खाद्य पदार्थ एन टॉन्सिलिटिस का इलाज करने के लिए पीता है

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घर स्वास्थ्य कल्याण कल्याण ओइ-अमृषा बाय आदेश शर्मा | प्रकाशित: गुरुवार, 7 फरवरी, 2013, 6:12 [IST]

Tonsil Home Remedies | टॉन्सिल के कारण और बचाव | Boldsky

टॉन्सिलिटिस एक है गले टॉन्सिल पर होने वाला संक्रमण। टॉन्सिल लिम्फ ऊतक के दो द्रव्यमान होते हैं जो गले के प्रत्येक तरफ स्थित होते हैं। ये टॉन्सिल श्वसन अंग को संक्रमण से बचाता है। हालांकि, टॉन्सिल बहुत आसानी से संक्रमित हो सकते हैं। टॉन्सिलिटिस अक्सर गले में खराश, सूजन टॉन्सिल, गले में दर्द, खुजली, कान दर्द, बुखार और ठंड लगना के साथ होता है। इन गले की समस्याओं को खाने और पीने में मुश्किल होती है।

तो, यह जानना काफी उचित है कि गले के संक्रमण का कारण क्या है? ठंडा पेय, खट्टा भोजन, ठंड, बुखार और बैक्टीरिया टॉन्सिलिटिस के सामान्य कारण हैं। जब आपके पास टॉन्सिल होते हैं, तो आपको सादे पास्ता जैसे कुछ नरम खाद्य पदार्थों से चिपकना चाहिए, चावल , दही और हलवा जो निगलने में आसान हैं और राहत भी प्रदान करते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ जैसे खट्टे फल, ठंडा या खट्टे फल और स्नैक्स गले के दर्द और खुजली को बढ़ा सकते हैं। तो, यदि आप टॉन्सिलिटिस से पीड़ित हैं, तो आपको ऐसे पोषक खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए जो निगलने में आसान हों और गले के संक्रमण को ठीक करने में भी मदद करें।

सही खाद्य पदार्थ होने के अलावा, कुछ स्वस्थ तरल पदार्थ जैसे गुनगुना पानी, नींबू और शहद का रस पीएं। वे बैक्टीरिया को मारते हैं और गले में दर्द, खुजली, खराश और जलन से राहत देते हैं। इसके अलावा, निर्जलीकरण वसूली प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। टॉन्सिलिटिस से पीड़ित होने पर तरल पदार्थ पीना वास्तव में मुश्किल होता है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप गुनगुना पानी और अन्य स्वस्थ तरल पदार्थ पीते हैं। गर्म पानी बैक्टीरिया को मारता है और चिढ़ गले को सुखदायक प्रभाव प्रदान करता है। यहाँ कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थ और पेय हैं जो स्वाभाविक रूप से टॉन्सिलिटिस को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

टॉन्सिल को ठीक करने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थ और पेय:

भात

चावल नरम और निगलने में आसान है। मसालेदार चावल तैयार करने के बजाय, सादे चावल लें। टॉन्सिलिटिस को ठीक करने के लिए आप लौंग जैसे कुछ स्वस्थ मसालों को शामिल कर सकते हैं।

सादा पास्ता

उबला हुआ पास्ता एक बेहतरीन उपचार हो सकता है जबकि आप गले के संक्रमण से पीड़ित हैं। यह गले में खराश और सूजन को कम करता है। इसके अलावा, वे निगलने में आसान हैं। चीज को जोड़ने से बचें क्योंकि यह गले पर चिपक कर जलन कर सकता है।

पालक उबला हुआ

पालक जैसी उबली और उबली सब्जियां गले के संक्रमण को ठीक करने में मददगार साबित हो सकती हैं। पालक का सूप उबालें और काली मिर्च पाउडर डालें। यह स्वादिष्ट है, स्वस्थ है और गले में खराश और गले की खराश का इलाज करता है।

भरता

यह एक और प्रभावी और स्वस्थ भोजन है जो टॉन्सिलिटिस को ठीक कर सकता है। मैश किए हुए आलू तैयार करना आसान है और भर भी रहे हैं।

अदरक

टॉन्सिलिटिस और गले के अन्य संक्रमणों के इलाज के लिए अदरक एक प्रभावी और प्राकृतिक घरेलू उपचार है। टॉन्सिल को ठीक करने और तुरंत आराम पाने के लिए आप शहद के साथ अदरक ले सकते हैं। सूखी खांसी को दूर करने में भी अदरक कारगर है।

शहद

टॉन्सिलिटिस को ठीक करने के लिए आपके पास कच्चा शहद हो सकता है या काली मिर्च पाउडर मिला सकते हैं। यह गले के संक्रमण के इलाज के लिए प्रसिद्ध घरेलू उपचारों में से एक है।

अदरक का चूना

गले के संक्रमण से निपटने के लिए अदरक चूना एक स्वस्थ और प्रभावी पेय है। शहद में कई एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो खुजली और परेशान गले से तुरंत राहत प्रदान करते हैं।

नींबू और शहद

टॉन्सिलाइटिस को ठीक करने के लिए यह भारतीय घरेलू उपचारों में से एक है। एक गिलास गुनगुने पानी में कुछ बूंद शहद और नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं और पीएं।

तले हुए अंडे

यह एक नरम और सरल भोजन है जो निगलने में आसान है और तुरंत राहत भी प्रदान कर सकता है।

इडली

सादे इडली हल्के, स्वस्थ और मुलायम होते हैं। टॉन्सिल को ठीक करने के लिए आपके पास सांभर के बिना गर्म इडली हो सकती है। सांभर में इमली और बहुत सारे मसाले होते हैं जो गले के लिए खराब हो सकते हैं।

दही

हम सभी को सलाह दी जाती है कि टॉन्सिल के दौरान दही न खाएं। हालांकि, दही एक नरम भोजन है जो निगलने में आसान है और साथ ही एक खुजली और चिड़चिड़े गले को भी शांत करता है। ठंडा दही खाने से बचें।