सुंदर त्वचा पाने के लिए दूध के 12 तरीके

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सुंदर त्वचा का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि आप महंगे उपचारों और उत्पादों पर हजारों खर्च करें। कभी-कभी, आपको केवल अपनी रसोई के रूप में देखना होगा। हम दूध के बारे में बात कर रहे हैं। विटामिन और खनिजों से परिपूर्ण, हमने अच्छे स्वास्थ्य के लिए बचपन से दूध का सेवन किया है, लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए चमत्कार भी कर सकता है। जबकि दूध स्नान का उपयोग कई संस्कृतियों में प्राचीन काल से किया गया है ताकि उपस्थिति में उपस्थिति और अच्छे कारण के लिए, दूध का उपयोग आपकी त्वचा को सुशोभित करने और त्वचा की किसी भी समस्या से लड़ने के लिए कई तरीकों से किया जा सकता है।

तो, चलो पीछा करने के लिए छोड़ दें और उन सभी तरीकों से प्राप्त करें जो आप सुंदर त्वचा पाने के लिए दूध का उपयोग कर सकते हैं।

1. सिर्फ दूध

दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो आपके रोम छिद्रों में जमी हुई मैल को हटाने के लिए नमी में बंद रहते हुए धीरे-धीरे त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और सुस्त त्वचा, ब्लैकहेड्स, मुंहासों आदि से छुटकारा दिलाता है। [१]

जिसकी आपको जरूरत है

• 3-4 बड़े चम्मच कच्चा दूध
• रुई पैड

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में दूध लें।
• दूध में एक कपास की गेंद डुबोएं और इसका उपयोग दूध को पूरे चेहरे पर लगाने के लिए करें।
• इसे 10-15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• बाद में ठंडे पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।

प्रो प्रकार: जैसे-जैसे दूध सूखने लगता है, आप अपनी त्वचा पर खिंचाव महसूस करेंगे। अपने चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि आपकी त्वचा में खिंचाव होता है या इससे महीन रेखाएं और झुर्रियां हो सकती हैं।

2. दूध और फुलर की धरती

यदि आप तैलीय त्वचा से निपट रहे हैं, तो यह फेस पैक एक राहत के रूप में आएगा। फुलर की धरती या मुल्तानी मिटटी सारा तेल सोख लेती है जबकि दूध आपकी त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त रखता है। [दो]

जिसकी आपको जरूरत है

• 2 बड़े चम्मच फुलर की पृथ्वी
• 1 बड़ा चम्मच दूध

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, फुलर की पृथ्वी ले लो।
• इसमें दूध मिलाएं और एक चिकनी, गांठ रहित पेस्ट पाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
• अपना चेहरा और पैट सूखी धो लें।
• अपने चेहरे पर दूध-फुलर की पृथ्वी पेस्ट की एक समान परत लागू करें।
• इसे 15-20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• इसे पोंछने के लिए एक गीले वॉशक्लॉथ का उपयोग करें और अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।

3. दूध और शहद

यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपनी त्वचा को साफ़ करने, मॉइस्चराइज करने और साबुन से दूध और शहद के फेस मास्क का उपयोग करें। [३]

जिसकी आपको जरूरत है

• 2 चम्मच कच्चा दूध
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• रुई पैड

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में, दूध लें।
• इसमें शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• एक कपास पैड का उपयोग कर अपने चेहरे पर पेस्ट लागू करें।
• इस मिश्रण को 15-20 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगा रहने दें।
• इसे पानी से कुल्ला।

4. दूध और केला

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए दूध और केले का फेस पैक परफेक्ट होता है। दूध में लैक्टिक एसिड हाइपरपिग्मेंटेशन से लड़ने में मदद करता है जबकि केला में मौजूद विटामिन ए आपको नरम, पोषित और चमकती त्वचा के साथ छोड़ देता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 पका हुआ केला
• दूध, आवश्यकता अनुसार

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, केला लें और एक कांटा का उपयोग करके इसे गूदे में मैश करें।
• एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए इसमें पर्याप्त दूध मिलाएं।
• पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• इसे 15-20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

5. दूध और दलिया

अवरुद्ध छिद्र अक्सर कई स्किनकेयर मुद्दों का कारण होते हैं- ब्लैकहेड्स, मुँहासे, पिंपल्स और बहुत कुछ। दलिया आपकी त्वचा को साफ करने और आपके रोम छिद्रों से सारा मैल बाहर निकालने का सबसे शानदार तरीका प्रदान करता है जबकि दूध आपकी त्वचा को चमकाने और मॉइस्चराइज करने का काम करता है। [५]

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 कप दूध
• 3 बड़े चम्मच जमीन दलिया

