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घर सुंदरता त्वचा की देखभाल Skin Care lekhaka-Monika Khajuria By Monika Khajuria | अपडेट किया गया: गुरुवार, 28 फरवरी, 2019, 9:44 [IST]

चंदन, या चंदन, जैसा कि हम आमतौर पर जानते हैं, यह सौंदर्य व्यवस्था में उपयोग किया जाने वाला एक सामान्य उत्पाद है। यह आपकी त्वचा के लिए काफी लाभ प्रदान करता है। यदि आप चारों ओर देखते हैं, तो आपको आज कई सौंदर्य उत्पाद मिलेंगे जिनमें चंदन, साबुन, इत्र, क्रीम, हैंड वाश या फेस वाश शामिल होंगे।

चंदन आपकी त्वचा को एक सुखदायक और शीतलन प्रभाव प्रदान करता है। चंदन में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं ^[१] यह त्वचा को शांत करने में मदद करता है और त्वचा को मुक्त कण क्षति से बचाता है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और इसे फिर से जीवंत करता है। यह त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद करता है। यह ठीक लाइनों और झुर्रियों जैसे उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में भी मदद करता है।

ऑल-इन-ऑल, चंदन आपकी त्वचा की सभी समस्याओं के लिए वन-स्टॉप डेस्टिनेशन है। तो क्यों नहीं अविश्वसनीय चंदन की कोशिश करने के लिए अपनी त्वचा के मुद्दों से निपटने के बजाय उत्पादों है कि आपकी त्वचा के लिए हानिकारक रसायन शामिल हैं? यदि आप भी ऐसा ही महसूस करते हैं, तो यहां चंदन के उपयोग से कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने और आपकी त्वचा की सभी समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं।

चंदन के फायदे त्वचा के लिए

यह टैनिंग को हटाने में मदद करता है।
यह त्वचा को मुलायम बनाता है।
यह त्वचा को ठंडक प्रदान करता है।
यह मुँहासे, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को ठीक करने में मदद करता है।
यह खुजली वाली त्वचा को राहत देने में मदद करता है।
यह समय से पहले बुढ़ापा रोकने में मदद करता है।
इससे त्वचा में चमक आती है।
यह रंजकता मुद्दों को हल करने में मदद करता है।

त्वचा के लिए चंदन का उपयोग कैसे करें

1. चंदन, शहद और दही

शहद में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को सुखदायक प्रभाव प्रदान करते हैं। इसमें जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को खाड़ी में रखने में मदद करते हैं। ^[दो] यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

दही में लैक्टिक एसिड होता है ^[३] यह मॉइस्चराइजिंग करते समय त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। यह त्वचा पर उपचार प्रभाव डालता है और मुँहासे के इलाज में मदद करता है।

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
1 चम्मच खट्टा दही
1 चम्मच शहद

उपयोग की विधि

पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
समान रूप से पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे पानी से कुल्ला।
वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करें।

2. चंदन और गुलाब जल

गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं। ^[४] यह त्वचा को टोन करता है और त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है।

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
गुलाब जल की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

अर्ध-गाढ़ा पेस्ट पाने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से इसे कुल्ला।
पैट अपना चेहरा सूखा।

3. चंदन, संतरे का छिलका और गुलाब जल

संतरे के छिलके में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को फायदा पहुंचाते हैं। ^[५] अपनी त्वचा को पोषण देने के लिए चंदन, गुलाब जल और संतरे के छिलके को मिलाएं और इसमें एक चमक जोड़ें।

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
1 बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर
गुलाब जल की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
अपना चेहरा और पैट सूखी धो लें।
अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
इसे पानी से कुल्ला।

4. चंदन, मुल्तानी मिट्टी और टमाटर

मुल्तानी मिट्टी आपकी त्वचा से अशुद्धियों के साथ अतिरिक्त तेल को हटा देती है। मुल्तानी मिट्टी में मौजूद खनिज एक स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं। ^[६]

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
1 tbsp multani mitti
2 बड़े चम्मच टमाटर का रस

