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क्या बालों का झड़ना और बालों का पतला होना आपको बुरे सपने दे रहा है? खैर, हम सभी अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर हैं। हम जिस तनावपूर्ण जीवन का नेतृत्व करते हैं या अनियमित काम के कार्यक्रम पर दोष देते हैं, बाल झड़ना हर किसी के जीवन में एक आम आगंतुक बन गया है।
लेकिन क्या होगा अगर हमने आपको बताया कि हमने एक प्राकृतिक उपचार पाया है जो आपको पहले उपयोग से बालों के झड़ने से लड़ने में मदद करता है? हाँ यह सच है। इस बेहद सरल और प्राकृतिक उपाय में बालों के झड़ने से लड़ने के लिए नियमित रूप से अपने स्कैल्प पर कैस्टर ऑयल और तिल के तेल का उपयोग करना शामिल है।
एक ओर जहां अरंडी के तेल में प्रोटीन होते हैं, जो आपके बालों को स्वस्थ रखते हैं, वहीं दूसरी ओर तिल का तेल आपके खोपड़ी में रक्त के परिसंचरण में सुधार करके आपके रोम छिद्रों के आंतरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।
बालों के झड़ने के खिलाफ प्राकृतिक उपचार के लिए आप इन तेलों का एक साथ उपयोग कर सकते हैं। आश्चर्यजनक परिणाम आपको आश्चर्यचकित करेंगे। तो, अपने परिणामों को अधिकतम करने और इन दो तेलों में से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
1. बालों के लिए कैस्टर ऑयल के फायदे
महिलाओं द्वारा कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल सालों से किया जाता रहा है, ताकि वे अपने बालों के विकास, स्कैल्प के मुद्दों से लड़ सकें और बालों की बनावट में सुधार कर सकें। अरंडी के तेल में मजबूत एंटीवायरल, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो इसे खोपड़ी के संक्रमण के लिए एक प्रभावी समाधान बनाते हैं। इसमें एक उच्च प्रोटीन सामग्री भी शामिल है, जो बालों की बनावट में सुधार के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह प्रोटीन की कमी वाले बालों को बढ़ाता है।
कैस्टर ऑयल में रिकिनोइलिक एसिड की एक बड़ी मात्रा होती है, यह खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए जिम्मेदार है, जो बालों के स्वास्थ्य और विकास में सुधार करेगा।
इसके अतिरिक्त, अरंडी का तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। यह बालों के केराटिन को पोषण देने में मदद करता है और इसलिए यह आपके बालों को बनावट से मुक्त, चमकदार और दिखने में चिकना बनाता है।
2. बालों के लिए तिल के तेल के फायदे
तिल का तेल विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है, जिनके मृत और सूखे बाल हैं। तिल का तेल बेहद पौष्टिक होता है और यह आपके फ्रिज़ी तालों में जान डाल सकता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन ई और बी की अच्छी मात्रा होती है। इसमें मैग्नीशियम, फास्फोरस और कैल्शियम जैसे खनिज भी होते हैं जो बालों के विकास में मदद करते हैं। यह त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और आपकी सूखी खोपड़ी को गहराई से मॉइस्चराइज करता है।
यह समय से पहले धूसरपन को रोकने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है और मृत बाल शाफ्ट को फिर से जीवंत करता है। तिल का तेल बालों के स्वास्थ्य में सुधार करता है और इसलिए बालों को झड़ने से रोकता है।
3. अरंडी का तेल और तिल का तेल बालों के झड़ने के लिए
तिल का तेल और अरंडी का तेल दोनों में एंटीऑक्सिडेंट और प्रोटीन की अच्छी मात्रा होती है जो आपके सूखे बालों को फिर से चमकाने के लिए आवश्यक होते हैं। इसमें अच्छी मात्रा में विटामिन ई और मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज होते हैं जो आपके खनिज की कमी को पूरा करते हैं जो आपके आवर्तक बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। यहाँ आपके बालों के लिए इन दोनों प्राकृतिक तेलों का एक साथ उपयोग करने और पुराने बालों के झड़ने के मुद्दे को रोकने का एक सरल तरीका है।
