केले का हर हिस्सा पोषण और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर होता है। केले के पत्ते को खाने से पाचन गुण बहुत अच्छे होते हैं (उल्लेख नहीं है, यह पर्यावरण के लिए बहुत अच्छा है!), फल पोटेशियम और विटामिन का स्रोत है, और फूल मधुमेह और उम्र बढ़ने के लिए अच्छा है। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि केले का तना भी अद्भुत लाभों से भरा होता है? उनमें से कुछ यहां हैं।
विषहरण और पाचन
केले के तने का रस शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह एक मूत्रवर्धक है, और बीमारियों से आपके सिस्टम को शुद्ध करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। केले के तने का रस भी एक बेहतरीन पाचक है, जो मल त्याग में मदद करता है और आपकी आंत के लिए अच्छा फाइबर होता है।
गुर्दे की पथरी और यूटीआई का इलाज
इलायची को केले के तने के रस में मिलाने से मूत्राशय को आराम मिलता है और गुर्दे की दर्दनाक पथरी को रोकने में मदद मिलती है। रोजाना एक गिलास केले के तने के रस में नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर पीने से गुर्दे की पथरी नहीं बनती है। यह यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के कारण होने वाले दर्द और परेशानी को प्रभावी ढंग से दूर करने में भी मदद करता है।
वजन घटना
फाइबर से युक्त, केले का तना शरीर की कोशिकाओं में जमा चीनी और वसा की रिहाई को धीमा कर देता है। यह चयापचय में भी सुधार करता है, और इसमें बहुत कम कैलोरी होती है - जिसका अर्थ है कि इसका सेवन बिना अपराधबोध के किया जा सकता है!
कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप का प्रबंधन
विटामिन बी6 से भरपूर, इसमें भरपूर मात्रा में आयरन होता है और हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है। यह पोटेशियम से भी समृद्ध है, और कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए प्रभावी है।
अम्लता और गैस्ट्रिक समस्याओं का उपचार
यदि आपको बार-बार एसिडिटी की समस्या होती है, तो केले के तने का रस आपके शरीर में एसिडिक स्तर को नियंत्रित करने और संतुलन बहाल करने में मदद करता है। यह नाराज़गी और बेचैनी और पेट में जलन से राहत देता है।
