सर्वश्रेष्ठ औषधीय पौधे घर पर उगाने के लिए

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सबसे दिलचस्प विषयों में से एक जो मैं लिखना चाहता हूं, वह सबसे अच्छा औषधीय पौधों पर है जिसे घर पर उगाया जा सकता है। घर पर अपने अनुभवों के साथ, मैं कुछ औषधीय पौधों के लाभों को साझा करना चाहूंगा जिन्हें आसानी से घर पर उगाया जा सकता है।

इन औषधीय पौधों का आज आयुर्वेदिक और सिद्ध दवाओं में बहुत उपयोग किया जाता है। वे हानिरहित हैं और कोई साइड इफेक्ट नहीं है। वे उपभोग करने के लिए सुरक्षित हैं और घर पर उगाए जाने के लिए सस्ती हैं।

इन पौधों का व्यापक रूप से उपयोग हमारी दादी ने सरल बीमारियों के इलाज के लिए किया है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि आप सरल घरेलू उपचार के लिए इन पौधों का उपयोग कर सकते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक या चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपकी बीमारी बनी रहती है या खराब हो जाती है।

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आइए अब हम कुछ औषधीय पौधों के बारे में देखते हैं जिन्हें आप घर पर उगाना चाहते हैं। अपने चमत्कारी गुणों से लाभ के लिए घर पर इन औषधीय पौधों को उगाएं!

तुलसी:

तुलसी को हिंदुओं द्वारा एक पवित्र पौधा माना जाता है। इसलिए, इसे पवित्र तुलसी के रूप में भी जाना जाता है। यह अपने हीलिंग गुणों के कारण जड़ी बूटियों की रानी के रूप में मूल्यवान है। तुलसी का सेवन कच्चे रूप में किया जा सकता है या हर्बल चाय के रूप में सेवन किया जा सकता है।

तुलसी की चार किस्में हैं, जिन्हें राम तुलसी, वाना तुलसी, कृष्णा तुलसी और कर्पूर तुलसी कहा जाता है। कर्पूर तुलसी का उपयोग ज्यादातर बाहरी उद्देश्यों के लिए किया जाता है। कर्पूर तुलसी के तेल का उपयोग कान के संक्रमण के लिए किया जाता है। इस तेल का उपयोग हर्बल शौचालय में भी किया जाता है। तुलसी में बहुत मजबूत कीटाणुनाशक, फफूंदनाशक, जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो बुखार, आम सर्दी और श्वसन संबंधी बीमारियों को ठीक करने के लिए अच्छे होते हैं।

राम तुलसी के पत्ते तीव्र श्वसन सिंड्रोम के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में काम करते हैं। इसके पत्तों का रस सर्दी, बुखार, ब्रोंकाइटिस और खांसी से राहत देता है। मलेरिया को ठीक करने में भी तुलसी बहुत कारगर है। यह अपच, सिरदर्द, हिस्टीरिया, अनिद्रा और हैजा के खिलाफ बहुत प्रभावी है। तुलसी की ताजी पत्तियों का सेवन हर दिन लाखों लोग करते हैं।

मेंथी:

मेथी को आमतौर पर भारत में मेथी कहा जाता है। मेथी के बीज और पत्ते दोनों ही अत्यधिक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। इसे एक बेहतरीन बॉडी कूलेंट माना जाता है। इन्हें किसी भी पर्यावरणीय परिस्थितियों में बर्तनों में आसानी से उगाया जा सकता है। कई लोग बॉडी बिल्डिंग और वजन बढ़ाने के लिए इसका सेवन करते हैं।

मेथी में लिवर कैंसर को दूर करने की क्षमता होती है। यह पाचन में सहायक होता है। स्तनपान कराने के लिए नई माताओं द्वारा इसका सेवन किया जा सकता है। यह दर्दनाक माहवारी और प्रसव पीड़ा के दौरान भी बहुत मददगार है। मेथी पेट और आंतों की सूजन और अल्सर का इलाज कर सकती है, और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम कर सकती है। सांसों की बदबू को दूर करने के लिए भी यह एक बेहतरीन उपाय है। कोई आश्चर्य नहीं, यह घर पर उगाया जाने वाला एक आवश्यक औषधीय पौधा है।

एक प्रकार का पौधा:

लेमन ग्रास एक और औषधीय पौधा है जिसे आसानी से घर पर उगाया जा सकता है। आप इसे एक छोटे बर्तन में भी उगा सकते हैं। रिपोर्टों से साबित हुआ है कि लेमन ग्रास के असंख्य चिकित्सीय और अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं। यह चाय, सलाद, सूप और नींबू के उत्कृष्ट स्वाद के साथ लगभग सभी व्यंजनों में बहुत अच्छा है।

लेमन ग्रास तंत्रिका और तनाव संबंधी स्थितियों के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटी-पाइरेक्टिक गुण उच्च बुखार को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह कुछ श्वसन स्थितियों और गले में खराश के संक्रमण में भी सहायक है। यह पेट दर्द, सिर दर्द, जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों में दर्द, पाचन तंत्र की ऐंठन, मांसपेशियों में ऐंठन और पेट में दर्द सहित सभी प्रकार के दर्द के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

तुलसी:

