डेंगू बुखार के लिए 8 प्रभावी घरेलू उपचार

याद मत करो

घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओइ-नेहा घोष द्वारा Neha Ghosh 16 मई, 2020 को

डेंगू मच्छर जनित वायरल संक्रमण है जो मादा मच्छर द्वारा फैलता है। नेशनल वेक्टर बॉर्न डिजीज कंट्रोल प्रोग्राम (NVBDCP) के अनुसार, भारत में 30 सितंबर 2018 तक डेंगू बुखार ने 83 लोगों की जान ले ली, जबकि 40, 868 व्यक्ति इससे प्रभावित हुए।

शिशुओं, छोटे बच्चों से लेकर वयस्कों तक, कोई भी डेंगू का अनुबंध कर सकता है।



डेंगू बुखार

डेंगू बुखार क्या है?

यह एक संक्रमित महिला एडीज मच्छर के काटने से होने वाला एक वायरल संक्रमण है। डेंगू के लक्षण मच्छर के काटने के 3-14 दिन बाद दिखाई देते हैं। डेंगू बुखार का पहला लक्षण प्लेटलेट काउंट में गिरावट है।

और अन्य सामान्य लक्षणों में सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, डेंगू बुखार के दाने, आंखों के पीछे दर्द, थकान और थकावट, मतली और उल्टी और निम्न रक्तचाप शामिल हैं।

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जटिलताओं से बचने के लिए प्रारंभिक चरण में लक्षणों का इलाज करना आवश्यक है। ये स्वाभाविक रूप से डेंगू बुखार को ठीक करने के लिए घरेलू उपचारों की एक सूची है।

डेंगू बुखार के घरेलू उपचार

1. पपीता छोड़ता है

पपीते की पत्तियों में विटामिन सी होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करता है। शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने और रक्त में अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में सहायता करते हैं। पपीते के पत्तों का रस पीने से आपकी रक्त प्लेटलेट गिनती में सुधार होगा और डेंगू बुखार ठीक हो जाएगा [१]

  • पपीते के पत्तों को कुचलें और फिर रस निकालने के लिए इसे कपड़े से बांध दें। रोजाना ताजा जूस पिएं।

2. जौ घास

जौ घास में एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करके रक्त प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं [दो]

  • आप या तो जौ के घास के पाउडर को गर्म पानी में मिला कर पी सकते हैं या इसे स्मूदी में मिला कर जौ घास खा सकते हैं।

पत्तियां ले लो

डेंगू बुखार का इलाज करने सहित नीम के पत्तों के असंख्य स्वास्थ्य लाभ हैं। नीम के पत्ते का रस पीने से ब्लड प्लेटलेट काउंट और वाइट ब्लड सेल काउंट दोनों में वृद्धि देखी गई है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करता है और आपके शरीर को वापस लाता है [३]

  • एक कटोरी पानी में एक मुट्ठी नीम के पत्ते डालकर उबालें।
  • पानी को तनाव दें और इसे ठंडा होने दें।
  • इसे रोजाना दो या तीन बार पियें।

डेंगू बुखार

4. तुलसी के पत्ते

तुलसी, जिसे तुलसी के रूप में भी जाना जाता है, में रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो डेंगू बुखार को प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद कर सकते हैं। तुलसी के पत्ते आपकी इम्युनिटी को मजबूत करते हैं, इसलिए इसे पीने से आपका स्टेबल इम्युनिटी लेवल वापस आ जाएगा [४]

5. हल्दी

हल्दी, आश्चर्य मसाले में एंटीवायरल, रोगाणुरोधी, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो डेंगू बुखार से निपटने में मदद करते हैं [५]

  • एक गिलास गर्म दूध में 1 चम्मच हल्दी मिलाएं और इसे रोजाना पियें।

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डेंगू बुखार

6. गिलोय का रस

गिलोय में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और एंटीपीयरेटिक गुण होते हैं जो स्वाभाविक रूप से डेंगू बुखार को कम करने में प्रभावी होते हैं। गिलोय का जूस पीने से आपका ब्लड प्लेटलेट काउंट बढ़ेगा और आपकी इम्युनिटी बढ़ेगी [६]

  • एक कप उबले पानी में 500 मिलीग्राम गिलोय का अर्क मिलाएं।
  • इसे ठीक से मिलाएं और रोजाना इसका सेवन करें।

