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मुंहासे आपकी त्वचा पर सख्त होते हैं। इसकी सबसे बुरी स्थिति में, आपकी त्वचा संवेदनशील, सूजन और दर्द से निपटने के लिए बन जाती है। त्वचा की देखभाल करना, इसलिए, अत्यंत आवश्यक हो जाता है जब आप मुँहासे से निपट रहे हों। और क्या एक पौष्टिक चेहरे से बेहतर आपकी त्वचा को लाड़ प्यार करता है! लेकिन, क्या मुंहासे वाली त्वचा के लिए स्टोर-खरीदा फेस मास्क सही विकल्प है। हमें नहीं लगता!
मुँहासे एक जिद्दी त्वचा की स्थिति है। और जब स्टोर-खरीदे गए चेहरे के मुखौटे आशाजनक लगते हैं, तो वे त्वचा पर लालिमा, खुजली, जलन और कभी-कभी ब्रेकआउट के बिगड़ने जैसे दुष्प्रभावों के टन के साथ आते हैं। रासायनिक-संक्रमित चेहरा मास्क हमेशा पहले से संवेदनशील त्वचा को शांत करने के लिए काम नहीं करते हैं। और ठीक यही कारण है कि कई लोग मुँहासे जैसी आक्रामक त्वचा की स्थिति से निपटने के लिए घर का बना फेस मास्क पसंद करते हैं।
तो, आज बोल्ड्स्की में, हम आपके साथ सबसे अच्छा घर का बना फेस मास्क साझा कर रहे हैं जो आपको शांत करने और मुँहासे को रोकने में मदद कर सकते हैं। ये प्राकृतिक अवयवों से भरे होते हैं जो त्वचा पर कोमल होते हैं और मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को ठीक करते हैं।
1. हल्दी, शहद और दूध
आयुर्वेद के लिए एक मणि, हल्दी जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ गुणों से परिपूर्ण है, जो सभी मुँहासे का इलाज करने के लिए अद्भुत हैं। [१] शहद के जीवाणुरोधी गुण इसे मुँहासे की समस्या से एक शक्तिशाली समाधान बनाते हैं। [दो] दूध त्वचा के लिए एक्सफोलिएटर है, लैक्टिक एसिड के लिए धन्यवाद, मृत त्वचा और अन्य जमी हुई त्वचा को साफ करने में मदद करता है, जिससे मुँहासे का इलाज होता है। [३]
जिसकी आपको जरूरत है
- Mer चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 चम्मच दूध
उपयोग की विधि
- एक कटोरी में, हल्दी पाउडर लें।
- इसमें शहद मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं।
- अंत में, दूध जोड़ें और एक चिकनी पेस्ट पाने के लिए सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
- अपना चेहरा धो लें और इसे सूखा रखें।
- पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- बाद में गर्म पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
2. एवोकैडो और विटामिन ई तेल
एवोकैडो ओमेगा -3 फैटी एसिड जैसे कि लॉरिक एसिड के साथ पैक किया जाता है जो मुँहासे के उपचार के लिए प्रभावी साबित होता है। इसके अलावा, एवोकैडो के जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा को साफ करने और मुँहासे के कारण होने वाली सूजन और दर्द को शांत करने में मदद करते हैं। [४] विटामिन ई एक प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा कोशिका पुनर्जनन में मदद करता है और इस प्रकार मुँहासे का इलाज करता है। [५]
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 पका हुआ एवोकैडो
- 1 चम्मच विटामिन ई तेल
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में, एवोकैडो को बाहर निकालें और एक कांटा का उपयोग करके इसे गूदे में मैश करें।
- इसमें विटामिन ई तेल मिलाएं। अच्छी तरह से मलाएं।
- अपने चेहरे को एक सौम्य क्लीन्ज़र और टैपिड पानी से धोएं। सूखी ताली।
- एवोकैडो- विटामिन ई मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
- इसे 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
3. शहद और दालचीनी
शहद के जीवाणुरोधी गुणों को दालचीनी के रोगाणुरोधी गुणों के साथ मिलाकर संक्रमित त्वचा के छिद्रों को बंद करने में मदद करता है और मुँहासे के लिए एक शक्तिशाली फेस मास्क बनाता है। [६]
जिसकी आपको जरूरत है
- 2 चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच दालचीनी
उपयोग की विधि
- दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाएं और एक तरफ रख दें।
- एक सौम्य क्लीन्ज़र और पैट ड्राई के साथ अपना चेहरा धो लें।
- उपरोक्त प्राप्त मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- बाद में गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
4. स्ट्रॉबेरी और दही
स्ट्रॉबेरी विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो एक अद्भुत एंटीऑक्सिडेंट है जो कोलेजन उत्पादन में सुधार करने और मुँहासे को साफ करने के लिए त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। [7] इसके अलावा, स्ट्रॉबेरी के विरोधी भड़काऊ गुण दर्दनाक zits से तुरंत राहत प्रदान करते हैं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और त्वचा के छिद्रों को बंद करता है, जिससे आप मुंहासे रहित त्वचा छोड़ते हैं। [३]
जिसकी आपको जरूरत है
- 2 पके स्ट्रॉबेरी
- 2 बड़े चम्मच दही
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में, स्ट्रॉबेरी को गूदे में मैश करें।
- इसमें दही डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
- पूरे चेहरे पर मिश्रण को लागू करें।
- इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
5. सक्रिय चारकोल और एलो वेरा
सक्रिय चारकोल के जीवाणुरोधी और गहरी सफाई गुण आपके छिद्रों से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे आपको मुँहासे से काफी राहत मिलती है। [8] मल्टीपर्पज एलोवेरा में इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाले गुणों के कारण मुंहासे-रोधी प्रभाव होते हैं। [९]
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा चम्मच सक्रिय लकड़ी का कोयला
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- चाय के पेड़ के तेल की 1 बूंद
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में, गाढ़ा पेस्ट पाने के लिए सभी सामग्रियों को मिलाएं।
- इस मिश्रण की एक उदार राशि लें और लगभग एक मिनट के लिए परिपत्र गति में अपने चेहरे पर मालिश करें।
- इसे अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में गुनगुने पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
