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कोहनी हमारे शरीर का सबसे अनदेखा हिस्सा है। हम अपने चेहरे, हाथों और पैरों और यहां तक कि अपने तलवों की देखभाल करते हैं, लेकिन हमारी कोहनी नहीं। अंधेरे कोहनी होने से कोई फर्क नहीं पड़ता है, लेकिन इस क्षेत्र को हल्का करने के लिए उनका इलाज करने से आपकी त्वचा में चमक आती है।
कोहनी के आसपास की त्वचा लगातार पहनने और आंसू के अधीन है। त्वचा भी मोटी है और कई गुना है, जिसमें गहराई से सफाई की आवश्यकता होती है। इस क्षेत्र में तेल ग्रंथियों का भी अभाव है। तेल ग्रंथियां हैं लेकिन संख्या में बहुत कम है, जिससे क्षेत्र आगे सूख जाता है।
कोहनी हाथ और शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक गहरी दिखती है और ऐसा इसलिए है क्योंकि मृत कोशिकाएं सिलवटों के बीच में जमा और जमा होती हैं।
प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके अपनी कोहनी को हल्का करने का सबसे अच्छा तरीका है। यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको गहरी कोहनी को हल्का करने में मदद करेंगे, एक नज़र डालिए,
नारियल का तेल
कुछ नारियल तेल ले लो और इसके साथ अपनी कोहनी की मालिश करें। इसे न धोएं, इसे खुद पहनने दें। ऐसा करने से धीरे-धीरे त्वचा चमक उठेगी, क्योंकि यह गहराई से पोषण करता है और मृत कोशिकाओं को भी बाहर निकालता है। प्रभावी परिणामों के लिए हर रात ऐसा करें।
हल्दी का हल्का पैक
Take एक चम्मच हल्दी, 1 चम्मच दूध, 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 बड़ा चम्मच बेसन लें। एक पेस्ट बनाएं जिसमें एक बहुत मोटी स्थिरता हो। आवश्यकता होने पर ही पानी डालें। इसे अपनी कोहनी पर लगाएं और इसे लगभग 10 मिनट तक बैठने दें। इसे पूरी तरह से सूखने न दें, क्योंकि यह त्वचा से नमी को बाहर निकाल देगा। इसे कुल्ला और थोड़ा नारियल तेल के साथ कोहनी की मालिश करें।
बेकिंग सोडा और नींबू पैक
बेकिंग सोडा का चम्मच लें और इसमें आधा नींबू निचोड़ें। एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए इसे अच्छी तरह से मिलाएं और एक परिपत्र गति में इसके साथ अपनी कोहनी रगड़ें। यह मृत कोशिकाओं को हटा देगा और क्षेत्र को गहराई से साफ कर देगा। प्रभावी परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करें।
दही और सिरका मास्क
2 बड़े चम्मच दही और 1 चम्मच सिरका लें। इन्हें अच्छे से मिलाएं और कोहनियों पर लगाएं। गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला और नारियल तेल का उपयोग करके इसे मॉइस्चराइज करें। यह त्वचा को बाहर निकालता है और कोशिकाओं में नमी में बंद कर देता है। रेफ्रिजरेटर में अतिरिक्त स्टोर करें और हर वैकल्पिक दिन दोहराएं।
चीनी, नमक, और जैतून का तेल स्क्रब
1 चम्मच चीनी, नमक का चम्मच चम्मच और जैतून का तेल का 1 चम्मच मिलाएं। अपनी कोहनी पर एक गोलाकार गति में इस स्क्रब का उपयोग करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। स्क्रब में जोड़ा गया चीनी और नमक मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा, जबकि जैतून का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा और नए सेल उत्पादन को बढ़ावा देगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे हर हफ्ते तीन बार दोहराएं।
किसी भी मांसल फल का छिलका
कोहनी क्षेत्र को खंगालने के लिए केले, आम, तरबूज, पपीता आदि के छिलकों का उपयोग करें। छिलके को तब तक घुमाएं जब तक कोई रस छिलके से बाहर न आ जाए। एक फल का छिलका एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और कोहनी की त्वचा की गहरी कंडीशनिंग में मदद करता है। हर बार जब आप एक फल खाते हैं, तो इसे दिन में 4 बार करें। एंटीऑक्सिडेंट त्वचा पर मौजूद किसी भी मुक्त कण को खुरचते हैं, जिससे त्वचा की क्षति कम होती है।
