त्वचा और बालों के लिए नीम के प्रयोग से अद्भुत घरेलू उपचार

बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम

ज़मीन:

जन्म की तारीख:

भेजना

मुझे ईमेल द्वारा भेजें साइट पर दिखाओ

बस में

• 6 घंटे पहले चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व
• 
• 7 घंटे पहले हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
• 9 घंटे पहले उगादि और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
• 12 घंटे पहले दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021

याद मत करो

• समाचार विष्णु विशाल और ज्वाला गुट्टा 22 अप्रैल को गाँठ बाँधने के लिए: यहाँ विवरण देखें
• खेल न्यूजीलैंड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसन ने चौथी बार सर रिचर्ड हैडली पदक जीता
• ऑटोमोबाइल Kabira Mobility Hermes 75 हाई-स्पीड कमर्शियल डिलीवरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारत में लॉन्च किए गए
• चलचित्र उगादि २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन और अन्य दक्षिण सितारे अपने चाहने वालों को शुभकामनाएँ देते हैं
• वित्त एनबीएफसी के लिए सोने की कीमत में गिरावट एक चिंता का विषय है, बैंकों को सतर्क रहने की जरूरत है
• प्रौद्योगिकी AGR देयताएं और नवीनतम स्पेक्ट्रम नीलामी दूरसंचार क्षेत्र को प्रभावित कर सकती हैं
• शिक्षा CSBC बिहार पुलिस कांस्टेबल अंतिम परिणाम 2021 घोषित
• यात्रा अप्रैल में महाराष्ट्र में यात्रा करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ स्थान

नीम में आपकी अधिकांश त्वचा और बालों से संबंधित मुद्दों से निपटने की अद्भुत क्षमता है। नीम आयुर्वेदिक दवाओं का एक अभिन्न अंग रहा है और इसके उपचार और औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। [१] लेकिन हम में से कई लोग त्वचा और बालों की देखभाल के लिए नीम के लाभों से अनजान हैं।

नीम में एंटीफंगल गुण होते हैं और हमारी त्वचा और बालों को संक्रमित करने वाले कवक से लड़ सकते हैं। [दो] इसमें एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं [३] यह त्वचा और बालों को पोषण देने में मदद करता है और बैक्टीरिया को खाड़ी में रखता है। एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति के कारण, नीम उन मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है जो विभिन्न त्वचा और बालों के मुद्दों का कारण हैं।

नीम के सूखे पत्तों के ताजे पत्ते और पाउडर दोनों का उपयोग किया जा सकता है। आइए त्वचा और बालों के लिए नीम के विभिन्न लाभों पर एक नज़र डालें और इन लाभों को प्राप्त करने के लिए नीम का उपयोग कैसे करें।

नीम के फायदे

• यह मुँहासे के इलाज में मदद करता है।
• यह ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और बड़े छिद्रों का इलाज करने में मदद करता है।
• यह डार्क सर्कल्स को हटाने में मदद करता है।
• यह एक्जिमा के इलाज में मदद करता है।
• यह त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।
• यह झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
• यह त्वचा को टोन करता है।
• यह सनटैन को हटाने में मदद करता है।
• यह समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।
• यह आपके बालों को कंडीशन करता है।
• यह बालों के विकास को आसान बनाता है।
• यह बालों का गिरना कम करता है।
• यह बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है।

त्वचा के लिए नीम का उपयोग कैसे करें

1. पेस्ट लें

नीम का पेस्ट मुँहासे के इलाज में मदद करता है।

सामग्री

• मुट्ठी भर नीम के पत्ते

उपयोग की विधि

• नीम के पत्तों को पानी में भिगो दें।
• उन्हें एक घंटे तक भीगने दें।
• नीम की पत्तियों का पेस्ट बना लें।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
• इसे पानी से कुल्ला।
• बाद में सौम्य मॉइस्चराइजर लगाएं।

2. नीम और तुलसी

तुलसी मुँहासे का इलाज करने में मदद करता है, दमकता है और निशान को हल्का करने में मदद करता है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं [४] , जो खाड़ी में रोगाणुओं को रखने में मदद करते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं [५] , जो त्वचा को स्वस्थ रखने और किसी भी मुक्त कण क्षति को रोकने में मदद करता है। पुदीना में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को खाड़ी में रखने में मदद करते हैं और इस तरह मुँहासे को रोकता है। नींबू में साइट्रिक एसिड और विटामिन सी होता है [६] जो त्वचा की लोच में सुधार करने में मदद करता है।

