प्यूबिक एरिया, बट्स, और अंदरूनी जांघों पर त्वचा को हल्का करने के 7 घरेलू उपाय!

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घर सुंदरता त्वचा की देखभाल त्वचा की देखभाल oi- अमृता अग्निहोत्री द्वारा Amruta Agnihotri | अपडेट किया गया: गुरुवार, 6 दिसंबर, 2018, 15:08 [IST]

हर कोई निर्दोष त्वचा चाहता है। हालांकि, प्रदूषण, गंदगी, धूल, आनुवांशिकी, हार्मोनल परिवर्तन या उम्र बढ़ने जैसे कारक त्वचा को काला कर सकते हैं। इस प्रकार की त्वचा का काला पड़ना, हालांकि हमेशा नहीं, भीतरी जांघों, चूतड़ों या यहां तक कि जघन क्षेत्र पर देखा जाता है। यह या तो पूरे क्षेत्र पर या पैच के रूप में देखा जा सकता है। ऐसे मामलों में, कुछ महिलाएं कॉस्मेटिक उपचार के लिए जाती हैं, और वे वास्तव में महंगे भी हो सकते हैं।

जहाँ तक त्वचा के काले पड़ने या हाइपरपिग्मेंटेशन का सवाल है, घरेलू उपचार इससे निपटने के लिए एक सही समाधान है क्योंकि ये उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं और लागत प्रभावी भी हैं। यद्यपि वे लंबे समय तक और नियमित उपयोग के साथ त्वरित परिणाम उत्पन्न नहीं करते हैं, वे सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करने का वादा करते हैं। यहाँ कुछ घरेलू उपचार हैं जो त्वचा को प्यूबिक एरिया, बट्स और इनर जांघों पर हल्का करते हैं।

1. नींबू, गुलाब जल और ग्लिसरीन

साइट्रिक एसिड और विटामिन सी की अच्छाई से भरा, नींबू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट हैं। वे आंतरिक जांघों, चूतड़, जघन क्षेत्र और शरीर के अन्य हिस्सों पर आपकी त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं और हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं। इसके अलावा, जब नींबू का उपयोग शीशम और ग्लिसरीन के संयोजन में किया जाता है, तो वे आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में भी मदद करते हैं। ^[१]

सामग्री

& frac12 नींबू
1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन

कैसे करना है

एक कटोरी में, गुलाब जल और ग्लिसरीन को दी गई मात्रा में मिलाएं।
अगला, आधे नींबू से रस निचोड़ें और इसे कटोरे में जोड़ें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
अब, एक कपास की गेंद लें, इसे मिश्रण में डुबोकर प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
इसे कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें - अधिमानतः 15-20 मिनट और फिर इसे ठंडे पानी से बंद कर दें या गीले तौलिया से पोंछ दें।
वांछित परिणामों के लिए दिन में दो बार इस गतिविधि को दोहराएं।

2. ऑरेंज जूस, दूध, और शहद

संतरे विटामिन सी से भरपूर होते हैं और हाइपरपिग्मेंटेशन के उपचार के लिए इनका उपयोग शीर्ष पर किया जा सकता है। आप कुछ दूध और शहद के साथ मिलाकर आंतरिक जांघों या शरीर के अन्य हिस्सों पर त्वचा को हल्का करने के लिए संतरे का उपयोग कर सकते हैं। ^[६]

दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो आपकी त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाए रखता है और हाइड्रेट करता है। इसके अलावा, मुलायम और चिकनी त्वचा को पीछे छोड़ते हुए, दूध मृत त्वचा कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए भी जाता है।

सामग्री

2 चम्मच संतरे का रस
1 बड़ा चम्मच दूध
1 बड़ा चम्मच शहद

कैसे करना है

एक कटोरी में, संतरे का रस डालें और इसे कुछ दूध के साथ मिलाएं। दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह फेंटें जब तक आपको एक जैसा मिश्रण न मिल जाए।
अंत में, इसमें कुछ शहद मिलाएं और मलाईदार पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
प्रभावित क्षेत्र पर पेस्ट लागू करें और लगभग 5-10 मिनट के लिए मालिश करें।
इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे ठंडे पानी से धोएं या गीले कपड़े से पोंछ लें।
वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इसे दोहराएं।

3. Bearberry निकालने और सूरजमुखी तेल

सूरजमुखी के तेल और लैवेंडर के तेल के संयोजन में त्वचा पर उपयोग किए जाने पर बेरीबेरी का अर्क, आपकी त्वचा की टोन को हल्का करने के लिए जाना जाता है और आपको रंजकता और काले धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। ^[दो]

सामग्री

1 टेस्पून शहतूत का अर्क
1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी तेल
1 बड़ा चम्मच लैवेंडर आवश्यक तेल

कैसे करना है

एक छोटे कटोरे में, कुछ सूरजमुखी के तेल के साथ कुछ बेरीबेरी अर्क डालें और मिलाएं।
अब, इसमें कुछ लैवेंडर आवश्यक तेल जोड़ें और सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं जब तक कि आपको एक सुसंगत पेस्ट न मिल जाए।
मिश्रण की एक उदार राशि लें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। इसे धोने से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए रहने दें।
वांछित परिणामों के लिए दिन में दो बार इस गतिविधि को दोहराएं।

4. चिया सीड्स

चिया बीज यौगिकों के साथ पैक किया जाता है जो किसी की त्वचा में मेलेनिन सामग्री को रोकने में सक्षम हैं और आपकी त्वचा की टोन को हल्का करके हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करने में सक्षम है। ^[३]