6. शहद, नींबू और बेकिंग सोडा
शहद और बेकिंग सोडा दोनों में मुंहासों को रोकने के लिए आपके चेहरे से जमी हुई गंदगी और बैक्टीरिया को हटाने के लिए मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं। [१०] शहद के हीलिंग गुण त्वचा को निखारने में भी मदद करते हैं, जबकि विटामिन सी से भरपूर नींबू त्वचा की कायाकल्प को बढ़ावा देने और त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करता है। [7]
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं।
- अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें। अपने मुंह और आंखों के पास के क्षेत्र से बचें।
- इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गुनगुने पानी का उपयोग करके मास्क को कुल्ला।
- एक ठंडा कुल्ला और पैट सूखी के साथ इसे खत्म करें।
7. पपीता, अंडा सफेद और शहद
पपीता को पैपेन नामक एंजाइम से पैक किया जाता है। यह मृत त्वचा और बैक्टीरिया को हटाने के लिए त्वचा को गहराई से एक्सफोलिएट करता है, जिससे यह एक शक्तिशाली मुँहासे से लड़ने वाला उपाय बन जाता है। [ग्यारह] एग व्हाइट त्वचा में तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को टोन करता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- पके पपीते के 4-5 भाग
- 1 अंडा सफेद
- 1 चम्मच शहद
उपयोग की विधि
- अंडे की सफेदी को तब तक फेंटे जब तक वह फूली न हो जाए। इसे अलग रख दें।
- पपीते के टुकड़े को गूदे में मैश करें।
- अंडे की सफेदी में मैश किया हुआ पपीता डालें और अच्छी तरह से हिलाएं।
- अंत में, इसमें शहद मिलाएं और सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
- पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
- इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गुनगुने पानी के साथ इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
- एक ठंडे पानी से कुल्ला और पॅट सूखी का पालन करें।
8. दलिया और नारियल तेल
ओटमील त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट है जो त्वचा से अवांछित झंझट और बैक्टीरिया को हटाता है और आपको पोषण और मुंहासों से मुक्त करता है। [१२] नारियल तेल अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद एक शानदार मुँहासे से लड़ने वाला उपाय है। [१३]
जिसकी आपको जरूरत है
- 3 बड़े चम्मच जमीन दलिया
- ¼ कप गर्म पानी
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में दलिया लें।
- इसमें पानी मिलाएं और इसे तब तक अच्छे से मिलाएं जब तक आपको एक स्मूथ पेस्ट न मिल जाए।
- इस मिश्रण में नारियल का तेल मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं।
- अपने चेहरे को गुनगुने पानी और पैट ड्राई से धोएं।
- अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
- इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एक बार 15 मिनट उठने के बाद, अपने चेहरे पर थोड़ा पानी छिड़कें और कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे को गोलाकार गतियों में मालिश करें।
- गुनगुने पानी का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
9. नारियल का तेल और बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा के जीवाणुरोधी गुणों के साथ संयुक्त नारियल तेल के विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और हीलिंग गुण आपको मुँहासे के लिए सबसे अच्छा फेस मास्क में से एक देता है। [१३] [१०]
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
उपयोग की विधि
- एक कटोरी में, नारियल तेल और बेकिंग सोडा मिलाएं।
- एक चिकनी पेस्ट प्राप्त होने तक मिश्रण को हिलाएं।
- अपने चेहरे को गुनगुने पानी और पैट ड्राई से धोएं।
- उपरोक्त प्राप्त पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
- इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एक बार जब 15 मिनट खत्म हो जाते हैं, तो अपने चेहरे पर कुछ पानी छिड़कें और कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे को परिपत्र गति में मालिश करें।
- गर्म पानी के साथ इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
- ठंडे पानी के कुल्ला और पैट सूखी के साथ इसका पालन करें।
10. शहद और बेकिंग सोडा
यदि आप मुँहासे से तेजी से राहत चाहते हैं, तो यह सरल उपाय आपके लिए एक है। इन अद्भुत जीवाणुरोधी अवयवों के साथ, आपको एक फेस मास्क प्राप्त होता है जो आपकी त्वचा से हानिकारक मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटाने और त्वचा के छिद्रों को एक बार और सभी के लिए साफ़ करने के लिए त्वचा के छिद्रों को खोल देता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
- 1 चम्मच नारियल का तेल
उपयोग की विधि
- एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए।
- पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं।
- कुछ मिनट के लिए ऊपर की ओर गोलाकार गति में अपने चेहरे की मालिश करें।
- इसे 10-15 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें।
- गुनगुने पानी के साथ इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
11. एलो वेरा, टी ट्री ऑइल और एग वाइट
एलोवेरा त्वचा के लिए एक पौष्टिक एजेंट है जो मुँहासे से लड़ने के दौरान त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है। चाय के पेड़ के तेल, अपने मजबूत जीवाणुरोधी गुणों के साथ, कई के लिए पसंद का आवश्यक तेल है। यह आपकी त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करता है। [१४]
जिसकी आपको जरूरत है
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
- 1 अंडा सफेद
- चाय के पेड़ के तेल की 2 बूंदें
उपयोग की विधि
- एक कटोरी में अंडे का सफेद भाग जब तक आप एक शराबी मिश्रण नहीं मिलता है।
- इसमें एलोवेरा जेल और टी ट्री ऑयल मिलाएं। एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
- पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं।
- इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
