फटे होंठों का इलाज करने के 12 घरेलू उपाय

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घर सुंदरता शरीर की देखभाल बॉडी केयर ओइ-अमृता अग्निहोत्री द्वारा Amruta Agnihotri 13 फरवरी 2019 को

क्या जंजीर और सूखे होंठ आपको परेशान कर रहे हैं? यदि आपका जवाब हाँ है, तो यह उच्च समय है जब आप अपने होंठों की देखभाल करना शुरू करते हैं। और, हम कैसे करते हैं? वैसे, यह काफी सरल है। एक अच्छा, मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग लिप ऑयल या एक बाम का उपयोग करें। होंठों की देखभाल, त्वचा की देखभाल, या बालों की देखभाल के लिए घरेलू उपचारों का उपयोग करना काफी खर्चीला होने के साथ-साथ पूरी तरह से सुरक्षित और प्राकृतिक है। तो कोशिश कर के देखों?

लेकिन इससे पहले कि हम कुछ अद्भुत घरेलू उपचार करें, फटे होंठों के लिए जिम्मेदार कारकों को समझना आवश्यक है।

क्या कारण है चिपके हुए होंठ

सूरज के लिए अत्यधिक जोखिम
होंठों का बहुत ज्यादा चाटना
धूम्रपान
बहुत अधिक शराब का सेवन करना
एलर्जी
रेटिनोइड्स के साथ-साथ कीमोथेरेपी दवाओं सहित दवाएं।

जकड़े हुए होंठों के उपचार के लिए घरेलू उपचार

1. नींबू और शहद

नींबू का रस, प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट और एक्सफोलिएंट, काले और फटे होंठों के लिए एक प्रभावी उपचार है। इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। ^[१] दूसरी ओर, हनी आपके होठों को पोषण और सुरक्षा प्रदान करती है।

सामग्री

1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
1 बड़ा चम्मच शहद

कैसे करना है

एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
इसे अपने होंठों पर लगाएं, कुछ सेकंड के लिए रगड़ें, और फिर इसे लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें।
इसे पानी से धो लें। एक सुखदायक होंठ मॉइस्चराइजर लागू करें और उस पर छोड़ दें।
वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन इसे दोहराएं।

2. नारियल तेल और चीनी स्क्रबर

नारियल के तेल में स्वस्थ फैटी एसिड होते हैं जो होंठों को उनकी ज़रूरत के तेल प्रदान करते हैं और उन्हें नरम और कोमल बनाते हैं। ^[दो]

सामग्री

1 बड़ा चम्मच नारियल तेल
1 बड़ा चम्मच चीनी

कैसे करना है

एक बाउल में दोनों सामग्री मिलाएं।
अपने होठों पर चीनी-नारियल तेल का मिश्रण लगायें, कुछ सेकंड के लिए रगड़ें, और फिर इसे लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें।
इसे पानी से धो लें। एक सुखदायक होंठ मॉइस्चराइजर लागू करें और उस पर छोड़ दें।
वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन इसे दोहराएं।

3. जोजोबा तेल और अरंडी का तेल

जोजोबा तेल होंठों को झड़ने से रोकता है। यह आपके होंठों को मुलायम बनाने में भी मदद करता है। अरंडी के तेल में फैटी एसिड होते हैं जो आपके होंठों में नमी को बहाल करने में मदद करते हैं। यह फटे होंठों को ठीक करने में भी मदद करता है। ^[३]

सामग्री

1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल
1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल

कैसे करना है

एक कटोरे में जोजोबा तेल और अरंडी का तेल मिलाएं।
एक कपास की गेंद को तेल के शंकु में डुबोकर अपने होठों पर लगाएं।
लगभग 20 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें और फिर एक ऊतक के साथ इसे मिटा दें।
वांछित परिणाम के लिए हर दिन इसे दोहराएं।

4. रास्पबेरी के बीज का तेल और लैवेंडर आवश्यक तेल

विटामिन ई और ए से भरपूर, रास्पबेरी के बीज के तेल में प्राकृतिक एसपीएफ होता है जो आपके होंठों को सूरज की क्षति से बचाता है और उनकी कोमलता को बरकरार रखता है।