सामग्री

1 चम्मच चिया सीड्स
1 बड़ा चम्मच पानी

कैसे करना है

कुछ चिया बीज को पीस लें ताकि यह पाउडर में बदल जाए।
इसमें थोड़ा पानी मिलाएं और इसे एक चिकने पेस्ट में मिलाएं।
चिया सीड्स पेस्ट की एक उदार राशि ले लो और इसे प्रभावित क्षेत्र पर अपनी उंगलियों का उपयोग करके लगभग 10-15 मिनट के लिए मालिश करें
इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी का उपयोग करके इसे धो लें।
वांछित परिणाम के लिए दिन में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

5. ग्रीन टी

कई स्वास्थ्य लाभों की पेशकश करने के अलावा, त्वचा की देखभाल के लिए ग्रीन टी की पेशकश की जाती है। इसमें टायरोसिन नामक एक एंजाइम होता है जो मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन को नियंत्रित करता है, इस प्रकार हाइपरपिग्मेंटेशन को भी नियंत्रित करता है। ^[४]

आप ग्रीन टी को केले या कीवी के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।

सामग्री

2 बड़े चम्मच ग्रीन टी
1 बड़ा चम्मच कीवी का रस
2 बड़े चम्मच मैश किया हुआ केला पल्प

कैसे करना है

एक कटोरी में दो बड़े चम्मच ग्रीन टी लें और इसमें कुछ कीवी जूस मिलाएं।
इसमें कुछ मैश किया हुआ केला मिलाएं और एक मलाई वाला पेस्ट मिलने तक सभी सामग्रियों को एक साथ फेंट लें।
प्रभावित क्षेत्र पर पेस्ट लागू करें और इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे ठंडे पानी से कुल्ला और वांछित परिणाम के लिए दिन में दो बार दोहराएं।

6. टमाटर

टमाटर में अम्लीय रस होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में आपकी मदद करते हैं। वे आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने में भी मदद करते हैं और बे पर मुँहासे और दाना ब्रेकआउट जैसी त्वचा की स्थिति को बनाए रखते हैं - जो असमान त्वचा टोन के कारणों में से एक हैं। यह आंतरिक जांघों पर काले धब्बेदार त्वचा से छुटकारा पाने के लिए सबसे पसंदीदा घरेलू उपचारों में से एक है। ^[५]

सामग्री

2 बड़े चम्मच टमाटर का गूदा
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

कैसे करना है

जैतून का तेल के साथ कुछ टमाटर का गूदा मिलाएं और दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं जब तक कि आप एक ठीक और सुसंगत पेस्ट प्राप्त न करें।
इस पेस्ट को चयनित क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
दिए गए समय के बाद, इसे ठंडे पानी से धो लें।
वांछित परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

7. ग्राम आटा, दही, और सेब

जैसा कि आप पहले से ही जानते होंगे, बेसन का इस्तेमाल अक्सर कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट में स्किन ब्राइटनर के रूप में किया जाता है। यह डार्क स्किन टोन को हल्का करने और इसे तरोताजा और मॉइस्चराइज़ लुक देने की क्षमता रखता है। इसके अलावा, इसे दही के साथ मिलाकर जिसमें लैक्टिक एसिड होता है, आपकी आंतरिक जांघों, चूतड़, या जघन क्षेत्र पर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, इस प्रकार गहरे रंग की रूखी त्वचा को हल्का करने में मदद करता है।

सामग्री

2 बड़ा चम्मच बेसन (बेसन)
1 बड़ा चम्मच दही
2 बड़े चम्मच मैश्ड सेब (सेब का गूदा)

कैसे करना है

दिए गए मात्रा में बेसन और दही मिलाएं और दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
अब, इसमें कुछ सेब का गूदा जोड़ें और फिर से सभी सामग्रियों को वास्तव में अच्छी तरह से मिलाएं जब तक कि आपको एक सुसंगत पेस्ट न मिल जाए।
चयनित क्षेत्र पर पेस्ट को लागू करें और इसे लगभग 20-25 मिनट तक रहने दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।
वांछित परिणामों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

ध्यान दें : संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सबसे पहले इन उपायों को अपने अग्र-भुजाओं पर इस्तेमाल करने का प्रयास करना चाहिए और लगभग 24 घंटों तक यह देखने के लिए इंतजार करना चाहिए कि क्या यह किसी भी तरह की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, पोस्ट करें कि वे प्रभावित क्षेत्र पर इसका उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप किसी भी तरह की त्वचा पर जलन या चकत्ते या किसी अन्य परेशानी का सामना करते हैं, तो इसके लिए चिकित्सक से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।

देखें लेख संदर्भ

[१]स्मिट, एन।, विनिकोवा, जे।, और पावेल, एस। (2009)। प्राकृतिक त्वचा Whitening एजेंटों के लिए शिकार। आणविक विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 10 (12), 5326-5349।
[दो]लीवरेट, जे।, डॉर्नॉफ़, जे। (1999)। यूएस पेटेंट संख्या US5980904A
[३]राणा, जे।, दिवाकर, जी।, शोलेन, जे। (2014)। यूएस पेटेंट नंबर US8685472B2
[४]नहीं, जे। के।, सोंग, डी। वाई।, किम, वाई। जे।, शिम, के। एच।, जून, वाई.एस. हरी चाय के घटकों द्वारा टायरोसिन का निषेध। जीवन विज्ञान, 65 (21), PL241-PL246।
[५]तबस्सुम, एन।, और हमदानी, एम। (2014)। पौधे त्वचा रोगों का इलाज करते थे। फार्माकोग्नॉसी समीक्षाएं, 8 (15), 52।
[६]तेलंग, पी। (2013)। त्वचाविज्ञान में विटामिन सी। भारतीय त्वचा विज्ञान ऑनलाइन जर्नल, 4 (2), 143।