सामग्री

• 3 तुलसी के पत्ते
• 2 पत्तियां लें
• 2 पुदीने की पत्तियां
• 1 नींबू
• 1 चम्मच हल्दी

उपयोग की विधि

• नींबू से रस निचोड़ें।
• एक तरल पेस्ट प्राप्त करने के लिए सभी पत्तियों और नींबू के रस को एक साथ मिश्रित करें।
• पेस्ट में हल्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• ब्रश का उपयोग करते हुए, पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

और गुलाब जल लें

गुलाब जल त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसमें जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण हैं, [7] और इस प्रकार त्वचा को फिर से जीवंत करने और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद मिलती है।

सामग्री

• एक मुट्ठी सूखे नीम के पत्ते
• गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

• सूखे नीम के पत्तों को बारीक पाउडर में मिलाएं।
• एक पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल की आवश्यक मात्रा जोड़ें।
• समान रूप से पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

4. नीम और बेसन

बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक समृद्ध स्रोत है। [8]

सामग्री

• 1 चम्मच पाउडर लें
• 1 बड़ा चम्मच बेसन
• दही (आवश्यकतानुसार)

उपयोग की विधि

• नीम पाउडर और बेसन को एक साथ मिलाएं।
• धीरे-धीरे दही की आवश्यक मात्रा मिलाएं ताकि एक पेस्ट बनाया जा सके।
• अपना चेहरा और पैट सूखी धो लें।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

ले लो और चंदन

चंदन में एंटीऑक्सिडेंट, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं [९] , जो त्वचा को शांत करने और त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करता है। दूध में विटामिन ए, ई और बी 12, खनिज और फैटी एसिड होते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और त्वचा की लोच में सुधार होता है। [१०]

सामग्री

• & frac12 tsp पाउडर लें
• 1 चम्मच चंदन पाउडर
• दूध, आवश्यकता अनुसार)

उपयोग की विधि

• नीम पाउडर और चंदन पाउडर को एक साथ मिलाएं।
• धीरे-धीरे दूध की आवश्यक मात्रा में जोड़ें ताकि एक चिकनी पेस्ट बनाया जा सके।
• पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अपने चेहरे को पानी से अच्छी तरह से रगड़ें।

6. शहद लें

शहद त्वचा को एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज करता है। इसमें एंटीवायरल, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण हैं [ग्यारह] और इसलिए त्वचा को बचाने और निखारने में मदद करता है।

सामग्री

• मुट्ठी भर नीम के पत्ते
• 1 बड़ा चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• नीम की पत्तियों का पेस्ट बना लें।
• पेस्ट में शहद जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
• इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

पपीता लें

पपीता विटामिन ए, बी और सी का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें एंटीफंगल, एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण हैं। यह क्षतिग्रस्त त्वचा को पुनर्स्थापित करता है। यह त्वचा को हल्का करने में भी मदद करता है।

सामग्री

• 1 पका पपीता
• 1 चम्मच पाउडर लें

उपयोग की विधि

• पपीते को गूदे में मैश कर लें।
• इसमें नीम पाउडर मिलाएं। अच्छी तरह से मलाएं।
• अपने चेहरे और गर्दन पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

8. नीम और हल्दी

हल्दी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को खाड़ी में रखने में मदद करते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करने और त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। [१२] दही में लैक्टिक एसिड होता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और त्वचा को ताज़ा करता है।

सामग्री

• 1 चम्मच पाउडर लें
• एक चुटकी हल्दी
• 1 बड़ा चम्मच दही

उपयोग की विधि

• पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
• इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे सूखने तक छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

9. नीम और सेब साइडर सिरका

इसकी अम्लीय प्रकृति के कारण, सेब साइडर सिरका मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और त्वचा को फिर से जीवंत करता है। यह मुँहासे और सूरज की क्षति का इलाज करने में मदद करता है। यह त्वचा के पीएच स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है।

सामग्री

• 1 चम्मच पाउडर लें
• 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका
• 1 चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
• इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

