11 सुरक्षित और प्रभावी घरेलू उपचार कान के दर्द और कान के दर्द को दूर करने के लिए

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घर स्वास्थ्य कल्याण Wellness oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn 5 जून, 2020 को| द्वारा समीक्षित संदीप राधाकृष्णन

ईयरवैक्स बिल्डअप और ब्लॉकेज एक आम कान की समस्या है। इयरवैक्स ब्लॉकेज के कारण लोग अपने कानों में असुविधा महसूस करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, खुजली या आंशिक रूप से सुनाई देना कम हो जाता है। अनुपचारित ईयरवैक्स बिल्डअप कई जटिलताओं का कारण बन सकता है और कान में संक्रमण या स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है।

कान का दर्द दूर करने के 11 घरेलू उपाय

ईयरवैक्स का एक बिल्डअप एक प्राकृतिक घटना है। यह कीटाणुओं, गंदगी, संक्रमण और अन्य विदेशी पदार्थों के कान के अंदर (कान के अंदरूनी हिस्से) में प्रवेश करने से रोकने में मदद करता है। जब इयरवैक्स का उत्पादन बढ़ता है, तो यह स्वाभाविक रूप से बाहरी कान की ओर अपना रास्ता खोज लेता है और धुल जाता है। समस्या तब होती है जब लोग अपने कान के अंदरूनी हिस्से को साफ करने के लिए कॉटन स्वैब या बॉबी पिन जैसी वस्तुएं डालते हैं, और अनजाने में वैक्स को इयरड्रम की ओर अधिक मजबूर करते हैं, जिससे ब्लॉकेज होता है।



आपके कानों को नुकसान पहुंचाए बिना ईयरवैक्स को हटाने के लिए घरेलू उपचार सबसे अच्छा तरीका है, जो आपकी सुनने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। ईयरवैक्स को साफ़ करने के लिए इन सरल घरेलू उपचारों पर एक नज़र डालें और अगली बार कानों में किसी भी वस्तु को डालना बंद करें।

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1. बेबी ऑयल (ईयरवैक्स हटाने के लिए)

बेबी ऑयल एक खनिज तेल है जो इयरवैक्स के लिए एक प्रभावी और सुरक्षित मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है। यह मोम को नरम करने में मदद करता है और कुछ ही समय में इसे हटा देता है। सावधानी, नरम करने वाले एजेंट केवल मोम की बाहरी परत को ढीला कर सकते हैं और इसका कारण कान नहर में गहरा हो सकता है।

का उपयोग कैसे करें: सिर झुकाकर कान में बेबी ऑयल की कुछ बूंदें डालें। इसे 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। सिर को विपरीत दिशा में झुकाएं और तेल को बाहर आने दें। दर्द जारी रहने पर 1-2 सप्ताह के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।

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2. लहसुन का तेल (कान के दर्द के लिए)

अनुपचारित इयरवैक्स ब्लॉकेज से कान में संक्रमण हो सकता है। एक अध्ययन में, लहसुन के तेल ने चार डायलील सल्फाइड की उपस्थिति के कारण कान के संक्रमण के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि दिखाई है। [१]

का उपयोग कैसे करें:

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3 बड़े चम्मच नारियल या जैतून के तेल में 3-4 लहसुन लौंग को तब तक गर्म करें जब तक कि यह काला न हो जाए। मिश्रण को ठंडा होने दें। लौंग को हटा दें। कान में तेल की कुछ बूंदें डालें। 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बाहर नाली।

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3. प्याज का तेल (कान में दर्द के लिए)

क्वेरसेटिन, प्याज में एक फ्लेवोनोइड एक विरोधी भड़काऊ संपत्ति है जो कानों में दर्द और असुविधा को कम करने में मदद करता है। [दो] कान के दर्द को ठीक करने के लिए भी प्याज के आवरण का उपयोग किया जाता है।

का उपयोग कैसे करें:

एक प्याज को उच्च तापमान पर गर्म करें और इसे ठंडा करें। तेल के लिए प्याज को निचोड़ें। 5-7 मिनट के बाद कान और नालियों में कुछ बूंदें डालें।

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4. तुलसी (कान के दर्द के लिए)

तुलसी (तुलसी) के पत्तों का विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण कान के दर्द के साथ-साथ एक लड़ाई कान के संक्रमण को कम करने में मदद करता है। [३]

का उपयोग कैसे करें:

तुलसी के कुछ पत्ते लें और उन्हें जैतून / नारियल / बच्चे के तेल में मिलाएं। मिश्रण को एक दिन के लिए छोड़ दें। कान में तेल की 2-3 बूंदें डालें और 5-7 मिनट के बाद बाहर निकाल दें।

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5. चाय के पेड़ का तेल (कान में दर्द के लिए)

एक अध्ययन कहता है कि चाय के पेड़ का तेल उन सूक्ष्म जीवों के खिलाफ प्रभावी है जो तैराकों के कान और मध्य कान की सूजन के लिए जिम्मेदार हैं। इसका उपयोग न्यूनतम राशि में किया जाना चाहिए। [४] इसमें एक एंटीसेप्टिक, एंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण हैं।

का उपयोग कैसे करें:

चाय के पेड़ के तेल का उपयोग आमतौर पर अन्य तरीकों से भी किया जाता है, प्रति दिन कान में गर्म बूंदों के एक जोड़े को कान का दर्द कम हो सकता है, लेकिन कान में उपयोग करने से पहले एलर्जी की जांच के लिए त्वचा परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। टी ट्री ऑइल को जैतून के तेल, बादाम के तेल या किसी अन्य वाहक तेल में पतला होना चाहिए, आमतौर पर 1 औंस तेल में 3 से 5 बूंदें।