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में, दलिया ले लो।
• इसमें दूध मिलाएं और मोटे मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें और धीरे से चेहरे पर कुछ मिनट के लिए साफ़ करें।
• इसे अपने चेहरे पर सूखने के लिए 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
• धीरे से अपने चेहरे को रगड़ कर मिश्रण को कुल्ला।

6. दूध, खीरा और विटामिन ई मिक्स

दूध एक बेहतरीन डी-टैनिंग एजेंट भी है। इसकी उच्च पानी की मात्रा और सुखदायक गुणों के साथ ककड़ी, सनबर्न के दर्द से राहत प्रदान करती है। [६] विटामिन ई एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट है जो आपकी त्वचा को फ्री-रेडिकल क्षति और फोटोडैमेज से बचाता है। [7] अपने शस्त्रागार में अवयवों के इस मिश्रण के साथ, आपको कभी भी सूरज के नुकसान के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच दूध
• 1 बड़ा चम्मच मसला हुआ खीरा
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 विटामिन ई कैप्सूल

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में दूध, खीरा और शहद लें।
• विटामिन ई कैप्सूल की चुभन करें और कटोरे में तेल डालें।
• सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे सूखने तक छोड़ दें।
• पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।

7. दूध और चंदन

चंदन अपने एंटीसेप्टिक और हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है। चंदन की अच्छाई के साथ मिश्रित दूध के मॉइस्चराइजिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के साथ, यह फेस पैक आपके चेहरे पर एक प्राकृतिक चमक जोड़ देगा। [8]

जिसकी आपको जरूरत है

• 2 चम्मच चंदन पाउडर
• दूध, आवश्यकता अनुसार

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में, चंदन पाउडर ले लो।
• एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए इसमें पर्याप्त दूध जोड़ें।
• पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

8. दूध और बादाम

बादाम विटामिन ई में समृद्ध हैं जो त्वचा की बनावट और उपस्थिति में सुधार करने के लिए त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं। [९] दूध में बायोटिन और प्रोटीन होता है जो आपकी त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए क्षतिग्रस्त और मुरझाए हुए ऊतकों की मरम्मत करता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 कप दूध
• Onds कप बादाम

उपयोग की विधि

• बादाम को रात भर दूध में भिगोकर रखें।
• सुबह में, उन्हें एक साथ मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं।
• इस पेस्ट की एक परत अपने चेहरे पर भी लगाएं।
• 15-20 मिनट तक इसे सूखने तक छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

9. दूध और हल्दी

दूध त्वचा को एक्सफोलिएट करता है जबकि हल्दी अपने एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ त्वचा को ठीक करती है और आपकी थकी हुई त्वचा की प्राकृतिक चमक को बहाल करती है। [१०]

जिसकी आपको जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच दूध
• ¼th tbsp हल्दी

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में दूध लें और इसमें हल्दी डालें। अच्छी तरह से मलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से धो लें।

10. दूध, शहद और नींबू

नींबू, सबसे अच्छी प्राकृतिक त्वचा में से एक - ब्राइटनिंग घटक, जब दूध और शहद के साथ मिलाया जाता है, तो त्वचा को चमकाने और किसी भी धब्बे और धब्बे को कम करने में मदद करता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 2 चम्मच दूध
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे पानी से धो लें।

11. दूध, ककड़ी और नींबू

के लिए और बेहद निर्जलित और सुस्त त्वचा, यह उपाय एक जीवनरक्षक है। दूध में मौजूद विटामिन आपकी त्वचा को ठीक करते हैं और त्वचा की लोच को बढ़ावा देते हैं जबकि खीरा आपकी त्वचा की खोई हुई नमी को वापस लाने में मदद करता है।

जिसकी आपको जरूरत है

• 2 चम्मच कच्चा दूध
• 2 टेबलस्पून खीरे का रस
• 3-4 बूंदें नींबू का रस
• रुई पैड

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• कपास पैड का उपयोग करके अपने चेहरे पर मिश्रण को लागू करें।
• 5-10 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें।
• बाद में पानी का उपयोग कर इसे धो लें।

12. दूध स्नान

मिल्क बाथ आपको बेबी-सॉफ्ट और युवा त्वचा प्रदान करता है। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की सभी कोशिकाओं और विटामिन और वसा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, जिससे आपको कोमल, कोमल और चमकती त्वचा मिलती है जिसे आप बार-बार छूना चाहते हैं।

जिसकी आपको जरूरत है

• 1-2 कप कच्चा दूध
• गर्म पानी का एक टब

उपयोग की विधि

• गर्म पानी के एक टब में, कच्चा दूध डालें और इसे हिलाएं।
• कुछ मिनटों के लिए दूध के स्नान में भिगोएँ।
• सामान्य पानी का उपयोग कर कुल्ला।

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