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हर गुजरते दिन के साथ, हम स्क्रीन के सामने जितना समय बिताते हैं (जैसा कि यह कंप्यूटर स्क्रीन, मोबाइल स्क्रीन या टीवी है) मिनट से बढ़ रहा है। हम जिन शहरों में रहते हैं वहां की गंदगी और प्रदूषण भी बढ़ रहा है। इस सब का संचयी प्रभाव यह है कि लोगों में नोट की गई सूखी आँखों के बढ़ते उदाहरण हैं।
इससे निपटने के लिए, एक चीज जो एक निश्चित-शॉट समाधान है, वह है सूखी आंखों के इलाज के लिए एक थेरेपी के रूप में गुलाब का उपयोग करना। त्वचा की देखभाल की दुनिया में गुलाब की कली, गुलाब का तेल और गुलाब जल का अपना उपयोग है।
सूखी आंखों के इलाज के लिए गुलाब जल का उपयोग कैसे करें
यह लेख इस बात पर चर्चा करता है कि आप आँखों के सूखने के इलाज के लिए गुलाब जल का उपयोग कैसे कर सकते हैं। जरा देखो तो।
• सूजन में कमी
आंखों की सूजन कारणों की एक विस्तृत सरणी के कारण हो सकती है, सूखापन उनमें से एक है। लेकिन इससे पहले कि आप अपनी आंखों की सूजन के बारे में सोचें और खंभे से पोस्ट तक दौड़ें, उसी के लिए किसी विशेषज्ञ की तलाश करें, इस घरेलू उपाय को आजमाने पर विचार करना उचित है।
कैसे करना है:
यहाँ, आपको बस इतना करना है कि एक कॉटन बॉल पर कुछ गुलाब जल छिड़कें और फिर इसे अपनी आँखों और पलकों पर धीरे से रगड़ें। सुनिश्चित करें कि आप इसे धीरे से रगड़ें और आप आंखों पर बहुत कठोर नहीं हैं। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे हर वैकल्पिक दिन दोहराएं।
• थकान में कमी
आपने देखा होगा कि विशेष रूप से लंबे दिन के बाद, आपकी निचली पलकें अनैच्छिक रूप से बहने लगती हैं। जैसे ही यह प्रकट होता है, तथ्य यह है कि यह आपकी आंखों में थकान का एक स्पष्ट संकेत है। जबकि ज्यादातर लोगों का मानना है कि इससे निपटने के लिए एक अच्छी रात की नींद पर्याप्त है, तथ्य यह है कि इसे आपके हिस्से के लिए थोड़ा और प्रयास करने की आवश्यकता है।
कैसे करना है:
यहां, आपको एक कप पानी लेने की आवश्यकता है। आसुत जल या उबले हुए पानी का उपयोग करना एक अच्छा विचार है जिसे कमरे के तापमान तक ठंडा किया गया है। इसके लिए, एक चम्मच गुलाब जल डालें। इस मिश्रण से अपनी आँखों को अच्छी तरह से रगड़ें। हर दिन रात को बिस्तर पर जाने से पहले इस गतिविधि को दोहराएं।
• जीवाणुरोधी गुण
बहुत से लोगों को प्रदूषण या धूल से एलर्जी है। आधुनिक दुनिया में रहना, यह हमेशा संभव नहीं है कि आप खुद को इनसे बचाए रखेंगे। ऐसी स्थिति में, यदि आप अपने आप को इस तरह के जोखिम के बाद के प्रभावों से पीड़ित पाते हैं, तो इससे निपटने का एक आसान तरीका गुलाब जल का उपयोग करना होगा।
कैसे करना है:
एक कटोरी में गुलाब जल लें, एक कपास की गेंद को डुबोएं। हालांकि यह अभी भी गीला है, वही आंखों पर लागू किया जाना चाहिए और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। उस अंतराल के बाद, कपास की गेंदों को हटा दिया जाता है और चेहरे को सामान्य नाजुक फेस वॉश से धोया जाता है।
