तैरना टैन आपकी त्वचा करता है?

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घर सुंदरता त्वचा की देखभाल त्वचा की देखभाल ओई-अन्वेषा द्वारा अन्वेषा बरारी | प्रकाशित: रविवार, 6 अप्रैल, 2014, 21:02 [IST]

तैराक के लिए त्वचा की देखभाल के उपाय | फीचर

गर्मी की गर्मी पारा बढ़ा रही है और आपके तैराकी के कपड़े पहले से ही बाहर होने चाहिए। ऐसी कुछ गतिविधियाँ हैं, जो हमें गर्मियों में तैराकी करने से जितना आराम देती हैं। कूल पूल में एक डुबकी गर्मी की गर्मी को हरा देने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। लेकिन क्या आप स्विमिंग पूल से निकलने के बाद खुद को सदा के लिए विकसित कर पाते हैं? यह हमें अपरिहार्य सवाल पर लाता है, क्या तैराकी आपकी त्वचा को तन देती है?

बहुत से लोगों के पास जिसे हम स्विमिंग पूल टैन कहते हैं। जहां कुछ भूरे रंग के तन पाने के लिए टैनिंग बेड पर बैठना पसंद करते हैं, वहीं कुछ तैराक बस एक अतिरिक्त समस्या के रूप में तन को प्राप्त करते हैं। तैराकी के बाद त्वचा की उचित देखभाल आवश्यक है। यदि आप स्विमिंग पूल टैन को रोकने के लिए उचित सावधानी नहीं बरतते हैं, तो आप गर्मियों के अंत तक लाल और जले हुए लॉबस्टर की तरह दिखेंगे।

कैसे स्वच्छता आपके स्विमिंग पूल है?

गर्मियों में त्वचा की टैनिंग एक आम समस्या है। लेकिन इस सवाल का जवाब देना महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा टैन तैरती है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि बहुत से लोग गर्मियों में तैरना पसंद करते हैं और उन्हें यह समझने की जरूरत है कि वे अपनी त्वचा पर पूल के प्रभाव को कैसे रोक सकते हैं या उलट सकते हैं। तो यहाँ कुछ कारण हैं कि तैराकी आपकी त्वचा को टैन करती है और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

एक्सपोजर टू सनलाइट

सभी स्विमिंग पूल कवर नहीं हैं। कुछ पूल खुली हवा हैं और इस तरह से आप सीधे सूर्य के प्रकाश में पहुंच जाते हैं। इससे स्किन टैनिंग हो सकती है। समाधान आपको पूल में आने से पहले बहुत सारे ओ-प्रूफ सनस्क्रीन लोशन पर थप्पड़ मारना है।

क्लोरीन

पूल के पानी की स्वच्छता बनाए रखने के लिए सभी स्विमिंग पूल क्लोरीन का उपयोग करते हैं। लेकिन क्लोरीन त्वचा के लिए बहुत खराब है। यह टैनिंग में मदद कर सकता है और आपकी त्वचा को अंदर से भी निखारता है। कुछ चीजें हैं जो आप क्लोरीन के प्रभाव को अपनी त्वचा पर उलटने के लिए कर सकते हैं और वे हैं ..

तैरने के बाद पूरी तरह से स्नान

पूल से निकलने के बाद एक लंबा और अच्छी तरह से स्नान करें। पूल से बाहर आने के बाद अपनी त्वचा पर बचे क्लोरीन से छुटकारा पाने के लिए एक अच्छे साबुन का उपयोग करें।

मॉइश्चराइज़र का बहुत उपयोग करें

जब आप त्वचा को स्नान के बाद भी नम करते हैं, तो यह मॉइस्चराइज़र को अधिक अवशोषित करता है। इसलिए आप शॉवर के बाद त्वचा को मुलायम बनाने वाले लोशन का उपयोग करें।

टैन के लिए टमाटर

स्विमिंग पूल टैन के लिए साइट्रिक एसिड सबसे अच्छा इलाज है। और आप टमाटर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले साइट्रिक एसिड के बहुत सारे पाएंगे। टैन से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा पर टमाटर रगड़ें।

पीने के पानी n ताजा रस

यह कभी न भूलें कि तैराकी एक व्यायाम है, इसलिए जब आप पानी में होते हैं तब भी आप शरीर के तरल पदार्थ खो रहे होते हैं। पूल में क्लोरीन आपकी त्वचा को सुखा देगा। इसलिए खुद को हाइड्रेट रखने के लिए पानी और ताजे फलों का जूस पीते रहें।

केले का फेस पैक

केला प्राकृतिक रूप से त्वचा के टैन को हटाने में विशेष रूप से सहायक है। इसलिए अगर तैराकी के बाद आपको तुरंत चमक की आवश्यकता है, तो आपको मसले हुए केले और शहद से फेस पैक बनाना चाहिए। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है और आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है।

नम त्वचा की देखभाल

तैरना आपकी त्वचा को रोक देता है क्योंकि इतने लंबे समय तक पानी में रहने से आपकी त्वचा बहुत कोमल हो जाती है। पूल से निकलने के बाद भी धूप का हल्का सा संपर्क आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए स्विमिंग करने के बाद भी सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करें और पूल से निकलने के बाद सीधे धूप में न निकलें।