बालों की देखभाल के लिए जैतून के तेल के 15 तरीके!

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सूखे और क्षतिग्रस्त बाल कई समस्याओं को आमंत्रित करते हैं और उन समस्याओं को खाड़ी में रखने का सबसे अच्छा तरीका घरेलू उपचार का उपयोग करना है। घरेलू उपचार का कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है। इसके अलावा, घर पर बने उत्पादों का उपयोग करने से यह सुनिश्चित होगा कि आपके बालों को हमेशा आवश्यक पोषण मिलता रहे और वे स्वस्थ और चमकदार बने रहें।

कहा जाता है कि, क्या आपने कभी घर में बने शैम्पू, घर में बने कंडीशनर या घर में बने सीरम का इस्तेमाल किया है? ठीक है, अगर तुम सच में नहीं है, यह समय है कि आप इन अद्भुत जैतून का तेल समृद्ध घर-निर्मित बाल देखभाल उत्पादों को बनाने की कोशिश करें और अद्भुत कोमलता देखें जो वे आपके बालों पर छोड़ देते हैं। ये उत्पाद जैतून के तेल की अच्छाई से भरे होते हैं और आपके बालों को नरम और मजबूत बनाते हैं, साथ ही साथ यह सुनिश्चित करते हैं कि यह पूरे दिन कभी भी सूखा न रहे। नीचे सूचीबद्ध बालों के लिए जैतून के तेल के कुछ फायदे हैं और यही कारण है कि यह आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में एक स्थान के लायक है।

बालों के लिए जैतून का तेल के फायदे

जैतून के तेल के कुछ अद्भुत फायदे हैं। ^[१] उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• बालों के विकास को बढ़ावा देता है
• रूसी का इलाज करता है
• बालों का समय से पहले सफ़ेद होना रोकता है
• खोपड़ी के संक्रमण का इलाज करता है
• बालों का झड़ना कम करता है
• सूखे और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है
• आपके घने और मजबूत बाल देता है
• बालों के रोम को पोषण और नरम बनाता है

आप घर पर बने शैंपू, कंडीशनर, सीरम और हेयर मास्क को जैतून के तेल का इस्तेमाल करके अपनी रसोई में कुछ मूल सामग्रियों के साथ मिलाकर बना सकते हैं। आश्चर्य है कि कैसे करना है? खैर, यहाँ कुछ मदद है! जैतून के तेल से समृद्ध कुछ बालों की देखभाल करने की विधि जानने के लिए आगे पढ़ें।

जैतून का तेल शैंपू

1. मुलायम बालों के लिए जैतून का तेल और नारियल का तेल

नारियल का तेल आपकी खोपड़ी में गहराई से प्रवेश करता है, इस प्रकार इसे भीतर से पोषण देता है। यह आपके बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है और आपके बालों में चमक लाता है। ^[दो]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
• & frac12 कप कैस्टिले साबुन
• & frac34 कप पानी

कैसे करना है

• एक कटोरे में थोड़ा पानी डालें और इसे एक मिनट के लिए गर्म करें।
• इसमें कैस्टाइल सोप मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
• इसके बाद, नारियल का तेल और जैतून का तेल डालें और फिर से अच्छी तरह मिलाएँ।
• हिलाओ और भविष्य के उपयोग के लिए बोतल को निचोड़ने के लिए इसे स्थानांतरित करें।

2. रूसी और चाय के पेड़ के तेल रूसी के लिए

टी ट्री ऑइल बालों के रोम को उकसाने में मदद करता है और आपके बालों की जड़ों को पोषण देता है, जिससे वे मजबूत होते हैं। यह रूसी का इलाज करने में भी मदद करता है। ^[३]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच चाय के पेड़ का तेल
• & frac12 कप कैस्टिले साबुन
• & frac34 कप पानी

कैसे करना है

• एक हीटिंग पैन में, थोड़ा पानी डालें और इसे उबलने दें।
• कुछ मिनटों के बाद, इसमें कैस्टाइल सोप डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• इसके बाद, नारियल तेल और जैतून का तेल डालें और फिर से मिलाएँ।
• गर्मी बंद करें और पैन की सामग्री को ठंडा होने दें।
• हिलाओ और इसे भविष्य के उपयोग के लिए एक निचोड़ बोतल में स्थानांतरित करें।

3. सूखे बालों के लिए जैतून का तेल और शहद

शहद एक इमोलिएंट है। यह आपके बालों में नमी को सील करने में मदद करता है, इस प्रकार यह वातानुकूलित रखता है। ^[४]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 चम्मच शहद
• & frac12 कप कैस्टिले साबुन
• & frac34 कप पानी