Habits that make eyes older, Eye Care Tips | आंखों को बूढ़ा बनाती है ये आदतें | Boldskyयह एक इलाज है जिसमें अंतिम परिणाम प्रक्रिया पूरी होते ही तुरंत नोट कर लिए जाते हैं। वास्तव में, यह सलाह दी जाती है कि यदि आप जानते हैं कि आप किसी विशेष दिन अपनी कुछ एलर्जी के संपर्क में होंगे, तो आप एहतियात के तौर पर इस प्रक्रिया का विकल्प चुन सकते हैं।
• डार्क सर्कल्स को कम करना
यह अत्यधिक प्रतिस्पर्धी आधुनिक दुनिया है, कि अक्सर हमें अपने सपनों का पीछा करने के लिए अपनी नींद से समझौता करना पड़ता है। नींद की इस कमी का असर हमारी आंखों के नीचे काले घेरे का दिखना है, जो हमें बदसूरत दिखता है। हालांकि, गुलाब जल काले घेरे से लड़ने का एक कुशल तरीका है।
कैसे करना है:
इसका उपयोग करने के लिए, आपको एक कपास की गेंद पर गुलाब जल और ठंडे दूध के मिश्रण को स्प्रे करना होगा। मिश्रण को दो प्रमुख अवयवों को समान अनुपात में लेकर तैयार किया जाना चाहिए। कपास की गेंद को फिर आंखों पर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, और यह क्रिया कुछ महीनों तक प्रतिदिन दोहराई जाती है। काले घेरे की उपस्थिति में उल्लेखनीय कमी तीसरे सप्ताह से ही देखी जाती है।
• रिलैक्सिंग आई ड्रॉप्स
सूखी आँखों का प्रमुख लक्षण जलन है जिसे शब्दों में समझाना या कम करना मुश्किल है। ऐसी स्थिति में, आई ड्रॉप का उपयोग न केवल आंखों को राहत देता है, बल्कि समग्र सूखापन को कम करने में भी मदद करता है। इससे आंखों में मौजूद अतिरिक्त गंदगी भी नष्ट हो जाती है और आंखों को आराम मिलता है।
कैसे करना है:
यहाँ, आपको बस इतना करना है कि एक आरामदायक स्थिति में लेटना है और फिर प्रत्येक आँख में गुलाब जल की 2 या 3 बूँदें डालें। यदि आप खुद को बूँदें लगाने के साथ सहज नहीं हैं, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य की मदद लेने में संकोच न करें। एक बार ऐसा करने के बाद, आराम करें और अगले 10 से 20 मिनट तक अपनी आँखें न खोलें। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे दिन में एक से दो बार दोहराएं।
• सूखी आंखों की घटना को रोकना
अक्सर, काजल, आईलाइनर, काजल, आंखों के छायाएं और अन्य आंखों के मेकअप उत्पादों का उपयोग करते हैं जो वास्तव में हमारी आंखों में सूखापन पैदा करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। ऐसी स्थिति में, यदि हम जिस मेकअप रिमूवर का उपयोग करते हैं, वह उसमें मौजूद हानिकारक रसायनों के साथ कृत्रिम भी होता है, तो यह केवल हमारी आंखों के लिए और अधिक मुश्किल बना देगा, जो दुनिया के लिए हमारी खिड़कियां हैं।
मेकअप से होने वाले नुकसान को कम करने और हमारी आंखों के लिए चीजों को अधिक आरामदायक बनाने के लिए, एक ही तरीका है कि आंखों के मेकअप रोवर के रूप में गुलाब जल का उपयोग करें। यह न केवल यह सुनिश्चित करता है कि आंखों के मेकअप को बहुत आसानी से छुटकारा मिल जाता है, बल्कि आंखों के जलयोजन को भी पुनर्स्थापित करता है, इस प्रकार यह अपने आप में शुष्क आंखों की घटना को रोकता है।