>> एक बाउल लें और उसमें 2 चम्मच जैतून का तेल और नारियल का तेल डालें। इसे कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें।
>> इसमें 1 टीस्पून तिल का तेल और कैस्टर ऑयल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
>> इसे ताजा धुले नम बालों पर लागू करें, या आप अपने बालों को थोड़ा सा गीला कर सकते हैं।
>> जबकि यह अभी भी गर्म है, इसे अपने खोपड़ी पर लागू करें और परिपत्र गति में धीरे मालिश करें।
>> लगभग 5 से 10 मिनट तक मालिश करने के बाद, एक गर्म तौलिया लें और इसे अपने सिर के चारों ओर पूरी तरह से लपेटें।
>> इसे एक या दो घंटे के लिए छोड़ दें। आप चाहें तो इसे सोने से पहले भी लगा सकते हैं और रात भर छोड़ सकते हैं।
>> अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं और अच्छे से रगड़ें।
>> इसे हर हफ्ते कम से कम दो बार दोहराएं।
>> आप देखेंगे कि पहले कुछ washes के तुरंत बाद, आप अपने बालों की बनावट में अंतर को देखना शुरू कर देंगे। बाल धीरे-धीरे स्वास्थ्य में सुधार करेंगे और फिर गिरना बंद कर देंगे। तिल का तेल और अरंडी का तेल आपके बालों को स्वस्थ और मुलायम बनाने के लिए तालमेल का काम करते हैं।
कैस्टर ऑयल और तिल के तेल का उपयोग करने और बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए टिप्स
कैस्टर ऑयल आम तौर पर बाहरी उपयोग के लिए सुरक्षित होता है, कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है जैसे कि बदबू आना, आँखों की लालिमा, चक्कर आना आदि।
नम बालों पर कैस्टर और तिल का तेल मिश्रण सबसे अच्छा काम करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसका उपयोग बेहतर परिणामों के लिए पहले कुछ समय के अनुसार करें।
अपने रोजमर्रा के आहार में अधिक प्रोटीन, फाइबर, स्वस्थ वसा और विटामिन शामिल करें।
योग और ध्यान तकनीकों का अभ्यास करें। वे तनाव को कम करने में मदद करते हैं और इसे शांत रखने के लिए अपने दिमाग को बेहतर बनाते हैं। चूंकि तनाव कम उम्र में बालों के झड़ने का प्रमुख कारण है, इसलिए इससे काफी मदद मिल सकती है।
अपने बालों के प्रकार को जानें और एक ऐसे शैम्पू का उपयोग करें जो आपकी खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य के अनुकूल हो। विस्तृत उत्पादों और कंडीशनर के लिए मत जाओ जो आपके बालों के लिए बहुत कठोर हैं। खुद को शिक्षित करें और समझदारी से चुनें।
बालों के रंगों जैसे बहुत सारे कठोर रसायनों का उपयोग न करें जिनमें अमोनिया होता है। यह आपके बालों को सुखा सकता है।
गर्मी उपकरणों के उपयोग को प्रतिबंधित करें, क्योंकि वे आपके बालों को बहुत जल्दी सूख सकते हैं। उन्हें केवल कुछ अवसरों पर महीने में एक बार से अधिक नहीं करने के लिए सीमित करें और अपने बालों पर गर्म लोहे का उपयोग करने से पहले एक हीट प्रोटेक्टेंट का भी उपयोग करें।
निष्कर्ष
बालों के झड़ने के मुद्दों के लिए अरंडी के तेल और तिल के तेल के इस अद्भुत और पूरी तरह से प्राकृतिक अमृत का उपयोग करें और अपने सभी बालों के झड़ने की समस्याओं को अलविदा कहें। बालों के झड़ने के लिए अरंडी के तेल और तिल के तेल का उपयोग करने की इस सरल तकनीक में न्यूनतम प्रयास शामिल हैं और आपको बहुत कम समय में अधिकतम परिणाम मिलते हैं।
इस प्राकृतिक हेयर फॉल के उपाय को आजमाएं और कभी भी खराब बालों को दोबारा न लगाएं।
आशा है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी थी, और यदि आपने इसे उतना ही पसंद किया जितना हमने किया, तो नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में अपने अनुभव हमारे साथ साझा करना न भूलें।
