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क्या आपको लगता है कि आपका बॉयफ्रेंड अब आपकी तरफ ध्यान नहीं देता है? क्या वह आपको पार्टियों या कार्यक्रमों में ले जाने से बचता है? क्या आपके कॉल और टेक्स्ट को नियमित आधार पर अनदेखा किया जा रहा है? क्या उसने उन प्रयासों की सराहना करना बंद कर दिया है जिन्हें आपने रिश्ते में रखा है? आप महसूस कर सकते हैं कि आपका प्रेमी बहुत बदल गया है और इसलिए आपके संबंध हैं। आपको एकतरफा रिश्ते में होने का अहसास हो सकता है।
इतना ही नहीं, लेकिन कई बार ऐसा हो सकता है जब वह आपकी आदतों, मान्यताओं, विचारों और विचारों की आलोचना कर सकता है। यदि आपके साथ ऐसा है, तो यह उच्च समय है जब आपको उसे अपने महत्व का एहसास कराने की आवश्यकता है। यह जानने के लिए कि आप उसे अपने महत्व का एहसास कैसे करा सकते हैं, अधिक पढ़ने के लिए लेख को नीचे स्क्रॉल करें।
1. अपने आत्म-मूल्य को स्वीकार करें
अपने प्रेमी को अपने आत्म-मूल्य का एहसास कराने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वीकार करें कि आप क्या चाहते हैं। आपको खुद को याद दिलाना होगा कि आप अद्भुत हैं और प्यार करने और विशेष महसूस करने के लायक हैं। आप कोई ऐसी वस्तु नहीं हैं जिसे उसके घर के एक कोने में रखा जाना है। इसलिए आपको जो सबसे महत्वपूर्ण काम करना है, वह दयनीय सोचना बंद कर दें और अपने आत्म-मूल्य को स्वीकार करें।
2. कॉलिंग बंद करो या उसे पाठ
क्या आप वह हैं जो हमेशा पहले कॉल या ग्रंथों को कहते हैं? क्या वह आपके ग्रंथों को छोड़ देता है और अप्राप्य कॉल करता है? अगर आपके साथ भी ऐसा है तो हम समझ सकते हैं कि आपको कितना बुरा लग रहा होगा। आपके जीवन के प्यार से इस तरह के व्यवहार का अनुभव करने के अलावा कुछ भी निराशाजनक नहीं हो सकता है। लेकिन फिर, आपके अप्राप्य ग्रंथों और कॉलों पर आँसू बहाने में क्या बात है? उसे बार-बार कॉल या टेक्स करने के बजाय उसे कॉल या टेक्स्ट करें। प्रारंभ में, वह इस तथ्य के कारण आपको कॉल या टेक्स्ट नहीं कर सकता है कि उसे पहल करने वाली उसकी लड़की की धारणा के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन जैसे ही वह आपके कॉल और ग्रंथों में गिरावट को नोटिस करता है, वह निश्चित रूप से आप तक पहुंचने की कोशिश करेगा।
3. कुछ प्रोडक्टिव में खुद को व्यस्त रखें
दुखी महसूस करने और उसका ध्यान आकर्षित करने के बजाय, आप जो कर सकते हैं वह खुद को कुछ उत्पादक में व्यस्त रखता है। अपने आप को उन चीजों में शामिल करें जो आपको बेहतर महसूस करा सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप खरीदारी करना पसंद करते हैं, तो उसी के लिए जाएं, एक अच्छी किताब पढ़ें, अपने लिए कुछ स्वादिष्ट पकाएं या एक अच्छी फिल्म देखें। इस तरह आप न केवल खुद को व्यस्त रखेंगे बल्कि ख़ुद को उदासी से भी दूर करेंगे।
4. अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं
अपने आदमी को आपकी कीमत का एहसास कराने के लिए, आपको अपने रिश्ते के बाहर एक जीवन जीने की आवश्यकता है। आपको उसे यह समझने की ज़रूरत है कि आपका जीवन उसके चारों ओर घूमता नहीं है। इसके लिए अपने दोस्तों के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं। यदि आप हमेशा अपनी गर्ल गैंग के साथ ट्रिप पर जाना चाहते हैं, तो यही वह समय है जब आप एक योजना बना सकते हैं और अपने बैग पैक कर सकते हैं। आपको उसकी अनुपस्थिति में भी अपना समय बीतता देखकर निश्चित रूप से उसे थोड़ी जलन होगी। वह आपको खोने का डर विकसित कर सकता है और यह तब है जब वह आप पर अधिक ध्यान देगा।
