इन 8 अतुल्य टमाटर आधारित घरेलू उपचार के साथ मुँहासे और मुँहासे के निशान के लिए बोली Adieu

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मुँहासे एक त्वचा मुद्दा है जिसने हमें पीढ़ियों से नश्वर परेशान किया है! यहां कोई मजाक नहीं। मुँहासे, जिसे एक किशोर आयु मुद्दा माना जाता था, वयस्कों में भी आम है। और जहां मुँहासे है, वहाँ मुँहासे निशान हैं (ज्यादातर हमारी खुद की गलतियों की वजह से जैसे कि zits popping!) ^[१] । पर रुको! हम मुँहासे और मुँहासे निशान की अपनी समस्याओं का एक अद्भुत समाधान है- टमाटर।

मुँहासे मुख्य रूप से दो कारणों से होते हैं- बैक्टीरियल इन्फेक्शन और क्लोज्ड पोर्स ^[दो] । बेशक, आप यहाँ लावारिस हार्मोन को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं जो किशोर मुँहासे का मुख्य कारण है। और टमाटर मुंहासों के साथ-साथ मुंहासों के निशान की समस्या का एक सर्वांगीण समाधान है। टमाटर में मौजूद लाइकोपीन, एक एंटीऑक्सिडेंट है, जो किसी भी हानिकारक मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को साफ करता है ^[३] । इतना ही नहीं, यह त्वचा के पीएच को संतुलित करने और इस प्रकार त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद करता है। इसके अलावा, टमाटर त्वचा के लिए एक बेहतरीन ब्लीचिंग एजेंट है और यह मुँहासे के दाग को कम करने में मदद करता है।

अब जब हम स्वादिष्ट टमाटर के सभी लाभों को जानते हैं, तो आइए देखें कि आप वास्तव में इसका उपयोग त्वचा को समृद्ध करने और मुँहासे के मुद्दे से निपटने के लिए कैसे कर सकते हैं।

1. बस टमाटर

इसके अद्भुत गुणों के लिए धन्यवाद, बस आपकी त्वचा के लिए टमाटर के गूदे के रूप में कुछ सरल लागू करने से मुँहासे को कम करने और आपकी त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद मिल सकती है।

सामग्री

• एक बड़ा पका टमाटर

उपयोग की विधि

• टमाटर को घिसकर एक बाउल में निकाल लें।
• एक कांटा का उपयोग कर टमाटर को पल्प में मैश करें।
• मसले हुए पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी और पैट सूखी के साथ इसे कुल्ला।
• अपने चेहरे पर कुछ मॉइस्चराइजर लागू करें।

2. टमाटर और Yougurt

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड एक्सफोलिएट करता है और इस तरह त्वचा को साफ करता है ^[४] । टमाटर के एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा विरंजन गुणों के साथ मिश्रित, यह मुँहासे और मुँहासे निशान के लिए एक महान उपाय के लिए बनाता है।

सामग्री

• 1/2 टमाटर
• 2 चम्मच दही

उपयोग की विधि

• टमाटर को सूखा, इसे एक कटोरे में लें और गूदे में मैश कर लें।
• इसमें दही मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे लगभग एक घंटे तक छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

3. टमाटर और ककड़ी

अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है, ककड़ी में कसैले गुण होते हैं जो त्वचा के छिद्रों को कम करने और मुँहासे को कम करने में मदद करते हैं ^[५] । इसके अलावा, ककड़ी में महान विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मुँहासे के कारण होने वाली सूजन को शांत करते हैं।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस
• 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी।
• कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 20-25 मिनट पर छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

4. टमाटर और नींबू

अपने अम्लीय प्रकृति और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, नींबू त्वचा को साफ करता है और किसी भी मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करता है ^[६] । इसके अलावा, टमाटर के त्वचा-विरंजन गुणों के साथ मिश्रित नींबू के त्वचा-प्रकाश गुण मुँहासे निशान को कम करने का एक शानदार तरीका है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• मिश्रण में एक कपास की गेंद डुबकी।
• कॉटन बॉल का इस्तेमाल करके इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

5. टमाटर और नारंगी

ऑरेंज विटामिन सी में समृद्ध है जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मुँहासे जैसे त्वचा के मुद्दों से निपटने में सहज है ^[7] । यह मिश्रण मुँहासे के निशान को कम करने और त्वचा की बनावट में सुधार करने में भी मदद करता है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस
• 2 चम्मच संतरे का रस

