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सर्दियों का मौसम आपके पैरों पर बेहद कर लग सकता है। चाहे वह ठंड के मौसम की वजह से हो या आप अपने पैरों को मोज़े की परतों में घेरते हों और भारी जूते मायने नहीं रखते। सर्दियों के मौसम की सर्द हवाएं आपके पैरों को शुष्क बना देती हैं। और फिर मौसम की ठंड से लेकर मोजे और जूतों की गर्माहट तक लगातार बदलाव होता है जो आपके पैरों के स्वास्थ्य से समझौता कर सकता है। इसलिए, सर्दियों के मौसम में अपने पैरों की देखभाल करना बेहद जरूरी हो जाता है। हमें विश्वास करो, आपके पैर अतिरिक्त लाड़ के लिए धन्यवाद करने जा रहे हैं।
इसलिए आज, हम आपके लिए कुछ सरल और प्रभावी टिप्स लाए हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके पैरों को इस सर्दियों के मौसम में उचित देखभाल और प्यार मिले।
स्क्रब इट गुड
सर्दियों के दौरान आपके पैर शुष्क और खुरदरे हो जाते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं, अपने पैरों से अशुद्धियों और खुरदरापन को दूर करने के लिए इसे अच्छे से स्क्रब करें। स्क्रब के मोटे कण जमी हुई परत को हटाने और मुलायम और कोमल पैरों को छोड़ने के लिए सुनिश्चित करते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप कम से कम सप्ताह में एक बार अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें।
कुछ प्यूमिस एक्शन लें
जब पैर की देखभाल के लिए आवश्यक वस्तुओं की बात आती है, तो प्यूमिस पत्थर निश्चित रूप से शीर्ष पर है। और यह सर्दियों के दौरान और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। अपनी एड़ी की कठोर सतह को साफ़ करने के लिए और बाद में अपने पैरों को अच्छी तरह से धो लें। सर्दियों के दौरान अपने पैरों को नरम और तेजस्वी रखने के लिए, सप्ताह में कम से कम दो बार प्यूमिस स्टोन का उपयोग करें।
इसे मॉइस्चराइज रखें
सर्दियों के दौरान सूखे पैर त्वचा की विभिन्न परेशानियों को जन्म दे सकते हैं। अपने पैरों को मॉइस्चराइज्ड रखना महत्वपूर्ण है। तो, नरम और चिकनी पैर पाने के लिए हर दिन अपने पैरों पर एक सामान्य मात्रा में मॉइस्चराइज़र लागू करें।
अपने पैरों को हैप्पी बनाने वाले मोजे पहनें
सर्दी के मौसम में जुराबें काम आती हैं। चाहे जूते पहनना हो या अंदर सोना हो, मोजे एक निर्विवाद शीतकालीन देखभाल आवश्यक हैं। और जैसे-जैसे आपके पैर बहुत ढक जाएंगे, वैसे मोजे चुनें जो आपके पैरों को खुश करें। कपास जैसी प्राकृतिक सामग्री के लिए जाएं और सिंथेटिक मोजे से बचें।
गर्म पानी सोख भगवान-भेजा है
गर्म पानी सोख आपके पैरों को पर्याप्त मात्रा में राहत प्रदान करता है। अपने पैरों को गर्म पानी में 5-10 मिनट के लिए भिगोएँ। बाद में अपने पैरों को बाहर निकालें, कुछ मॉइस्चराइज़र लगाएं और कुछ ही समय में आपके कोमल और कोमल पैर होंगे।
सही जूते चुनें
इसे गर्म रखने के लिए अपने पैरों को बेहद तंग जूतों में न बांधें। अपने जूते चुनते समय, जिसमें आप अपने पैर की उंगलियों को आराम से पकड़ सकते हैं और आपके पैर आराम कर रहे हैं। आप अपने पैरों को सांस लेने के लिए जगह देने के लिए सामने की ओर खुले सैंडल का विकल्प भी चुन सकते हैं।
ठंडा खिंचाव दूर मालिश
जब आप अपने पैरों की मालिश करते हैं, तो आप रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और इससे त्वचा की बनावट में सुधार होता है और आपके पैरों की कोमलता बढ़ती है। इसलिए सप्ताह में एक बार अपने पैरों की नारियल के तेल से लगभग 10-15 मिनट तक मालिश करें।
शायद एक पेडीक्योर के लिए जाओ!
एक आराम पेडीक्योर की तुलना में अपने पैरों को लाड़ करने का इससे बेहतर तरीका नहीं हो सकता। एक पेडीक्योर में आपके पैरों को मालिश करना, भिगोना और आराम करना शामिल है। दी, यह थोड़ा महंगा हो सकता है लेकिन यह इसके लायक है। उचित कीमत पर पेडीक्योर करवाने के लिए आप अपने पास के सैलून में कुछ ऑफ़र भी देख सकते हैं। पेडीक्योर आपको पोषित और मुलायम पैरों के साथ छोड़ने के लिए सभी गंदगी, मृत त्वचा कोशिकाओं और रूखी त्वचा को हटा देता है।
