डेंगू के मरीजों के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ

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घर स्वास्थ्य विकार ठीक करते हैं विकार इलाज लेखक-स्टाफ द्वारा दिपंडिता दत्ता | अपडेट किया गया: मंगलवार, 17 अक्टूबर, 2017, 17:28 [IST]

डेंगू बुखार पुरानी बीमारी की श्रेणी में आता है। डेंगू के निदान वाले मरीजों को, यदि अनुपचारित या हाल ही में निदान किया जाता है, तो वे अपना जीवन खो सकते हैं। यह मच्छर के काटने से होने वाला एक वायरल संक्रमण है।

वैश्विक आंकड़ों के अनुसार, डेंगू बुखार दुनिया भर में प्रचलित है लेकिन डेंगू के सबसे अधिक मामले एशियाई महाद्वीप में दर्ज किए गए हैं, भारत सूची में शीर्ष पर है। विश्व भर में अब तक लगभग सौ मिलियन डेंगू बुखार के मामले दर्ज किए गए हैं।

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अचानक तेज बुखार, जोड़ों में दर्द, आंखों के पीछे दर्द, सिरदर्द, मतली और उल्टी डेंगू बुखार के सामान्य लक्षण हैं। आज तक, कोई भी वैक्सीन नहीं मिली है लेकिन आमतौर पर एलोपैथिक दवाओं जैसे पेरासिटामोल, एनाल्जेसिक आदि के साथ इलाज किया जाता है।

चूंकि यह एक घातक बीमारी है, डेंगू बुखार के लक्षण वाले रोगियों को त्वरित और प्रभावी उपचार के लिए तुरंत अस्पतालों में भर्ती कराया जाना चाहिए। दवाओं के साथ-साथ, डॉक्टर डेंगू के रोगियों को शीघ्र स्वस्थ होने के लिए सख्त आहार की सलाह देते हैं।

डेंगू के इलाज के लिए दवा की भारी मात्रा की आवश्यकता होती है और साथ ही भोजन कम मात्रा में लिया जाता है जिससे रोगी बहुत कमजोर हो जाता है। फिर भी, यह राहत का क्षण है कि इस घातक बीमारी को उचित देखभाल और तत्काल उपचार से ठीक किया जा सकता है।

हे फीवर के घरेलू उपचार

डेंगू रोगियों के लिए खाद्य पदार्थों का चयन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि उन खाद्य पदार्थों को आसानी से पीने योग्य और सुपाच्य होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि डेंगू किसी व्यक्ति के लीवर को प्रभावित करता है और लिवर कमजोर होने के कारण शरीर के लिए भोजन को आसानी से पचा पाना मुश्किल हो जाता है।

डेंगू के रोगियों के लिए आहार में आमतौर पर तरल पदार्थ का सेवन, हरी सब्जियां और प्रोटीन शामिल होते हैं। अनुशंसित खाद्य समावेशन में से कुछ हैं-

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1. अधिक द्रव का सेवन

डेंगू के रोगियों के लिए आहार में तरल पदार्थ का अधिकतम सेवन पहली चीज है। ओआरएस, गन्ना रस, निविदा नारियल पानी, चूने का रस, ताजे संतरे का रस और विभिन्न फलों के रस जैसे तरल पदार्थों के अलावा पोषक तत्वों से भरपूर तरल पदार्थों को शामिल करना उचित है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है।

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2. प्रोटीन से भरपूर आहार

डेंगू के मरीजों के लिए डेंगू वायरस से निपटने के लिए डेयरी उत्पाद, अंडे, चिकन और मछली अत्यधिक अनुशंसित खाद्य पदार्थ हैं। प्रोटीन को आहार में शामिल किया जाना चाहिए क्योंकि बुखार धीरे-धीरे कम हो जाता है क्योंकि प्रोटीन युक्त आहार जल्दी ठीक होने में मदद करता है और शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को पुनः प्राप्त करने में मदद करता है।

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3. पपीता ट्रेडिशनल मेडिसिन का काम करता है

कई बार, दूरदराज के इलाकों के लोग कई बीमारियों को ठीक करने के लिए पारंपरिक दवाओं या घरेलू उपचारों पर निर्भर रहते हैं। पपीते के पत्ते से निकाला गया जूस एक ऐसा उदाहरण है जो डेंगू बुखार के लिए बहुत प्रभावी प्राकृतिक उपचार के रूप में जाना जाता है

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4. शाकाहारी भोजन

तरल पदार्थ के सेवन के बाद, डेंगू रोगियों के लिए आहार में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्धन लगभग सभी प्रकार की सब्जियां हैं, विशेष रूप से ताजा पत्तेदार सब्जियां। पोषक तत्वों को अक्षुण्ण रखने के लिए सब्जियों को ओवरकुक नहीं करने पर ध्यान देना चाहिए।

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5. मसालेदार और तैलीय भोजन नहीं

डेंगू बुखार को ठीक करने वाले रोगियों के लिए मसालेदार और तैलीय खाद्य पदार्थ एक बड़ी संख्या है। इतना ही नहीं भोजन पाचन के लिए मुश्किल हो जाता है, बुखार भी बढ़ सकता है।

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6. सूप और उबला हुआ भोजन शामिल करें

डेंगू से पीड़ित मरीज आमतौर पर ज्यादा ठोस भोजन खाना पसंद नहीं करते हैं। ऐसे मामलों में, हल्के सूप को शामिल किया जा सकता है ताकि विटामिन, खनिज, प्रोटीन का स्तर बनाए रखा जा सके। यदि आवश्यक हो, तो मसला हुआ उबला हुआ भोजन थोड़ा सीज़निंग के साथ दिया जा सकता है।

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7. अदरक वाली चाय

अंत में, डेंगू के रोगियों के लिए प्रभावी खाद्य पदार्थों में से एक सुगंधित औषधीय जड़ी बूटियों के साथ मिश्रित चाय है। अदरक की चाय अपने विभिन्न औषधीय गुणों के कारण सबसे प्रभावी है।

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