कैसे करना है

• एक कटोरे में थोड़ा पानी डालें और इसे एक मिनट के लिए गर्म करें।
• इसमें कैस्टाइल सोप मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
• इसके बाद, नारियल तेल और जैतून का तेल डालें और फिर से मिलाएँ।
• हिलाओ और भविष्य के उपयोग के लिए बोतल को निचोड़ने के लिए इसे स्थानांतरित करें।

4. बालों के विकास के लिए जैतून का तेल और नारियल का दूध

नारियल का दूध आपकी खोपड़ी और क्यूटिकल्स के माध्यम से प्रवेश करता है, और आपके रोम और बालों के शाफ्ट को पोषण देता है। यह आपके बालों की बनावट में भी सुधार करता है।

सामग्री

• & नारियल के दूध का frac14 कप
• 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• & frac12 कप कैस्टिले साबुन

कैसे करना है

• एक कटोरे में नारियल का दूध और जैतून का तेल दोनों मिलाएं। इसे अलग सेट करें।
• एक कटोरी में कुछ कैस्टाइल साबुन जोड़ें और इसे कुछ मिनट के लिए गर्म करें।
• इसके बाद इसमें नारियल का दूध और जैतून का तेल मिलाएं और अच्छे से हिलाएं। आँच बंद कर दें।
• इसे एक निचोड़ बोतल में स्थानांतरित करें और इसे भविष्य के उपयोग के लिए सहेजें।

5. एक स्वस्थ खोपड़ी के लिए जैतून का तेल और दही

दही न केवल रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि यह खोपड़ी की समस्याओं को खाड़ी में रखने में भी मदद करता है।

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच दही
• & frac12 कप कैस्टिले साबुन
• 1 बड़ा चम्मच शहद

कैसे करना है

• एक कटोरे में सभी सामग्री - जैतून का तेल, दही और शहद मिलाएं। इसे अलग रख दें।
• अब, एक पैन लें और लगभग 2-3 मिनट के लिए कुछ कैस्टाइल सोप को गर्म करें।
• आँच बंद कर दें। मिश्रण को साबुन में जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
• भविष्य के उपयोग के लिए इसे एक निचोड़ बोतल में स्थानांतरित करें।

जैतून का तेल कंडीशनर

1. रूसी के लिए जैतून का तेल और केला

पोटेशियम, प्राकृतिक तेलों, कार्बोहाइड्रेट और विटामिनों से भरपूर, केला रूसी में सुधार और चमक को रोकता है, रूसी को रोकता है और नियंत्रित करता है, और आपकी खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है। ^[५]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• & frac12 केला

कैसे करना है

• एक ब्लेंडर का उपयोग करके केले को मैश करें और इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं।
• अपने नियमित शैम्पू से अपने बालों को धोएं।
• मिश्रण की एक उदार राशि लें और इसे अपने बालों पर लागू करें।
• इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।

2. बालों के विकास के लिए जैतून का तेल और एवोकैडो

प्रोटीन, अमीनो एसिड और विटामिन के साथ भरी हुई, एवोकाडोस खोपड़ी को शांत करने में मदद करती है। इसके अलावा, वे लंबे, मजबूत, स्वस्थ बालों के विकास को भी बढ़ावा देते हैं। ^[६]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच एवोकैडो पल्प

कैसे करना है

• एक कटोरे में थोड़ा जैतून का तेल और एवोकैडो पल्प मिलाएं। एक चिकनी, सुसंगत मिश्रण प्राप्त होने तक दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• अपने नियमित शैम्पू से अपने बालों को धोएं।
• मिश्रण की एक उदार राशि लें और इसे अपने बालों पर लागू करें।
• इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।

3. बालों के झड़ने के लिए जैतून का तेल और सेब

सेब में मैग्नीशियम, पोटेशियम, तांबा और कैल्शियम होते हैं जो बालों के झड़ने को कम करने और एक स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। इसके अलावा, उनमें प्रोसीएनाडिन नामक यौगिक भी होता है जो बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। ^[7]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच सेब का गूदा

कैसे करना है

• एक कटोरे में जैतून का तेल और सेब का गूदा दोनों मिलाएं।
• एक पेस्ट बनाने के लिए सामग्री को एक साथ मिलाएं।
• अपने बालों को शैम्पू करें और फिर इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं।
• इसे कुछ मिनट तक रहने दें और फिर इसे धो लें।
• हर बार जब आप अपने बालों को शैम्पू करते हैं तो इसका उपयोग करें।

