पति में हीन भावना से निपटना

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याद मत करो

घर संबंध शादी और परे विवाह और परे ओइ-दीपा द्वारा दीपा रंगनाथन | प्रकाशित: रविवार, 13 अप्रैल 2014, 4:02 [IST]

पुरुष भी हीन महसूस कर सकते हैं, और वास्तव में पुरुषों को महिलाओं की तुलना में यह जटिल अधिक बार मिलता है। यह जीवन का वह चरण है जब वे दूसरों की तुलना में अपने स्वयं के मूल्य को कम आंकते हैं। यह बहुत सारी तुलनाओं का परिणाम हो सकता है, और ऐसा भी हो सकता है कि वे सिरों को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहे हों।

उनमें से कई बचपन से ही वातानुकूलित हैं जो पुरुषों को अपने सहयोगियों से अधिक कमाने के लिए चाहिए थे। तो, यदि आपने उस समीकरण को बहिष्कृत कर दिया है, तो आपके पति की तुलना उन संकीर्ण सोच वाले लोगों से की जा सकती है, और यह सिर्फ उन्हें मिलेगा। आपके पति को हीन भावना से पीड़ित होने के कई कारण हो सकते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनमें वे दिखाते हैं कि वे इस परिसर से पीड़ित हैं। वे कोशिश कर सकते हैं और आपको दिखा सकते हैं कि वे बेहतर हैं। इससे आपकी खामियों से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन जिस कॉम्प्लेक्स से वे बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसा बहुत बार होता है कि इन मुद्दों से पीड़ित पुरुष काफी हद तक निपट सकते हैं। आप अपना धैर्य खो सकते हैं, और कई बार आप बस रिश्ता खत्म करना चाहते हैं। रिश्ते को समाप्त करना काफी आसान है, लेकिन क्या वास्तव में आप जो चाहते हैं वह एक सवाल है। मामले में, यह वह सौदा नहीं है जिसके साथ आप जाना चाहते हैं, आइए समझते हैं कि हीन भावना से पीड़ित पति के साथ कैसे व्यवहार करें।

आपके चित्र को प्रकाशित करने से पहले कभी नहीं

कारण का पता लगाएं

नहीं, आपके पति सीधे आपको यह नहीं बताने जा रहे हैं कि वह इस हीन भावना का सामना क्यों कर रहे हैं। वह एक इनकार मोड में होने जा रहा है, और जितना अधिक आप उसे भर में डालने की कोशिश करेंगे, चिढ़ने और पूरी चीज़ को खराब करने की संभावना अधिक है। अंतर्निहित समस्या का पता लगाने के लिए वह जो कहता है उससे संकेत लें। केवल जब आप अंतर्निहित मुद्दे का पता लगाते हैं तो क्या आप अपने पति की मदद कर पाएंगे और इस मुद्दे से निपटने के लिए खुद को बदल पाएंगे।

स्वयं को दोष न दें

याद रखें उसकी हीन भावना आपका नहीं है। आपके लिए याद रखने वाली पहली बात यह है कि आपकी आत्म-योग्यता पर सवाल उठाना आपके या आपके पति की किसी भी तरह से मदद करने वाला नहीं है। याद रखें, वह उन मुद्दों से निपट रहा है जो शायद उसके दिमाग या अन्य लोगों ने उसे जहर देने में कामयाब रहे हैं। इससे आपका कोई लेनादेना नहीं है। इसलिए, यदि आप अपने आत्म-मूल्य को बदलने या कम करने की योजना बना रहे हैं, तो फिर से सोचें।

संवाद

इस दुनिया में ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे हल करके बात नहीं की जा सकती। यह आवश्यक है कि आप अपने विचारों को अपने पति के साथ संवाद करें। यह कहने के बजाय कि आप एक नौकरी छोड़ देंगे, सिर्फ इसलिए कि आपने महसूस किया है कि आपके पास एक उच्च भुगतान वाली नौकरी है जो आपके पति को हीन भावना से गुजर रही है, इसे उसके मुंह से बाहर निकालने का प्रयास करें। तब भी अपनी नौकरी न छोड़ें, लेकिन उसे इस बात को समझें। इस तरह की बातें मत कहो कि आप खर्चों का प्रबंधन कैसे करेंगे। आप उसे हमेशा करियर के बारे में अपनी बात समझा सकते हैं, और उसे अच्छे से समझा सकते हैं कि दूसरे आपके जीवन को नियंत्रित नहीं करते, आप दोनों करते हैं!

एक साथ अधिक समय बिताएं

आप दोनों के लिए यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप एक-दूसरे के साथ पर्याप्त समय बिताएं। हमेशा देखने के लिए एक कैरियर है, और यह काफी समझ में आता है। लेकिन, जो आप नहीं भूल सकते, वह यह है कि आपका रिश्ता काफी हद तक एक-सा है और एक-दूसरे के साथ समय बिताना उसे और सकारात्मक बना देगा। एक सकारात्मक माहौल में हीन भावना के लिए कोई जगह नहीं है।

दृढ़ हों

यदि उसकी हीन भावना आपके आत्म-मूल्य को कम कर देती है, या वह आपको दूसरों के सामने खड़ा करने की कोशिश करता है, तो उसे न लें। जितना अधिक आप इसे सोचेंगे, यह आपके रिश्ते को बचाएगा, उतना ही वह कोशिश करेगा और आपको नीचे रखेगा। अपने आत्म-मूल्य के बारे में दृढ़ रहें, और उसे भी स्वीकार करें। उसकी हीन भावना उसे आपको आहत नहीं कर सकती, और इसे किसी भी तरह से लेना अपराध होगा।