10. नीम और आलू

आलू विटामिन बी और सी, आहार फाइबर और खनिज जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम और लोहे में समृद्ध है। यह झुर्रियों को कम करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कण क्षति से लड़ने में मदद करते हैं। [१३]

सामग्री

• 1 चम्मच पाउडर लें
• 1 आलू
• 1 चम्मच नींबू का रस

उपयोग की विधि

• आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें।
• इसे गर्म पानी में भिगोकर रात भर छोड़ दें।
• सुबह पानी को छान लें।
• इसमें नींबू का रस और नीम पाउडर मिलाएं।
• एक कपास की गेंद का उपयोग करना, इसे अपने चेहरे पर लागू करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे कुल्ला।

11. एलोवेरा लें

एलोवेरा में मैलिक एसिड होता है जो त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कण क्षति से लड़ते हैं। यह त्वचा को फर्म बनाता है और झुर्रियों को कम करता है। इसमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण हैं, [१४] यह त्वचा को शांत करने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

सामग्री

• 1 चम्मच पाउडर लें
• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल

उपयोग की विधि

• एक पेस्ट बनाने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• एक कपास की गेंद को गुलाब जल में भिगोएँ।
• अपने चेहरे को कॉटन बॉल से साफ करें।
• अपने चेहरे को सूखने दें।
• एक परिपत्र गति में अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

बालों के लिए नीम का उपयोग कैसे करें

1. नीम और नारियल का तेल

नारियल तेल जड़ों को मॉइस्चराइज करता है और बालों में प्रोटीन को बनाए रखने में मदद करता है, इसलिए बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसमें लॉरिक एसिड होता है जो बालों को नुकसान से बचाता है। [पंद्रह]

सामग्री

• 250 मिली नारियल का तेल
• मुट्ठी भर नीम के पत्ते

उपयोग की विधि

• एक सॉस पैन में तेल गरम करें
• जब तक यह उबलने न लगे।
• नीम की पत्तियों को तेल में मिलाएं और गैस बंद कर दें।
• इसे 4 घंटे के लिए आराम दें।
• तेल तनाव।
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने स्कैल्प पर धीरे से तेल की मालिश करें।
• सुबह इसे धो लें।

2. दही लें

दही में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं [१६] कि बे में बैक्टीरिया रखने और एक स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखने में मदद। यह रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है और बालों को स्थिति देता है।

सामग्री

• 1 चम्मच पाउडर लें
• 2 बड़े चम्मच दही

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में सामग्री को एक साथ मिलाएं।
• अपने खोपड़ी और बालों पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे धो लें।

पानी ले लो

नीम के पानी से बालों को रगड़ने से बालों को कंडीशन करने में मदद मिलती है।

सामग्री

• मुट्ठी भर नीम के पत्ते
• 2 कप पानी

उपयोग की विधि

• पत्तियों को पानी में मिलाएं।
• पानी को तब तक उबालें जब तक वह हरा न हो जाए।
• पानी को रोकना।
• अपने बालों को शैम्पू करने के बाद इस पानी से अपने बालों को रगड़ें।

4. नीम, गुलाब जल और शहद

गुलाब जल बालों को हाइड्रेट करता है और उन्हें कंडीशन करता है। यह बालों को मुलायम बनाता है और रूसी को दूर करने में मदद करता है। शहद में एंटीसेप्टिक, रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। [१ 17] यह इस प्रकार खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।

सामग्री

• मुट्ठी भर नीम के पत्ते
• 1 चम्मच शहद
• गुलाब जल की कुछ बूँदें

उपयोग की विधि

• नीम की पत्तियों को एक पेस्ट में ब्लेंड करें।
• गुलाब जल और शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
• खोपड़ी को छोड़कर, अपने बालों पर इस पेस्ट को लागू करें।
• इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• इसे पानी से अच्छी तरह धो लें।

तेल ले लो

डैंड्रफ के इलाज के लिए नीम का तेल काफी प्रभावी उपाय है। दही में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को खाड़ी में रखने में मदद करते हैं। यह हेयर मास्क खुजली वाली खोपड़ी के साथ-साथ रूसी का इलाज करने में मदद करेगा।

सामग्री

• नीम के तेल की कुछ बूँदें
• 1 कप दही

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• अपने बालों और खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे धो लें।

कल के लिए आपका कुंडली

जानने के

मुझे ईमेल द्वारा भेजें साइट पर दिखाओ