4. बालों के टूटने के इलाज के लिए जैतून का तेल और अंडा

विटामिन से भरपूर, अंडे स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। वे आपके बालों में चमक और बनावट भी जोड़ते हैं। इसके अलावा, अंडे बालों के टूटने को कम करने में मदद करते हैं। ^[8]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 1 अंडा

कैसे करना है

• एक कटोरे में जैतून का तेल और अंडा दोनों मिलाएं।
• एक चिकनी और सुसंगत मिश्रण बनाने के लिए दोनों सामग्री को मिलाएं।
• इसे अपने बालों में लगाएं और अपने बालों को शैम्पू करने के बाद हल्की मालिश करें।
• इसे लगभग 15 मिनट तक रहने दें और फिर इसे धो लें।
• हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो इसे दोहराएं।

5. खोपड़ी से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए जैतून का तेल और घृतकुमारी

एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम होते हैं जो खोपड़ी पर मृत त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करते हैं। ^[९] इसके अलावा, एलोवेरा में बालों को मुलायम बनाने और टूटने को कम करने की भी प्रवृत्ति होती है। यह बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है।

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल

कैसे करना है

• एक ब्लेंडर का उपयोग करके केले को मैश करें और इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं।
• अपने नियमित शैम्पू से अपने बालों को धोएं।
• मिश्रण की एक उदार राशि लें और इसे अपने बालों पर लागू करें।
• इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
• वांछित परिणाम के लिए इसे सप्ताह में दो बार दोहराएं।

जैतून का तेल सीरम

1. चमकदार बालों के लिए जैतून का तेल और जोजोबा तेल

इसके अलावा, अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करना और इसे चमक प्रदान करने के लिए, जोजोबा तेल आपके बालों को मजबूत करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। ^[१०]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच जोजोबा तेल

कैसे करना है

• एक कटोरे में जैतून का तेल और जोजोबा तेल दोनों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
• भविष्य के उपयोग के लिए उन्हें एक स्प्रे बोतल में स्थानांतरित करें।

2. गैर-चिकना बालों के लिए जैतून का तेल, बादाम का तेल और आर्गन का तेल

बाल और खोपड़ी दोनों के लिए फायदेमंद, अर्गन तेल आमतौर पर चिकना बालों से लड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। यह खोपड़ी के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है और रूसी और सूखी खोपड़ी से लड़ता है। ^{[ग्यारह]}

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 छोटे चम्मच बादाम का तेल
• 2 टेबलस्पून आर्गन ऑयल

कैसे करना है

• एक कटोरे में जैतून का तेल और मीठे बादाम का तेल दोनों को मिलाएं।
• इसमें कुछ आर्गन तेल मिलाएं और सभी तेलों को अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि वे एक में न मिल जाएँ।
• भविष्य के उपयोग के लिए एक स्प्रे बोतल में समाधान स्थानांतरित करें।

3. बालों के टूटने के लिए जैतून का तेल और अंगूर का तेल

अंगूर के बीज का तेल आपके बालों में नमी को रोकने और फ्रिज़, स्प्लिट एंड और भंगुर बालों को रोकने में मदद करता है। ^[१२]

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच अंगूर का तेल

कैसे करना है

• एक कटोरे में जैतून का तेल और मीठा अंगूर का तेल दोनों को मिलाएं और उन्हें एक साथ मिलाएं।
• भविष्य के उपयोग के लिए इसे एक स्प्रे बोतल में स्थानांतरित करें।

सभी प्रकार के बालों के लिए जैतून का तेल हेयर मास्क

1. सूखे बालों के लिए जैतून का तेल और मेयोनेज़ हेयर मास्क

मेयोनेज़ में एल-सिस्टीन नामक एक एमिनो एसिड होता है जो आपकी खोपड़ी को पोषण देने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है।

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच मेयोनेज़

कैसे करना है

• एक कटोरे में, जैतून का तेल और मेयोनेज़ दोनों मिलाएं। दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट तैयार करें।
• अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं।
• अपने बालों पर पेस्ट लागू करें और इसे एक शॉवर कैप के साथ कवर करें।
• 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे धो लें।
• अपने बालों को हवा सुखाएं और वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।

2. बालों के झड़ने के लिए जैतून का तेल और शीया बटर हेयर मास्क

शिया बटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्कैल्प के संक्रमण को दूर रखने में मदद करते हैं, जिससे बालों का टूटना, टूटना और बालों का झड़ना कम हो जाता है। आप इसे जैतून का तेल और कुछ केले के गूदे के साथ मिलाकर एक शीया बटर हेयर मास्क बना सकते हैं।