उपयोग की विधि

सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे पानी से कुल्ला।

5. चंदन और दूध

दूध में विटामिन ए, डी, ई और के और कैल्शियम मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिज होते हैं जो आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाते हैं। ^[7] यह धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और त्वचा को साफ करता है। चंदन और दूध एक साथ, आपकी त्वचा को गहराई से पोषण करने में मदद करेंगे।

सामग्री

1 चम्मच दूध पाउडर
चंदन के तेल की कुछ बूंदें
गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

दूध के पाउडर में चंदन का तेल मिलाएं।
पेस्ट बनाने के लिए इसमें पर्याप्त मात्रा में गुलाब जल डालें। अच्छी तरह से मलाएं।
इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
ठंडे पानी से इसे कुल्ला।
बाद में कुछ मॉइस्चराइजर लगा लें।

6. चंदन, नारियल तेल और बादाम का तेल

नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। [Oil] बादाम का तेल त्वचा को टोन करने और त्वचा की रंगत को सुधारने में मदद करता है। यह त्वचा पर निशान का इलाज करने में भी मदद करता है। ^[९]

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
& frac14 tsp नारियल तेल
& frac14 बादाम का तेल
गुलाब जल की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

एक पेस्ट बनाने के लिए चंदन पाउडर, नारियल तेल और बादाम का तेल मिलाएं।
इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
इसे पानी से कुल्ला।

7. चंदन और टमाटर का रस

टमाटर का रस अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने और मुँहासे को रोकने में मदद करता है। टमाटर एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। चंदन, टमाटर के रस के साथ संयुक्त, त्वचा से अशुद्धियों को हटाने और इसे उज्ज्वल करने में मदद करेगा।

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस

उपयोग की विधि

दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
मिश्रण को समान रूप से अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे पानी से कुल्ला।

8. चंदन और बेसन

बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है। यह इस प्रकार मुँहासे के इलाज में मदद करता है। यह सनटैन को हटाने में भी मदद करता है। हल्दी के साथ मिलाए जाने पर चंदन और बेसन, जिसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं ^[१०] , मुँहासे, blemishes, सनटैन जैसे मुद्दों से छुटकारा पाने में मदद करता है और आपको एक स्पष्ट त्वचा देता है।

सामग्री

& frac12 tsp चंदन पाउडर
2 चम्मच बेसन
गुलाब जल की कुछ बूँदें
एक चुटकी हल्दी

उपयोग की विधि

एक कटोरे में चंदन पाउडर और बेसन मिलाएं।
कटोरे में गुलाब जल और हल्दी मिलाएं और एक पेस्ट प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे पानी से कुल्ला।

9. चंदन, अंडे की जर्दी और शहद

अंडे की जर्दी त्वचा में नमी को रोकने में मदद करती है। इसमें विटामिन ए और बी 2 होता है जो त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। शहद भी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। चंदन, अंडे की जर्दी और शहद मिलकर सूखी और परतदार त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और इसे नरम और कोमल बनाएंगे।

सामग्री

2 चम्मच चंदन पाउडर
1 अंडे की जर्दी
1 बड़ा चम्मच शहद

उपयोग की विधि

पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
समान रूप से पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से इसे कुल्ला।

10. चंदन, हल्दी और मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी में विभिन्न खनिज होते हैं जो त्वचा को फायदा पहुंचाते हैं। हल्दी में एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं।

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
1 tbsp multani mitti
एक चुटकी हल्दी पाउडर
कच्चे दूध की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री मिलाएं।
अपना चेहरा और पैट सूखी धो लें।
पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से इसे कुल्ला।
वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार ऐसा करें।

11. चंदन और नीम

नीम में एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा को पोषण देने में मदद करते हैं। ^{[ग्यारह]} यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है। यह मुँहासे, रंजकता और निशान के इलाज में मदद करता है।

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
1 चम्मच पाउडर लें
गुलाब जल की 4-5 बूंदें

उपयोग की विधि

सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे कुल्ला।

12. चंदन और एलोवेरा

एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। ^[१२] यह त्वचा को ठीक करता है और मुँहासे के इलाज में मदद करता है।

सामग्री

1 चम्मच चंदन पाउडर
1 बड़ा चम्मच एलोवेरा
गुलाब जल की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

