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यह बिना कहे चला जाता है कि सौंदर्य समुदाय में बर्फ के टुकड़े सबसे अच्छे रहस्य हैं। रक्त परिसंचरण को बढ़ाने से लेकर, तुरंत चमक प्रदान करने के लिए, बर्फ के टुकड़े आपकी त्वचा के सभी प्रकार के चमत्कार कर सकते हैं। दुनिया भर में कई महिलाएं बर्फ के टुकड़ों का उपयोग भद्दा ज़िट्स, गुदगुदी और सनबर्न से निपटने के लिए करती हैं। हालांकि, बर्फ के टुकड़े को ओस वाली त्वचा प्राप्त करने के लिए सबसे प्रभावी माना जाता है।
बर्फ के आश्चर्यजनक लाभ हैं, और जब आपकी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल किया जाता है, तो यह चेहरे पर लाभ को दोगुना कर देता है। बर्फ अविश्वसनीय रूप से सस्ता है और सभी प्रकार की त्वचा के अनुरूप है। बर्फ न केवल आपके मेकअप को लंबे समय तक टिकने में मदद करता है, बल्कि यह आपकी त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है।
हम, बोल्डस्काई में, आपके दैनिक स्किन केयर रूटीन में बर्फ को शामिल करने के विभिन्न तरीकों को पेश करते हैं और आपके दैनिक स्किन केयर रूटीन में उपयोग किए जाने पर यह त्वचा को मिलने वाले विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं।
त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े के लाभ
- थकी हुई त्वचा को ताज़ा करता है
- मुहांसों और फुंसियों का इलाज करता है
- त्वचा की सूजन को दूर करता है
- धूप सेंकती है और उपचार करती है
- लुप्त होती आँखें
- काले घेरों को कम करता है
- फोड़े का इलाज करता है
- आपकी त्वचा पर छिद्रों को सिकोड़ता है
- झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है
- आपको ऑयल-फ्री लुक देता है
- आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है
- त्वचा की लालिमा को कम करता है
- आपको चमकती हुई, रूखी त्वचा देता है
स्किनकेयर के लिए आइस क्यूब्स का उपयोग कैसे करें
1. ओस, चमकदार त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े और शहद
जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर, शहद आपको कोमल और कोमल त्वचा देने में मदद करता है। त्वचा पर शहद के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा में चमक आती है। [१]
सामग्री
- 2 चम्मच शहद
- पानी (आवश्यकतानुसार)
कैसे करना है
- एक कटोरे में शहद और पानी मिलाएं।
- बर्फ ट्रे में मिश्रण डालो और बर्फ के टुकड़े बनाओ।
- इसे पूरे चेहरे पर लगाएं।
- इसे सूखने दें और उस पर छोड़ दें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में तीन बार इसे दोहराएं।
2. सनबर्न के लिए बर्फ के टुकड़े और एलोवेरा
एलोवेरा में त्वचा को सुखाने वाले गुण होते हैं जो इसे शांत करने में मदद करते हैं और इस प्रकार सूजन को कम करते हैं। सनबर्न क्षेत्र पर एलोवेरा लगाने से यह तुरंत सुख जाता है और आपको आराम की अनुभूति देता है। [दो]
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल (ताजा निकाला हुआ)
- पानी (आवश्यकतानुसार)
कैसे करना है
- एक कटोरी में कुछ ताजा निकाले हुए एलोवेरा जेल और पानी को मिलाएं।
- बर्फ ट्रे में मिश्रण डालो और बर्फ के टुकड़े बनाओ।
- इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।
- इसे सूखने दें और उस पर छोड़ दें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में तीन बार इसे दोहराएं।
3. पफी आंखों के लिए आइस क्यूब्स और ग्रीन टी
ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो काले घेरे की उपस्थिति के साथ-साथ पफी आंखों को कम करने में मदद करते हैं। [३]
सामग्री
- 2 ग्रीन टी बैग्स
- गर्म पानी (आवश्यकतानुसार)
कैसे करना है
- एक छोटे कप में, कुछ गर्म पानी और दो ग्रीन टी बैग डालें।
- इसे लगभग 15-20 मिनट तक रखें और फिर ग्रीन टी बैग को निकालकर त्याग दें।
- ग्रीन टी को थोड़ा ठंडा होने दें।
- एक बार हो जाने के बाद, ग्रीन टी को आइस ट्रे में डालें और आइस क्यूब्स बनाएं।
- इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।
- इसे सूखने दें और उस पर छोड़ दें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इसे दोहराएं।
4. मुँहासे के लिए बर्फ के टुकड़े और दालचीनी
दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और बर्फ के साथ, यह आपकी त्वचा पर छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है, जिससे तेलीयता कम होती है और मुँहासे और पिंपल्स जैसी समस्याओं से मुकाबला होता है। [४]