सामग्री

• 2 चम्मच जैतून का तेल
• 2 बड़े चम्मच शिया बटर
• 1 बड़ा चम्मच केले का गूदा

कैसे करना है

• एक बाउल लें और उसमें कुछ शीया बटर डालें। इसे तब तक फेंटे जब तक यह चिकना न हो जाए।
• इसमें केले का गूदा और जैतून का तेल मिलाएं और सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं।
• अपने बालों पर पेस्ट लागू करें और इसे एक शॉवर कैप के साथ कवर करें।
• 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर इसे धो लें।
• अपने बालों को हवा सुखाएं और वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।

1. [१]टोंग, टी।, किम, एन।, और पार्क, टी। (2015)। ऑलुरोपिन का सामयिक अनुप्रयोग टेलोजेन माउस स्किन में एनाजेन हेयर ग्रोथ को दर्शाता है। एक, 10 (6), e0129578।
2. [दो]भारत, एम। (2003)। बालों के झड़ने की रोकथाम पर खनिज तेल, सूरजमुखी तेल और नारियल तेल का प्रभाव। जे, कॉस्मेटिक्स। विज्ञान, 54, 175-192।
3. [३]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C. और Barnetson, R. S. (2002)। 5% चाय के पेड़ के तेल शैम्पू के साथ रूसी का उपचार। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी, 47 (6), 852-855।
4. [४]एडिरीवेरा, ई। आर।, और प्रेमरत्न, एन। वाई। (2012)। मधुमक्खी के शहद के औषधीय और कॉस्मेटिक उपयोग - एक समीक्षा। ओए, 33 (2), 178-182।
5. [५]फ्रोडेल, जे। एल।, और अहलस्ट्रोम, के। (2004)। जटिल खोपड़ी के दोषों का पुनर्निर्माण: केले का छिलका फिर से चमकता है। चेहरे की प्लास्टिक सर्जरी, 6 (1), 54-60।
6. [६]नाम, YH, रोड्रिग्ज, आई।, जियोंग, एसवाई, फाम, टी।, नुअंकेव, डब्ल्यू।, किम, YH, कास्टेनेडा, आर।, जियोंग, एसवाई, पार्क, एमएस, ली, केडब्ल्यू, ली, जेएस, किम डीएच, पार्क, वाईएच, किम, एसएच, मून, आईएस, चोंग, एसवाई, हांग, बीएन, जियोंग, केडब्ल्यू,… कांग, टीएच (2019)। एवोकैडो ऑयल एक्सट्रैक्ट अमीनो एसिड बायोसिंथेसिस जीन के नियमन के माध्यम से श्रवण बाल सेल फ़ंक्शन को संशोधित करता है। न्यूट्रिएंट्स, 11 (1), 113।
7. [7]कामिमुरा, ए।, और ताकाहाशी, टी। (2002)। Procyanidin B, 2, सेब से निकाला गया, बालों के विकास को बढ़ावा देता है: एक प्रयोगशाला अध्ययन। ब्रिटीश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी, 146 (1), 41-51।
8. [8]गोलूच-कोनिज़ी ज़ेड एस। (2016)। रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान बालों के झड़ने की समस्या वाली महिलाओं का पोषण।
9. [९]तारामेशलू, एम।, नॉरोज़ियन, एम।, ज़रीन-डोलैब, एस, दादपे, एम।, और गज़ोर, आर। (2012)। Wistar चूहों में त्वचा के घावों पर एलोवेरा, थायरॉयड हार्मोन और चांदी सल्फाडियाज़ेन के सामयिक अनुप्रयोग के प्रभावों का एक तुलनात्मक अध्ययन। विस्तृत पशु अनुसंधान, 28 (1), 17-21।
10. [१०]लिन, टी। के।, झोंग, एल।, और सैंटियागो, जे। एल। (2017)। कुछ पौधों के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के विरोधी भड़काऊ और त्वचा बाधा मरम्मत प्रभाव। आणविक विज्ञान की आंतरिक पत्रिका, 19 (1), 70।
11. [ग्यारह]मोनफालौटी, एच। ई।, गिलौम, डी।, डेन्हेज़, सी।, और चार्रॉफ़, जेड (2010)। आर्गन तेल की चिकित्सीय क्षमता: एक समीक्षा। फार्मेसी और फार्माकोलॉजी के जॉर्नल, 62 (12), 1669-1675।
12. [१२]गरवाग्लिया, जे।, मार्कोस्की, एम। एम।, ओलिवेरा, ए।, और मार्काडेंटी, ए। (2016)। अंगूर के बीज के तेल के यौगिक: स्वास्थ्य के लिए जैविक और रासायनिक क्रियाएं। न्यूट्रीशन और चयापचय अंतर्दृष्टि, 9, 59-64।

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