7. मेथी दाना

मेथी के बीज में एंटीपायरेटिक गुण होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं और आपके शरीर के तापमान को सामान्य से नीचे लाकर डेंगू का इलाज करते हैं [7]

  • एक कप गर्म पानी में 1 चम्मच मेथी दाना डालें।
  • इसे 5 मिनट तक खड़ी रहने दें।
  • थोड़ा शहद जोड़ें और इसे दैनिक पीएं।

8. बकरी का दूध

डेंगू के इलाज के लिए एक और प्रभावी घरेलू उपाय है बकरी का दूध। बकरी का दूध पीने को फार्मास्युटिकल और बायोमेडिकल साइंसेज के जर्नल के अनुसार रक्त प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए जाना जाता है [8]

  • दिन में एक या दो बार एक गिलास बकरी का दूध पिएं।

डेंगू बुखार

डेंगू बुखार को रोकने के लिए टिप्स

  • शाम के समय दरवाजे और खिड़कियां बंद कर दें। शाम वह समय होता है जब मच्छर आपके घरों में अपना रास्ता तलाशते हैं।
  • मच्छरों के काटने से बचाव के लिए सुरक्षात्मक कपड़े पहनें। पूरे दिन फुल-स्लीव के कपड़े पहनना थोड़ा असहज हो सकता है, लेकिन डेंगू को रोकने के लिए यह आवश्यक है। चाहे आप बाहर जा रहे हों या आप घर के अंदर हों, पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें।
  • खुद को मच्छरों से बचाने के लिए मच्छर भगाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें। बाजार में कई प्रभावी रासायनिक रिपेलेंट उपलब्ध हैं। नीम का तेल भी एक अच्छा मच्छर भगाने वाला है।
देखें लेख संदर्भ
  1. [१]चरण, जे।, सक्सेना, डी।, गोयल, जे। पी।, और यासोबंत, एस। (2016)। डेंगू में कैरीका पपीयालएफ़ की प्रभावकारिता और सुरक्षा: एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-analysis. अनुप्रयुक्त और बुनियादी चिकित्सा अनुसंधान के जर्नल, 6 (4), 249-254।
  2. [दो]लाहौर, एल।, एल-बोक, एस।, और अचौर, एल। (2015)। पुरानी बीमारियों की रोकथाम और उपचार में युवा हरी जौ की चिकित्सीय क्षमता: एक अवलोकन। चीनी चिकित्सा की अमेरिकी पत्रिका, 43 (07), 1311-1329।
  3. [३]परिदा, एम। एम।, उपाध्याय, सी।, पंड्या, जी।, और जनाना, ए। एम। (2002)। नीम (अजाडिरेक्टा इंडिका ज्यूस) की निरोधात्मक क्षमता डेंगू वायरस टाइप -2 प्रतिकृति पर छोड़ देती है। नृवंशविज्ञान, 79 (2), 273-278।
  4. [४]कोहेन एम। एम। (2014)। तुलसी - Ocimum गर्भगृह: सभी कारणों से एक जड़ी बूटी।
  5. [५]यादव, वी.एस., मिश्रा, के। पी। सिंह, डी। पी।, मेहरोत्रा, एस।, और सिंह, वी। के। (2005)। करक्यूमिन के इम्यूनोमॉड्यूलेटरी इफेक्ट्स। इम्युनोफार्माकोलॉजी और इम्यूनोटॉक्सिकोलॉजी, 27 (3), 485-497।
  6. [६]साहा, एस।, और घोष, एस। (2012)। तिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया: एक पौधा, कई भूमिकाएँ। जीवन का वैज्ञानिक विज्ञान, 31 (4), 151–159।
  7. [7]अहमदियानी, ए।, जवन, एम।, सेमनानियन, एस।, बाराट, ई।, और कमलिनेजाद, एम। (2001)। ट्राइगोनेला फेनुम-ग्रेकेम के विरोधी भड़काऊ और एंटीपीयरेटिक प्रभाव चूहे में निकालते हैं। नृवंशविज्ञान, 75 (2-3), 283-286।
  8. [8]महेन्द्रू, जी।, शर्मा, पी। के।, गर्ग, वी। के।, सिंह, ए। के। और मोंडल, एस। सी। (2011)। डेंगू बुखार में बकरी के दूध और दुग्ध उत्पादों की भूमिका।

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