डाइनिंग हॉल मिस्ट्री मीट, इंस्टेंट रेमन के 10-प्रतिशत पैकेज और अंतहीन पिज्जा डिलीवरी के बीच, कॉलेज एक पोषण बंजर भूमि हो सकता है। लेकिन एक डॉर्म किचन (या यहां तक कि एक माइक्रोवेव और एक गर्म प्लेट) के साथ, कुछ बुनियादी भोजन को एक साथ रखना आसान और मजेदार है। कॉलेज के बच्चों को फाइनल और उसके बाद भी उत्साहित रखने के लिए हमारे पसंदीदा व्यंजनों में से 13 यहां दिए गए हैं।
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एरिन मैकडॉवेलवन-पॉट मैक और पनीर
हम जानते हैं कि नीला बॉक्स आकर्षक है। लेकिन ताजी सामग्री का उपयोग करने से इतना फर्क पड़ता है, और यह ईमानदारी से उतना ही आसान है (साथ ही, एक बर्तन का मतलब है कि आप अपने रूममेट के लिए गंदे व्यंजन नहीं छोड़ेंगे)।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलमूंगफली की चटनी के साथ सोबा नूडल्स
जब आप टेकआउट (हमेशा उर्फ) चाहते हैं, लेकिन कुछ सस्ता और बहुत स्वस्थ चाहते हैं। बोनस: यह बहुत अच्छा बचा है।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलतोरी और बेल मिर्च के साथ चीटर का शाकाहारी पिज्जा
स्टोर-खरीदा फ्लैटब्रेड घर का बना पिज्जा सुपर आसान बनाता है-यहां तक कि एक छात्रावास में भी। आप जो चाहते हैं उसके साथ शीर्ष (लेकिन हम इस संस्करण के लिए आंशिक हैं, जो आपके आहार में कुछ सब्जियों को शामिल करने का एक शानदार तरीका है)।
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महत्वाकांक्षी रसोई दक्षिण पश्चिम चिकन मेसन जार सलाद
कक्षाओं से भरे दिन के लिए चलते-फिरते आदर्श भोजन। कोटेरी के सदस्य मोनिक वोल्ज़ की विशेषज्ञ लेयरिंग तकनीक (ड्रेसिंग और तल पर हार्दिक सब्जियां, ऊपर लेट्यूस) आज़माएं।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलवन-पैन स्पेगेटी और मीटबॉल
आप एक आरामदेह, घर का बना खाना तरस रहे हैं, लेकिन आपके पास केवल आधे घंटे का समय है। यह पूरी तरह से माँ के नुस्खा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा, लेकिन व्यस्त रात में यह एक बहुत अच्छा विकल्प है।
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एरिन मैकडॉवेलओवन-बेक्ड बफेलो विंग्स
यह परिसर में खेल का दिन है, और हर कोई आपके छात्रावास में टेलगेट पर आ रहा है। आप इनमें से कम से कम एक ट्रे हाथ में रखना चाहते हैं, जिसमें सूई के लिए बहुत सारे ब्लू चीज़ ड्रेसिंग हों।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलआसान रोटिसरी चिकन रेमेन
कॉलेज में, रेमन चार बुनियादी खाद्य समूहों में से एक है। लेकिन इसका मतलब पोषक तत्वों से मुक्त पैकेज्ड सामान से नहीं है। स्टोर से खरीदे गए चिकन के जादू के लिए धन्यवाद, घर का बना संस्करण उल्लेखनीय रूप से त्वरित और आसान है।
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मीठे मटर और केसर तुर्की टैको लंच बाउल्स
फाइनल वीक के दौरान हाथ में लेना बहुत अच्छी बात है। सप्ताहांत पर सब कुछ एक साथ फेंकने के लिए एक घंटे का समय लें, और अपनी टू-डू सूची से एक चीज को पार करने के लिए खुद को पीठ पर थपथपाएं।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेल15-मिनट चीटर का पैड थाई
ईमानदारी से, यह डिलीवरी की प्रतीक्षा करने से तेज़ है। इसके अलावा, ऐसी कोई अजीब सामग्री नहीं है जिसका आप फिर कभी उपयोग नहीं करेंगे (हम मान लेंगे कि श्रीराचा पहले से ही भारी रोटेशन में है)।
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एरिन मैकडॉवेलट्रिपल-डेकर ग्रिल्ड चीज़
जब आप तीन (साथ ही ब्रेड का एक अतिरिक्त टुकड़ा) का उपयोग कर सकते हैं तो एक प्रकार का पनीर का उपयोग क्यों करें? साइड नोट: हम नए खिलाड़ी 15 के लिए किसी भी जिम्मेदारी से इनकार करते हैं।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलचॉकलेट और स्ट्रॉबेरी के साथ ओवरनाइट ओट्स
नाश्ता न करने की आदत डालना आसान है, लेकिन जब आप भूख से नहीं मर रहे हों तो कक्षा में ध्यान देना वास्तव में बहुत आसान है। इनमें से कुछ को फ्रिज में तैयार रखें और आपको कोई कीमती नींद भी नहीं देनी पड़ेगी।
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महान सुअर माइक्रोवेव Lasagna
यदि आप बिना किचन के डॉर्म रूम में फंस गए हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर भोजन के लिए डाइनिंग हॉल के भोजन पर छोड़ दिया गया है। यह गूई, वेजी-पैक लसग्ना पूरी तरह से माइक्रोवेव में बनाई जाती है।
धिक्कार है स्वादिष्ट क्विक रेमन नूडल स्टिर-फ्राई
आप कभी विश्वास नहीं करेंगे कि इस सुपर-स्वादिष्ट हलचल-तलना का आधार तत्काल रेमन के 10-प्रतिशत पैकेज के साथ शुरू हुआ। साथ ही, यह लगभग आधे घंटे में तैयार हो जाता है—आदर्श अध्ययन विराम।
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