तुलसी फिर से एक महान औषधीय पौधा है जो घर पर आसानी से गमलों में उगता है। यह बड़े पैमाने पर कई लोगों द्वारा उनके खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, खासकर थाई व्यंजनों में। तुलसी सलाद, सूप और अन्य व्यंजनों के लिए भी एक बेहतरीन सामग्री है। यह तुलसी से अलग है और इसे स्वीट बेसिल भी कहा जाता है। यह एक महान स्वाद और पेट गैस और पेट फूलने का इलाज करने की शक्ति है। यदि आप भूख की कमी से पीड़ित हैं, तो तुलसी आपके बचाव में आती है। तुलसी कटौती को भी ठीक कर सकती है।

मुसब्बर वेरा:

एलोवेरा एक अद्भुत पौधा है। यह बहुत आसानी से कहीं भी उग जाता है। इसे उगाने के लिए अच्छी धूप की जरूरत होती है। घर पर इस पौधे को उगाना जरूरी है। इस पौधे को घर पर रखने से आपको मच्छरों से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। एलोवेरा का उपयोग बाहरी अनुप्रयोग के लिए किया जा सकता है और साथ ही आंतरिक रूप से भी इसका सेवन किया जा सकता है। यह एक महान हाइड्रेटिंग एजेंट है।

एलोवेरा एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जो प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर हैं जो शरीर में मुक्त कणों से निपटने में मदद करते हैं। यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आप रोजाना एलोवेरा का रस पी सकते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आसानी से बढ़ जाएगी। यह कट, घाव और जलने के कारण संक्रमण के खतरे को ठीक कर सकता है। यह आसानी से सूजन को कम कर सकता है। यह आपकी त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छा है। एलोवेरा जूस पीने से आप पाचन समस्याओं, खराब भूख, पुरानी कब्ज और अल्सरेटिव कोलाइटिस से छुटकारा पा सकते हैं।

पुदीना:

पेपरमिंट को दुनिया की सबसे पुरानी दवाओं में से एक माना जाता है और यह आसानी से सभी पर्यावरणीय परिस्थितियों में छोटे बर्तनों में भी बढ़ती है। पेपरमिंट प्राकृतिक रूप से मैंगनीज, विटामिन ए और विटामिन सी में उच्च है। पेपरमिंट की कुचल पत्तियों को बाहरी रूप से शांत करने और मांसपेशियों को आराम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह एक अद्भुत माउथ फ्रेशनर है। इसमें पेट फूलना, पेट खराब होना, बुखार, स्पास्टिक बृहदान्त्र और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का इलाज करने की क्षमता है। यह बैक्टीरिया के विकास को भी रोकता है।

गोटू कोला या ब्रम्ही:

घर पर एक और आसानी से बढ़ने वाला पौधा है गोटू कोला या ब्राम्ही। यह मस्तिष्क के विकास और स्मृति के लिए एक उत्कृष्ट पौधा है। यह छोटा सा औषधीय पौधा अल्सर, त्वचा की चोटों और केशिका की नाजुकता को कम कर के चमत्कार बना सकता है। यदि आप अपनी युवावस्था को बनाए रखना चाहते हैं, तो यह वह पौधा है जिसे आपको नियमित रूप से उगाना और उपभोग करना चाहिए! इन पत्तियों को भी कुचल दिया जा सकता है और खुले घावों के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है। ब्राह्मी मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को पुनर्जीवित करती है, जिससे ध्यान अवधि और एकाग्रता बढ़ती है।

अश्वगंधा:

अश्वगंधा एक बहुत ही प्राचीन औषधि है, जिसका व्यापक रूप से आयुर्वेद में उपयोग किया जाता है और इसे घर पर भी उगाया जा सकता है। यह सबसे अच्छा तनाव में कमी और तंत्रिका सुरक्षा के लिए जाना जाता है। यह प्राचीन जड़ी बूटी प्रजनन क्षमता, घाव की देखभाल में सहायता को बढ़ावा देती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती है। यह एक बहुत अच्छा हार्ट टॉनिक है। यह आंखों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह तनाव का मुकाबला करता है, जिससे अवसाद और चिंता भी कम होती है। यह एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी है जो आसानी से कोलेस्ट्रॉल कम कर सकती है और रक्त शर्करा को नियंत्रित कर सकती है।

लेना:

नीम एक बहुत पुराना औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग युगों से किया जा रहा है। यह वास्तव में एक पेड़ के रूप में बढ़ता है लेकिन घर पर रखा जाने वाला एक बहुत ही आवश्यक पौधा है। यदि आपके पास नीम के पेड़ को उगाने के लिए जगह नहीं है, तो आप इसे गमले में भी उगा सकते हैं और इसे छोटा रख सकते हैं। नीम में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण हैं और इसका उपयोग बाहरी अनुप्रयोग या आंतरिक खपत के लिए किया जा सकता है। नीम के कुचल पत्ते, जब आंतरिक रूप से भस्म हो जाते हैं, एक अद्भुत डी-वर्मिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं और यह उपाय बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए बहुत सुरक्षित है।

नीबू बाम:

एक और दिलचस्प और उपयोगी औषधीय पौधा जो घर पर उगाया जा सकता है वह है नींबू बाम। इस पौधे की पत्तियों में एक नींबू की खूशबू होती है, इसलिए यह नाम है। त्वचा पर रगड़ने पर इस पौधे की कुचल पत्तियां कीट के काटने, घावों और दाद, सर्दी, बुखार, सिरदर्द, अवसाद और पाचन-समस्याओं के इलाज के लिए एक प्राकृतिक मच्छर से बचाने वाली क्रीम के रूप में काम कर सकती हैं।