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• एक कपास की गेंद का उपयोग करके, अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

6. टमाटर और शहद

एक सुपर फूड, शहद अपने जीवाणुरोधी और मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए मुँहासे और मुँहासे के निशान से लड़ने के लिए एक महान सामग्री है ^[३] । इसे टमाटर के साथ मिलाएं और आपके पास एक उपाय का विजेता है।

सामग्री

• 1/2 पका हुआ टमाटर
• 1 बड़ा चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• टमाटर को घिसकर एक बाउल में निकाल लें।
• टमाटर को गूदे में अच्छी तरह से मैश कर लें।
• इसमें शहद मिलाएं। गांठ रहित पेस्ट पाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

7. टमाटर और पपीता

पपीते का रस सूजन वाले मुंहासों को कम करने और मवाद के गठन को रोककर काम करने की स्थिति को रोकने में सिद्ध हुआ है ^[8] । यह मिश्रण भी प्रभावी रूप से मुँहासे के निशान को ठीक करता है और आपको स्पष्ट त्वचा देता है।

सामग्री

• 1 पका हुआ टमाटर
• पके पपीते के 2-3 बड़े टुकड़े

उपयोग की विधि

• टमाटर को डीसाइड करें और एक कटोरे में गूदे में मैश करें।
• एक अन्य कटोरे में, पपीते को गूदे में मैश कर लें।
• एक चिकनी पेस्ट प्राप्त करने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• वैकल्पिक रूप से, आप एक पेस्ट प्राप्त करने के लिए दोनों सामग्रियों को एक साथ मिला सकते हैं।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

8. टमाटर और एवोकैडो

टमाटर के मुंहासे से लड़ने वाले गुणों के साथ एवोकैडो के एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण आपको मुँहासे के लिए एक उल्लेखनीय उपाय प्रदान करते हैं।

सामग्री

• 1 पका हुआ टमाटर
• 1 पका हुआ एवोकैडो

उपयोग की विधि

• टमाटर को डीसाइड करके एक बाउल में निकाल लें।
• इसमें एवोकाडो मिलाएं और दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाकर एक चिकने पेस्ट में मिला लें।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे अच्छी तरह से बाद में कुल्ला और सूखी पॅट करें।

1. [१]InformedHealth.org [इंटरनेट]। कोलोन, जर्मनी: स्वास्थ्य देखभाल में गुणवत्ता और दक्षता के लिए संस्थान (IQWiG) 2006-। त्वचा की देखभाल मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए। 2013 जनवरी 16 [Updated 2019 Sep 26]।
2. [दो]व्हिटिंग डी। ए। (1979)। मुँहासे। चिकित्सा की पश्चिमी पत्रिका, 131 (6), 551-557।
3. [३]स्कारिफिकेशन, यू। एच। टी। डी।, और ओन, एच। ओ। आई। हील योर एक्ने स्कार्स विद हनी।
4. [४]कैस्टिलो, डी। ई।, और केरी, जे। ई। (2018)। मुँहासे के उपचार में रासायनिक छिलके: रोगी का चयन और दृष्टिकोण। स्वास्थ्य, कॉस्मेटिक और खोजी त्वचाविज्ञान, 11, 365-372। doi: 10.2147 / CCID.S137788
5. [५]वॉ, जे।, और ली, जे। (2007) .यू.एस. पेटेंट आवेदन संख्या 11 / 278,105।
6. [६]शिंकाफ़ी, एस। ए।, और नादानुसा, एच। (2013)। सिट्रस लिमोनोन ऐनल वल्गरिस (पिम्पल्स) की जीवाणुरोधी गतिविधि। विज्ञान के अविष्कारों का जर्नल आज, 2, 397-409।
7. [7]तेलंग पी। एस। (2013)। त्वचाविज्ञान में विटामिन सी। त्वचाविज्ञान ऑनलाइन जर्नल, 4 (2), 143-146। doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
8. [8]कपूर, एस।, और सराफ, एस। (2011)। सामयिक हर्बल मुँहासे से निपटने के लिए एक वैकल्पिक और पूरक विकल्प का इलाज करता है। जे मेड प्लांट, 5 (6), 650-9।

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