एक पेस्ट पाने के लिए सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं।
समान रूप से पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
ठंडे पानी से इसे कुल्ला।

देखें लेख संदर्भ

[१]कुमार, डी। (2011)। औषधीय और भेषज विज्ञान औषधीय औषध विज्ञान के Pterocarpus santalinus L.Journal, 2 (3), 200 की मेथनॉलिक लकड़ी के अर्क के विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीऑक्सिडेंट गतिविधियों।
[दो]समरगांडियन, एस।, फरखोंद, टी।, और समीनी, एफ। (2017)। हनी और स्वास्थ्य: हाल के नैदानिक अनुसंधान की समीक्षा। शर्मनाकोगेसी अनुसंधान, 9 (2), 121।
[३]बालामुरुगन, आर।, चंद्रगुनसेकरन, ए.एस., चेल्लप्पन, जी।, राजाराम, के।, राममूर्ति, जी।, और रामकृष्ण, बी.एस. (2014)। घर में मौजूद लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया की प्रोबायोटिक क्षमता ने दक्षिणी भारत में दही बनाया। चिकित्सा अनुसंधान की भारतीय पत्रिका, 140 (3), 345।
[४]थ्रिंग, टी। एस।, हिलि, पी।, और नेगटन, डी। पी। (2011)। सफेद मानव चाय के अर्क और योगों की एंटीऑक्सिडेंट और संभावित विरोधी भड़काऊ गतिविधि, प्राथमिक मानव त्वचीय फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं पर हेज़ेल और विच हेज़ल। सूजन, 8 (1), 27 का पौष्टिक।
[५]गोस्लाउ, ए।, चेन, के। वाई।, हो, सी। टी।, और ली, एस। (2014)। संतरे के छिलके के अर्क के विरोधी भड़काऊ प्रभाव बायोएक्टिव पॉलीमेथोक्सीफ्लेवोन्स के साथ समृद्ध होते हैं। विज्ञान और मानव कल्याण, 3 (1), डीआईई।
[६]राउल, ए।, ले।, सी। ए। के।, गुस्टिन, एम। पी।, क्लावूड, ई।, वेरियर, बी।, पिरोट, एफ।, और फालसन, एफ। (2017)। त्वचा परिशोधन में चार अलग-अलग फुलर की पृथ्वी संरचनाओं की तुलना। एप्लाइड टॉक्सिकोलॉजी के जौनल, 37 (12), 1527-1536।
[7]गौचरन, एफ। (2011)। दूध और डेयरी उत्पाद: एक अनूठा सूक्ष्म पोषक संयोजन। अमेरिकी कॉलेज ऑफ न्यूट्रिशन, 30 (सुप 5), 400 एस -409 एस।
[8]इंताफुअक, एस।, खोंसुंग, पी।, और पंथोंग, ए। (2010)। कुंवारी नारियल तेल के विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक गतिविधियां। धर्मविज्ञान जीव विज्ञान, 48 (2), 151-157।
[९]अहमद, ज़ेड (2010)। क्लिनिकल प्रैक्टिस में बादाम के तेल के उपयोग और गुण। पूरक चिकित्सा, 16 (1), 10-12।
[१०]प्रसाद एस, अग्रवाल बी.बी. हल्दी, गोल्डन मसाला: पारंपरिक चिकित्सा से आधुनिक चिकित्सा तक। में: बेंज़ी IFF, वाचटेल-गलोर एस, संपादक। हर्बल मेडिसिन: बायोमोलेक्यूलर और क्लिनिकल पहलू। दूसरा संस्करण। बोका रैटन (FL): सीआरसी प्रेस / टेलर एंड फ्रांसिस 2011। अध्याय 13।
[ग्यारह]अलोजहैरी, एम। ए। (2016)। रोगों की रोकथाम और उपचार में Azadirachta इंडिका (नीम) और उनके सक्रिय घटकों की चिकित्सीय भूमिका। व्यवहार-आधारित पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा, 2016।
[१२]सुरजुशे, ए।, वासनी, आर।, और सपल, डी। जी। (2008)। एलोवेरा: एक छोटी समीक्षा। त्वचाविज्ञान की पत्रिका, 53 (4), 163।