क्या आपने सुना है? स्वस्थ भारतीय-प्रेरित व्यंजन- फूलगोभी चावल के साथ तंदूरी चिकन से लेकर खिचड़ी की सफाई तक- अभी हर जगह हैं।
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फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलमेक-अहेड आलू गोबी
फूलगोभी इस स्टनर का आधार है।
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जोनाथन लवकिन/एट माई टेबलशीट पैन इंडियन-स्पाईड चिकन
स्वीकारोक्ति: हम आलसी रसोइये हैं। अच्छी बात है कि यह रात का खाना एक हवा है।
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धीमी-कुकर चिकन टिक्का मसाला
वह सारी मलाईदार अच्छाई सादे दही से आती है।
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फूडीक्रशसब्जियों के साथ आसान तंदूरी चिकन
कोटेरी की सदस्य हेइडी लार्सन इस डिश को शीट पैन में बनाती हैं।
आधी पकी हुई फसलचावल के साथ नारियल शकरकंद दाल का सूप
इसमें आपके लिए उपयोगी सामग्री जैसे शकरकंद, लाल मसूर और मलाईदार नारियल का दूध शामिल हैं।
फोटो: लिज़ एंड्रयू / स्टाइलिंग: एरिन मैकडॉवेलधीमी-कुकर चिकन टिक्का मसाला मीटबॉल
अपने क्रॉक-पॉट से सभी काम करवाएं।
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घर पर दावतफ्रेंकी
बिन बुलाए के लिए, यह बूरिटो का भारतीय स्वच्छ-खाने वाला संस्करण है।
नेटली'एस स्वास्थ्यनींबू हल्दी ऊर्जा बॉल्स
हीलिंग मसालों से भरपूर।
मटर और क्रेयॉनक्रॉक-पॉट मद्रास दाल
आप चाहें तो फूलगोभी चावल के साथ परोसें।
मुझे फोबे खिलाओमटर के साथ धीमी-कुकर चिकन खीमा
कॉटरी के सदस्य गेबी डाल्किन ने वादा किया है कि पूरी सामग्री के अलावा कुछ भी नहीं है।
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मिनिमलिस्ट बेकरशराबी करी सोका
अरे : यह शाकाहारी और लस मुक्त है।
यम की चुटकीइंस्टेंट पॉट नारियल तंदूरी चिकन
अगर आप इसे सीधे बर्तन से बाहर खाना चाहते हैं तो शर्मिंदा न हों।
कुछ ओवन देंकाजू चिकन करी जल्दी में
यह व्यंजन वास्तव में प्रोटीन में पैक होता है।
मिनिमलिस्ट बेकरफूलगोभी चावल की खिचड़ी
कायाकल्प, ठीक इसी तरह।
प्रेरितमसालेदार मेमने के साथ भारतीय गाजर नूडल सलाद
*यह* रचनात्मक होने के लिए कॉटरी के सदस्य अली माफ़ुची को हैट टिप।
एवरी कुकभुना हुआ करी फूलगोभी और चना सलाद
हमें हमेशा दूसरे पक्ष के लिए जगह मिली है।
फ़ूड फेथ फिटनेसनारियल के दूध के साथ भारतीय सामन करी तोरी नूडल्स
शक्तिप्रापक।
मीठे मटर और केसरलो-कार्ब इंडियन स्किलेट
कोई व्यंजन नहीं, कोई समस्या नहीं।
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