सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करके इन प्राकृतिक उपचारों के साथ पेट, जांघ, हाथ और पीठ की चर्बी को हटा दें

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घर स्वास्थ्य आहार फिटनेस डाइट फिटनेस ओआई-श्राविया द्वारा Sravia Sivaram 13 दिसंबर 2016 को

ऐसे कई तत्व हैं जो शरीर के अन्य भागों में हमारे पेट की चर्बी या वसा को कम करने का वादा करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी किसी ऐसे घटक पर अपना हाथ आजमाया है जो आपको तेजी से वजन घटाने के परिणाम देता है?

इस लेख में हम आपके लिए पेट की चर्बी, जांघ, हाथ और पीठ की चर्बी को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार प्रस्तुत करते हैं। सोडियम बाइकार्बोनेट एक उत्कृष्ट घटक है जो शारीरिक वसा को कम करने में मदद करता है।

यह रक्त में सोडियम बाइकार्बोनेट की उपस्थिति है जो वास्तव में वजन घटाने को ट्रिगर करता है। यहाँ, हम सोडियम कार्बोनेट के उपयोग के साथ पेट की चर्बी, जांघ, हाथ और पीठ की चर्बी को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचारों की एक सूची प्रस्तुत कर रहे हैं।



यह लेख आपके कुछ सवालों के जवाब भी देता है जैसे - जांघों में वसा कैसे कम करें और घर पर बाहों में वसा कैसे कम करें। इसके अलावा आपको पीठ की चर्बी कम करने के बेहतरीन प्राकृतिक उपचारों के बारे में भी पता चलेगा।

जानने के लिए आगे पढ़ें।

सरणी

1. नींबू और पोमेलो जूस के साथ सोडियम बाइकार्बोनेट:

आपको 1 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट, आधा गिलास पानी और 1 नींबू या पोमेलो की आवश्यकता होगी।

तैयारी:

  • एक गिलास पानी में सोडियम बाइकार्बोनेट घोलें।
  • इसमें नींबू का रस या पोमेलो का रस मिलाएं। मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि सारी सामग्री न घुल जाए।
  • नाश्ते से लगभग 20 मिनट पहले इस पेय का सेवन खाली पेट करें।
सरणी

2. एप्पल साइडर सिरका के साथ सोडियम बाइकार्बोनेट:

आपको 2 चम्मच एप्पल साइडर सिरका, 1 गिलास पानी और आधा चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट की आवश्यकता होगी।

तैयारी:

  • एक ग्लास में सभी सामग्री मिलाएं।
  • इसे खाली पेट पिएं।
  • आप शारीरिक वसा के जलने के कारण एक महत्वपूर्ण वजन घटाने पर ध्यान देंगे।
सरणी

3. फलों के साथ सोडियम बाइकार्बोनेट:

आपको 2 नींबू, 2 कप पानी, 1 कप स्ट्रॉबेरी, ताजे पुदीने की पत्तियों का 1 गुच्छा, 1 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट की आवश्यकता होगी।

तैयारी:

  • सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
  • मिश्रण में चीनी न डालें।
  • मिश्रण को दिन में दो बार पियें।

यह भी घर पर तेजी से वसा को कम करने के सबसे अच्छे प्राकृतिक तरीकों में से एक है।

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