष्मकालीन सलाद पकाने की विधि
ताजा, सरल और रंगीन।
बड़ी लड़की छोटी रसोईतड़का-टॉप्ड रोस्टेड रूट सूप
एक बड़े, गर्म गले की तरह।
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स्वस्थ रूप से कभी के बादकेंटालूप ड्रैगन फ्रूट बोट्स
हमारे सपनों का नाश्ता।
विल कुक फॉर फ्रेंड्सबेक्ड स्वीट पोटैटो और एग बोट्स
रात के खाने के लिए नाश्ता लाओ।
एक परिकलित व्हिस्कीकेपर्स और बेबी आर्टिचोक के साथ पैन-सियरेड सैल्मन
अपना इलाज कराओ।
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प्यार और उत्साहतीखा चेरी टूना सलाद एवोकैडो कटोरे
शक्ति और ऊर्जा पैक करें।
द फ़ूड राइटसिंगल-सर्विंग, ग्लूटेन-फ्री, पैलियो चॉकलेट चिप कुकी
जब मिठाई की जरूरत हो।
क्या'एस गैबी कुकिंगबादाम मक्खन पालक स्मूदी
हम कोटेरी के सदस्य गैबी डाल्किन के इस स्वादिष्ट सिपर से प्यार करते हैं।
दुष्ट रंगएक के लिए पेलियो एग ड्रॉप सूप
अरे : आपको हमेशा एक बड़ा बैच बनाने की ज़रूरत नहीं है।
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