सामग्री

2 टेबलस्पून एलोवेरा का गूदा
1 & frac12 tbsp चावल का आटा
1 चम्मच टी ट्री ऑयल

कैसे करना है

एक कटोरी में कुछ रास्पबेरी बीज का तेल और लैवेंडर आवश्यक तेल जोड़ें।
एक कपास की गेंद को तेल के शंकु में डुबोकर अपने होठों पर लगाएं।
इसे 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे सामान्य पानी से धो लें।
वांछित परिणाम के लिए हर दिन इसे दोहराएं।

5. गुलाब की पंखुड़ियाँ

विटामिन ई से भरपूर, गुलाब की पंखुड़ियों में पौष्टिक गुण होते हैं जो होंठों को मुलायम और कोमल बनाते हैं। ^[४]

सामग्री

6-8 गुलाब की पंखुड़ियाँ
& frac14 कप कच्चा दूध

कैसे करना है

लगभग 3 घंटे के लिए दूध में गुलाब की पंखुड़ियों को भिगो दें।
अर्ध-मोटी स्थिरता प्राप्त करने के लिए गुलाब की पंखुड़ियों और दूध को ब्लेंड करें।
पेस्ट को अपने होठों पर लगाएं और कुछ सेकंड के लिए धीरे मालिश करें।
इसे धोने से पहले इसे लगभग 20 मिनट तक रहने दें।
वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन इसे दोहराएं।

6. हरी चाय

ग्रीन टी एंटीऑक्सिडेंट और टैनिन से भरी होती है जो आपके होठों पर शुष्क और निर्जलित त्वचा को ठीक करने में मदद करती है। ^[५]

घटक

1 ग्रीन टी बैग

कैसे करना है

एक कप गर्म पानी लें और उसमें ग्रीन टी बैग डुबोएं।
कुछ मिनटों के बाद, टी बैग को हटा दें और इसे अपने होंठों पर लगाएं।
इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे त्याग दें।
वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।

7. वेनिला अर्क

वेनिला अर्क आपके होंठों को नरम और कोमल रखने में मदद करता है जबकि एक ही समय में सुखदायक खुशबू प्रदान करता है। आप इसे घर पर बने स्क्रब बनाने के लिए चीनी के साथ मिला सकते हैं।

सामग्री

& frac14 tsp वेनिला अर्क
1 बड़ा चम्मच चीनी

कैसे करना है

एक कटोरे में वेनिला अर्क और चीनी मिलाएं।
मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी और इसे अपने होंठों पर लगाएं। धीरे से कुछ मिनट के लिए मिश्रण के साथ अपने होंठों को स्क्रब करें।
लगभग एक मिनट के लिए उस पर छोड़ दें और फिर एक ऊतक के साथ इसे मिटा दें।
वांछित परिणाम के लिए हर दिन इसे दोहराएं।

8. ककड़ी

खीरा आपके होठों के लिए एक उत्कृष्ट हाइड्रेटिंग एजेंट है और यह परतदारपन और शुष्कता को कम करने में भी मदद करता है। ^[६]

घटक

1 ककड़ी का टुकड़ा

कैसे करना है

खीरा काटें और एक टुकड़ा बाहर निकालें।
खीरे के स्लाइस को अपने होठों पर लगभग एक मिनट तक रगड़ें।
इसे 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
वांछित परिणाम के लिए हर दिन इसे दोहराएं।

9. पेट्रोलियम जेली

पेट्रोलियम जेली आपके होठों में नमी को सील करती है और इसे सूखने से रोकती है।

सामग्री

1 बड़ा चम्मच पेट्रोलियम जेली
1 बड़ा चम्मच शहद

कैसे करना है

अपने होठों पर शहद लगाएं। एक मिनट रुको।
अब, पेट्रोलियम जेली की एक परत लागू करें। फिर से एक-दो मिनट रुकें।
धीरे से अपने होंठों की मालिश करें और इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे सामान्य पानी से धो लें।
वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।

10. एलोवेरा

एलोवेरा आपकी त्वचा और होंठों को भिगोता है और इसमें प्राकृतिक तत्व भी होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं। ^[7]

घटक

1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल

कैसे करना है

एक मुसब्बर वेरा संयंत्र से कुछ मुसब्बर वेरा जेल बाहर निकालना।
इसे अपने होठों पर लगाएं और एक या दो मिनट तक धीरे से मालिश करें।
इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे सामान्य पानी से धो लें और अपने होंठों को सुखा लें।
वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।