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6. जैतून का तेल (ईयरवैक्स को हटाने के लिए)

जैतून का तेल इयरवैक्स को तेज दर से घोलने में मदद करता है और इसके आसान हटाने में मदद करता है। यदि किसी व्यक्ति ने ईयरड्रम को तोड़ दिया है तो इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। [५]

का उपयोग कैसे करें:

कान में तेल की 2-3 बूंदें डालें। 5-10 मिनट के बाद इसे बाहर निकालें।

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7. ग्लिसरॉल (ईयरवैक्स को हटाने के लिए)

ग्लिसरॉल अधिकांश कान की पृष्ठभूमि में एक सक्रिय यौगिक है। यह थोड़े अंतराल में कठोर या प्रभावित मोम को नरम करने में मदद करता है, जिससे वे आसानी से बाहर आ जाते हैं और धुल जाते हैं।

का उपयोग कैसे करें:

ग्लिसरॉल, बेकिंग सोडा और पानी मिलाएं। कान में 4-5 बूंदें डालें और 5-10 मिनट के बाद बाहर निकाल दें। आप बाजार में उपलब्ध ग्लिसरीन का भी उपयोग कर सकते हैं। 1-2 दिनों के लिए प्रक्रिया को दोहराएं, अधिक नहीं।

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8. सरसों का तेल (कान के दर्द के लिए)

एक अध्ययन में कहा गया है कि सरसों के तेल में एक न्यूरोजेनिक गुण होता है जो कान की सूजन या कान की सूजन को कम करने में मदद करता है। [६]

का उपयोग कैसे करें:

तेल गर्म करें और इसे थोड़ा ठंडा करने दें। कान में 2-3 बूंदें डालें और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर तेल निकाल दें। आप सरसों के तेल और उपयोग के साथ कुछ लहसुन लौंग भी जला सकते हैं।

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9. एप्पल साइडर सिरका (कान के दर्द के लिए)

यह इयरवैक्स को साफ करने का एक सस्ता, प्रभावी और सरल तरीका है। निश्चित रूप से यह साबित करने के लिए कोई अध्ययन नहीं है कि सेब साइडर सिरका कान के संक्रमण को ठीक करता है, लेकिन इसमें एसिटिक एसिड होता है जो जीवाणुनाशक होता है।

का उपयोग कैसे करें:

1 चम्मच सेब के सिरके को 1 टीस्पून गर्म पानी में मिलाएं। प्रभावित कान में 2-3 बूंदें डालें। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बाहर निकाल दें। प्रक्रिया को एक और दिन दोहराएं जब दर्द बना रहता है

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10. खारे पानी (इयरवैक्स को हटाने के लिए)

एक अध्ययन में कहा गया है कि खारे पानी में सोडियम कम समय में इयरवैक्स को नरम करने में प्रभावी होता है। खारे पानी अन्य आवश्यक तेलों की तरह प्रभावी है। [8]

का उपयोग कैसे करें:

आधा कप गर्म पानी में लगभग 1 टीस्पून नमक मिलाएं। एक कपास की गेंद को तरल में भिगोएँ और कान में कुछ बूँदें डालें। इसे 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और बाहर निकाल दें। कान में जकड़न बनी रहने पर इस प्रक्रिया को दोहराएं।

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11. एलोवेरा जेल (कान के दर्द के लिए)

एक अध्ययन कहता है कि एलोवेरा की विरोधी भड़काऊ संपत्ति कान की सूजन, खुजली और दर्द को कम करने में मदद करती है। [९] यह कानों के अंदर PH स्तर को बहाल करने में भी मदद करता है।

का उपयोग कैसे करें:

बाजार आधारित एलोवेरा जेल की कुछ बूंदें कानों में डालें और 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बाहर निकाल दें। आप इसके चिपचिपे हिस्से को काटकर छीलकर और ग्राइंडर में आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर घर पर एलोवेरा जेल बना सकते हैं।

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आम पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या आपके कान में हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालना सुरक्षित है?

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक मामूली एंटीसेप्टिक है जो आमतौर पर मेडिकल दुकानों या कॉस्मेटिक दुकानों में उपलब्ध है। यह एक cerumenolytic के रूप में कार्य करता है और कठोर या प्रभावित इयरवैक्स को भंग करने, नरम करने और तोड़ने में मदद करता है।

2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कान के मोम को कैसे निकालता है?

बाजार में बिकने वाले हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग निर्देश के अनुसार होना चाहिए। इसके अलावा, आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी के बराबर अनुपात को मिला सकते हैं और ड्रॉपर या कपास गेंदों के साथ इसकी कुछ बूंदें डाल सकते हैं। 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें और बाहर नाली।

अस्वीकरण

यदि आपको लगता है कि आपके पास ईयरवैक्स या कान से संबंधित कोई समस्या है, तो हमेशा और हमेशा आपकी पहली प्राथमिकता यह जानने के लिए होनी चाहिए कि यह गंभीर मुद्दा है या नहीं। अपने कान से मोम हटाने के साथ अत्यधिक आक्रामक होने के कारण आपके सुनने, खुजली, दर्दनाक या संक्रमण होने की संभावना अधिक हो सकती है। डॉक्टर से परामर्श करते समय आप उपरोक्त घरेलू उपचार विचारों पर चर्चा कर सकते हैं कि वे आपके लिए अनुकूल हैं या नहीं।

संदीप राधाकृष्णनधर्मशाला की देखभालMBBS अधिक जानते हैं संदीप राधाकृष्णन

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