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच दालचीनी पाउडर
- पानी (आवश्यकतानुसार)
कैसे करना है
- एक कटोरी में दालचीनी पाउडर और पानी मिलाएं।
- बर्फ ट्रे में मिश्रण डालो और बर्फ के टुकड़े बनाओ।
- इसे पूरे चेहरे पर लगाएं।
- इसे सूखने दें और उस पर छोड़ दें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में तीन बार इसे दोहराएं।
5. एंटी-एजिंग के लिए बर्फ के टुकड़े और गुलाब के फूल
गुलाब की पंखुड़ियों और गुलाब के तेल दोनों में जीवाणुरोधी और एंटीजिंग गुण होते हैं जो ठीक लाइनों और झुर्रियों को रोकते हैं। [५]
सामग्री
- & frac12 कप ड्राइड गुलाब की पंखुड़ियों
- गुलाब के तेल की 5-6 बूंदें
- पानी (आवश्यकतानुसार)
कैसे करना है
- एक कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं।
- बर्फ ट्रे में मिश्रण डालो और बर्फ के टुकड़े बनाओ।
- इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और उस पर छोड़ दें। अपना चेहरा और गर्दन न धोएं।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में तीन बार इसे दोहराएं।
6. छिद्रों के लिए बर्फ के टुकड़े और बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आपकी त्वचा पर छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करते हैं, इस प्रकार किसी भी ब्रेकआउट को रोकते हैं। [६]
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
- पानी (आवश्यकतानुसार)
कैसे करना है
- एक कटोरे में कुछ बेकिंग सोडा और पानी मिलाएं।
- बर्फ ट्रे में मिश्रण डालो और बर्फ के टुकड़े बनाओ।
- इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- आप सामान्य पानी से चेहरा धो लें और इसे सूखा लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक बार इसे दोहराएं।
7. बर्फ के टुकड़े और हल्दी ब्लीमिश के लिए
हल्दी पाउडर में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो आपकी त्वचा से मुहांसों और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। यह अन्य त्वचा की स्थिति जैसे मुँहासे और पिंपल्स के लिए भी प्रभावी रूप से काम करता है। [7]
सामग्री
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- पानी (आवश्यकतानुसार)
कैसे करना है
- एक कटोरे में थोड़ी हल्दी पाउडर और पानी डालें और दोनों सामग्रियों को मिलाएं।
- बर्फ ट्रे में मिश्रण डालो और बर्फ के टुकड़े बनाओ।
- इसे अपने चेहरे पर या प्रभावित क्षेत्र पर लगाएँ और लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- आप सामान्य पानी और पैट सूखी के साथ चेहरा धो लें।
- वांछित परिणाम के लिए सप्ताह में एक या दो बार इसे दोहराएं।
- [१]बरलैंडो, बी।, और कॉर्नारा, एल। (2013)। त्वचाविज्ञान और त्वचा की देखभाल में शहद: एक समीक्षा। कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के 12, (4), 306-313।
- [दो]Reuter, J., Jocher, A., Stump, J., Grossjohann, B., Franke, G., & Planpp, C. M. (2008)। पराबैंगनी एरिथेमा परीक्षण में एलोवेरा जेल (97.5%) की विरोधी भड़काऊ क्षमता की जांच करें। फार्माकोलॉजी और फिजियोलॉजी, 21 (2), 106-110।
- [३]कटियार, एस.के., अहमद, एन।, और मुख्तार, एच। (2000)। हरी चाय और त्वचा। त्वचाविज्ञान के अभिलेखागार, 136 (8), 989-994।
- [४]हान, एक्स।, और पार्कर, टी। एल। (2017)। मानव त्वचा रोग मॉडल में दालचीनी (Cinnamomum zeylanicum) छाल आवश्यक तेल की एंटीइन्फ्लेमेटरी गतिविधि। Pytotherapy अनुसंधान: PTR, 31 (7), 1034-1038।
- [५]लिन, टी। के।, झोंग, एल।, और सैंटियागो, जे। एल। (2017)। कुछ पौधों के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के विरोधी भड़काऊ और त्वचा बाधा मरम्मत प्रभाव। आणविक विज्ञान की आंतरिक पत्रिका, 19 (1), 70।
- [६]माइलस्टोन, एल.एम. (2010)। पपड़ीदार त्वचा और स्नान पीएच: बेकिंग सोडा को फिर से परिभाषित करना। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी, 62 (5), 885-886।
- [7]वॉन, ए। आर।, ब्रानम, ए।, और शिवमणि, आर.के. (2016)। त्वचा के स्वास्थ्य पर हल्दी (करकुमा लोंगा) का प्रभाव: नैदानिक साक्ष्य की व्यवस्थित समीक्षा। फाइटोथेरेपी अनुसंधान, 30 (8), 1243-1264।