5. अपने कामों को करने की सीमा
एक कारण है कि वह आपके आत्म-सम्मान का सम्मान नहीं कर रहा है और आपको लेने के लिए इस तथ्य के कारण हो सकता है कि वह समझ नहीं पाता है कि आप उसके लिए कितना करते हैं। हो सकता है कि वह आपके लिए खाना बनाने के समय को स्वीकार न करे, उसके कपड़े धोए, उसके स्वास्थ्य का ख्याल रखे आदि, वास्तव में, कई बार ऐसा भी हो सकता है जब वह कुछ न करने के लिए आपका मजाक उड़ाए। लेकिन यह वह समय है जब आपको उसे अपने जीवन में भूमिका निभाने का एहसास कराने की जरूरत है। आपको उसके कामों को सीमित करने की आवश्यकता है। उसे अपने लिए खाना बनाने दो और कपड़े धोने के लिए ले लो। यह तब है जब वह आपकी कीमत समझेगा।
6. अपने कार्यों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करें
क्या आपने मुहावरा सुना है, 'कार्य शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं'। अपने प्रेमी के ठंडे व्यवहार पर बुरा और निराश महसूस करने के बजाय, अपने कार्यों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। उदाहरण के लिए, उसे बताएं कि आप उसकी अज्ञानता के कारण दुखी हैं। यदि वह आपको अपने काम करने के लिए कहता है, तो आप उन्हें करने से इनकार कर सकते हैं और अपने एकतरफा फैसलों पर अपनी असहमति व्यक्त कर सकते हैं। आपको उसे अक्सर देखने या किसी आज्ञाकारी प्रेमिका होने की ज़रूरत नहीं है।
7. अपने हिसाब से निर्णय लें
यदि आप उन गर्लफ्रेंड्स में से एक हैं जो खाती हैं और पहनती हैं जो उनके बॉयफ्रेंड को मंजूर है, तो आपको अपना व्यवहार बदलने की जरूरत है। आपको इसका एहसास नहीं हो सकता है, लेकिन अपने प्रेमी को आपके लिए निर्णय लेने दें जिससे वह आपके महत्व को अनदेखा कर सके। अपने प्रेमी को अपने निर्णय और चुनाव आप पर थोपने न दें। अगर आप स्कर्ट पहनना चाहती हैं तो अपने प्रेमी को जींस पहनने के लिए मजबूर न करें। आपके लिए स्वयं निर्णय लेना महत्वपूर्ण है। सलाद खाने में कोई समझदारी नहीं है क्योंकि वह चाहता है कि आप इसे खाएं।
8. प्यार और खुद को लाड़ प्यार
जब तक आप खुद से प्यार नहीं करते और अपने आप को योग्य महसूस नहीं करते, तब तक आप दूसरों से अपने महत्व को कैसे उम्मीद कर सकते हैं? अक्सर महिलाएं उन्हें कम महत्व देती हैं क्योंकि वे अपने पुरुष को महत्वपूर्ण महसूस कराने में व्यस्त रहती हैं। आपको खुद से प्यार करने की ज़रूरत है। अपने आप को लाड़ प्यार और अपने आप को आवश्यक देखभाल और प्यार है। इसके लिए, आप सैलून जा सकते हैं, दोस्तों के साथ घूम सकते हैं, छुट्टी पर जा सकते हैं, अपनी रुचियों का पीछा कर सकते हैं और अधिक 'मी-टाइम' खर्च कर सकते हैं।
9. उनके व्यवहार को सहन करने से बचें
यह एक और महत्वपूर्ण बात है जो आपको करने की ज़रूरत है यदि आप चाहते हैं कि आपका प्रेमी आपके आत्म-मूल्य का एहसास करे। यदि आप उसके अज्ञानतावश व्यवहार के कारण दुखी हैं, तो उसे भी यही बताएं। उसे बताएं कि जब आप बिना किसी वैध कारण के आपके कॉल या टेक्स्ट में शामिल नहीं होते हैं तो आपको कैसा लगता है। उसे अपने जीवन को नियंत्रित करने से रोकें और उसे बताएं कि आप बेहतर के लायक हैं।
इन सबसे ऊपर, यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक दुखी रिश्ता आपको कभी खुश नहीं कर सकता है। यह आपको हर समय दुखी महसूस कराएगा। उसके ठंडे और अनभिज्ञ व्यवहार को सहन करने के बजाय, आप बेहतर रिश्ते के लिए जा सकते हैं। आखिरकार, एक खुशहाल रिश्ता सब आपसी सम्मान और संगतता के बारे में है।