11. कोकोआ मक्खन

कोको बटर में फैटी एसिड होता है जो आपके होंठों को मुलायम और कोमल रखने में मदद करता है।

घटक

1 बड़ा चम्मच कोकोआ बटर

कैसे करना है

अपने होठों पर कोकोआ मक्खन की कुछ मात्रा रगड़ें।
इसे लगभग 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें।
एक ऊतक के साथ इसे मिटा दें और एक सुखदायक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।

12. जैतून का तेल और चीनी

एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र और एक स्नेहक, जैतून का तेल आपके होंठों को नरम और कोमल रखने में मदद करता है। ^[8]

सामग्री

1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
1 बड़ा चम्मच चीनी

कैसे करना है

एक बाउल में दोनों सामग्री मिलाएं।
अपने होंठों पर चीनी-जैतून का तेल मिश्रण लागू करें, इसे कुछ सेकंड के लिए रगड़ें, और फिर इसे लगभग 15 मिनट तक छोड़ दें।
इसे पानी से धो लें। एक सुखदायक होंठ मॉइस्चराइजर लागू करें और उस पर छोड़ दें।
वांछित परिणाम प्राप्त होने तक हर दिन इसे दोहराएं।

देखें लेख संदर्भ

[१]तेलंग पी। एस। (2013)। त्वचाविज्ञान में विटामिन सी। भारतीय त्वचाविज्ञान ऑनलाइन जर्नल, 4 (2), 143-146।
[दो]एग्रो, ए। एल।, और वेरलो-रोवेल, वी। एम। (2004)। एक बेतरतीब डबल-ब्लाइंड नियंत्रित परीक्षण, जो कि एक्स्ट्रा वर्जिन वर्जिन तेल की तुलना खनिज तेल के साथ हल्के से मध्यम xerosis के लिए मॉइस्चराइज़र के रूप में करता है। डर्माटाइटिस, 15 (3), 109-116।
[३]जॉनसन जूनियर, डब्ल्यू। (2007)। रिकिनस कम्युनिस (अरंडी) के बीज के तेल, हाइड्रोजनीकृत अरंडी का तेल, ग्लाइसेरिल रिकिनोलिएट, ग्लाइसेरील रिकिनोलिएट सी, रिकिनोलेइक एसिड, पोटेशियम रिकिनोलिएट, सोडियम रिकिनोलिएट, जिलेटिन रिसेटाइल, सेसेटाइल राइसेटिस, सेसेटाइल राइसेटिस, के सुरक्षा मूल्यांकन पर अंतिम रिपोर्ट। मिथाइल रिकिनोलिएट, और ऑक्टिलोडेकाइल रिकिनोलिएट। आंतरिक जर्नल ऑफ टॉक्सिकोलॉजी, 26, 31-77।
[४]ली, एम। एच।, नाम, टी। जी।, ली, आई।, शिन, ई। जे।, हान, ए। आर।, ली, पी।, ली, एस। वाई।, ... लिम, टी। जी। (2018)। MAPK सिग्नलिंग मार्ग की कमी के माध्यम से गुलाब की पंखुड़ी निकालने (रोजा गैलिका) की त्वचा विरोधी भड़काऊ गतिविधि। विज्ञान और पोषण, 6 (8), 2560-2567।
[५]चाको, एस। एम।, थम्बी, पी। टी।, कुट्टन, आर।, और निशिगाकी, आई (2010)। हरी चाय के लाभकारी प्रभाव: एक साहित्य समीक्षा। चीनी दवा, 5, 13।
[६]मुखर्जी, पी। के।, नेमा, एन। के।, मैटी, एन।, और सरकार, बी। के। (2013)। फाइटोकेमिकल और ककड़ी की चिकित्सीय क्षमता। फॉटोटेरपिया, 84, 227236।
[7]सुरजुशे, ए।, वासनी, आर।, और सपल, डी। जी। (2008)। एलोवेरा: एक छोटी समीक्षा। त्वचाविज्ञान की पत्रिका, 53 (4), 163-166।
[8]लिन, टी। के।, झोंग, एल।, और सैंटियागो, जे। (2017)। कुछ पौधों के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के लिए आंटी-भड़काऊ और त्वचा बाधा मरम्मत प्रभाव। आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 19 (1), 70।