बहुत बार लोग 'सेक्स थेरेपिस्ट' सुनते हैं और सोचते हैं, 'ओह, वे लोगों को सेक्स पोजीशन सिखा रहे हैं,' कहते हैं क्रिस्टोफर रयान जोन्स, Psy.D . ईमानदारी से, यह एक राहत की बात होगी यदि यह सब काम शामिल हो - इसका मतलब होगा कि दुनिया बहुत बेहतर और दयालु जगह थी! और ठीक है, हम इसे स्वीकार करेंगे- जब हमने सेक्स थेरेपी के बारे में सोचा तो हम किसी प्रकार की कामसूत्र कार्यशाला की कल्पना कर रहे थे। खैर, यह पता चला है कि सेक्स थेरेपी कई तरह के मुद्दों और चिंताओं के लिए मददगार हो सकती है (जिसका कमल की स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है)। यहां, सात सामान्य कारणों से कोई व्यक्ति किसी सेक्स थेरेपिस्ट को देख सकता है।
1. आप दोनों यौन रूप से ऊब चुके हैं
जोन्स कहते हैं, कई कारणों से जोड़े सेक्स थेरेपी के लिए आ सकते हैं। वे महसूस कर सकते हैं कि उन्होंने एक-दूसरे के प्रति रोमांटिक भावनाओं को खो दिया है या एक साथी कामुकता के उन क्षेत्रों का पता लगाना चाहता है जो दूसरे साथी के साथ सहज नहीं हैं। एक और आम चिंता? बेमेल कामेच्छा। थेरेपी का फोकस उनकी इच्छाओं और इच्छाओं पर चर्चा करने के लिए संचार खोलना होगा, और जोड़ों को होमवर्क भी देना होगा जिससे उन्हें अपने रोमांस को फिर से जगाने में मदद मिलेगी। अतिरिक्त क्रेडिट वैकल्पिक।
2. आपको कामोत्तेजना या उत्तेजना प्राप्त करने में कठिनाई होती है
इस मामले में एक सेक्स थेरेपिस्ट सबसे पहले यह सुनिश्चित करेगा कि व्यक्ति किसी डॉक्टर से शारीरिक जांच करवाए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई चिकित्सीय स्थिति उत्तेजना की कमी या कामोन्माद की कमी का कारण नहीं बन रही है। अगर चीजें सामान्य हो जाती हैं, तो मैं संवेदी फोकस की सिफारिश करता हूं, जोन्स हमें बताता है। इसमें यौन गतिविधियों से दूर रहना और इसके बजाय स्पर्श और संवेदना पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है (इस उपचार के दौरान संभोग वास्तव में हतोत्साहित किया जाता है)। एक या दो सप्ताह के स्पर्श के बाद, जोन्स चुंबन और हल्के मौखिक खेल को शामिल करने का सुझाव देंगे। संवेदी चिकित्सा की अवधि व्यक्ति और युगल पर निर्भर करती है। फिर भी, वे धीरे-धीरे खेल के स्तर को तब तक बढ़ाएंगे जब तक कि वे संभोग न करें। यहां लक्ष्य कामोत्तेजना से दबाव को दूर करना और सेक्स की संवेदनाओं और अन्य सुखों पर ध्यान केंद्रित करना है।
3. आप यौन आघात को संसाधित कर रहे हैं
एक व्यक्ति जिसका यौन शोषण या बलात्कार किया गया है, वह कई मुद्दों के लिए चिकित्सा के लिए आ सकता है - सबसे स्पष्ट कारण आघात से निपटने में सहायता प्राप्त करना है, जोन्स कहते हैं। वह हमें बताता है कि इस प्रकार के अनुभव वाले किसी व्यक्ति के लिए अंतरंग होने में कठिनाई होना आम बात है। लेकिन सेक्स थेरेपी एक व्यक्ति को दर्दनाक अनुभव से उबरने में मदद कर सकती है और यह सुनिश्चित कर सकती है कि यह भविष्य के यौन अनुभवों को प्रभावित न करे।
4. आपको लगता है कि आपको यौन विकार या रोग हो सकते हैं
यह कई मुद्दों को संदर्भित कर सकता है, जिसमें स्तंभन दोष (जो युवा ग्राहकों के साथ अधिक आम होता जा रहा है), कम यौन इच्छा और यौन उत्तेजना विकार (हालांकि इन्हें केवल विकार माना जाता है यदि यह ग्राहक को परेशानी का कारण बनता है)। वैजिनिस्मस (योनि में अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन) और डिस्पेर्यूनिया (संभोग के दौरान दर्द) जैसी चीजें भी मदद लेने के वैध कारण हैं।
5. आप यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) से मुकाबला कर रहे हैं
अक्सर जब किसी व्यक्ति को एसटीआई का पता चलता है, तो वे इतने चौंक जाते हैं कि वे वास्तव में यह दर्ज नहीं करते हैं कि उनका चिकित्सा प्रदाता उन्हें क्या बता रहा है। एक सेक्स थेरेपिस्ट के कार्यों में से एक क्लाइंट को उपचार और देखभाल के साथ-साथ एसटीआई के संचरण को रोकने के लिए सुरक्षित यौन प्रथाओं के बारे में शिक्षित करना है। जिन लोगों को एसटीआई है, उन्हें भी इस जानकारी को भागीदारों के सामने प्रकट करना मुश्किल हो सकता है, जो कि एक ऐसी चीज है जिसमें सेक्स थेरेपी मदद कर सकती है।
6. आप LGBTQ मुद्दों से निपट रहे हैं
LGBTQ समुदाय के लोगों के पास अक्सर स्वीकृति, पूर्वाग्रह और अलगाव के मुद्दे होते हैं। सेक्स थेरेपी उन ग्राहकों की मदद कर सकती है, जिन्हें अपने दोस्तों और परिवार के पास आने में परेशानी होती है, और नए गतिशील को नेविगेट करते हैं जो उनकी कामुकता के बारे में खुला है। यह व्यक्तियों को यह समझने और स्वीकार करने में भी मदद कर सकता है कि उनके साथ क्या हो रहा है।
7. आप सिर्फ बुनियादी रिश्ते के मुद्दों के बारे में बात करना चाहते हैं
एक रिश्ते में सेक्स ही सब कुछ नहीं है, लेकिन यह कुछ भी नहीं है। रिश्ते के मुद्दे जोड़ों को बेहतर तरीके से संवाद करने में मदद करने से लेकर उनकी अंतरंगता को फिर से हासिल करने के तरीकों की खोज करने तक हो सकते हैं। तथ्य यह है कि लोग समय के साथ बदलते हैं - उनके शरीर समय के साथ बदलते हैं और उनके सोचने का तरीका समय के साथ बदलता है। यह कभी-कभी रिश्ते को थोड़ा जटिल बना देता है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि चीजें बदल जाती हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक फीकी सेक्स लाइफ के लिए समझौता करना होगा। यहाँ जोन्स अपने ग्राहकों को बताता है: यह उनकी धारणा है जिसे बदलने की जरूरत है। वे कहते हैं कि जब आप पहली बार मिले थे तो आपको जो उत्साह महसूस हुआ था, वह पूरे विवाह के दौरान जारी रह सकता है। आप उन चीज़ों को खोज सकते हैं जो आपके साथी को पसंद हैं और उनका शरीर अलग तरह से कैसे प्रतिक्रिया करता है। यह कोई बुरी बात नहीं है—यह बहुत रोमांचक और संतोषजनक हो सकता है।
