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आप सर्दियों के मौसम का आनंद कैसे ले रहे हैं? ईमानदार होने के लिए, कुछ को छोड़कर सर्दियों में आनंद लेने के लिए बहुत सी चीजें हैं। हम जानते हैं, आप सीधे अपनी सूखी त्वचा पर कूद गए होंगे। लेकिन, हे लड़के, हम चाहते हैं कि यह बस था। खुजली वाली खोपड़ी, उलझे हुए बाल और बालों का झड़ना , जाना पहचाना? हां, ये कुछ ऐसे बाल मुद्दे हैं जिनका सामना हम सर्दियों के मौसम में करते हैं और इस मुद्दे को छोड़ना कोई बड़ी बात नहीं है।
अपने बालों की देखभाल के लिए कदम उठाना कुछ ऐसा नहीं है जो आमतौर पर पुरुष करते हैं। यह गलत धारणा कि छोटे बालों के प्रबंधन की आवश्यकता नहीं है, उसके लिए एक कारण हो सकता है। लेकिन, कठोर सर्दियां लापरवाह होने का समय नहीं है। हम आपको हेयर केयर रूटीन शुरू करने के लिए नहीं कह रहे हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे असरदार नुस्खों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप सर्दियां के दौरान अपने बालों को स्वस्थ और मजबूत रख सकते हैं। ये रहा।
आप शैम्पू मुद्दा हो सकता है
एक शैम्पू एक बाल देखभाल उत्पाद है जिसे हम सीधे अपने खोपड़ी पर लागू करते हैं। और अगर शैम्पू आपकी खोपड़ी पर बहुत कठोर है, तो यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। याद रखें, एक खुशहाल खोपड़ी खुश बालों के बराबर होती है। तो, कार्बनिक और हल्के शैंपू पर शिफ्ट करें जो खोपड़ी पर नरम होते हैं।
तेल आपके बाल
आपकी खोपड़ी, आपकी त्वचा की तरह, सर्दियों के दौरान सूख जाती है। और इसलिए, स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए इसे पोषण और नमी युक्त रखना महत्वपूर्ण है। ऑइलिंग ऐसा करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। अपने स्कैल्प पर कुछ नारियल, जैतून या बादाम के तेल से मालिश करें, इसे लगभग एक या दो घंटे के लिए छोड़ दें और बाद में इसे धो लें।
अपने बालों को हवा सूखने दें
हम समझते हैं कि चिलिंग सर्दियां में आपके बालों के सूखने की प्रतीक्षा करना कितना थका सकता है। हम धैर्य खो देते हैं और एक ब्लो ड्रायर का उपयोग करने के लिए इसे पूरा करते हैं। हमारा सुझाव है कि आप ऐसा न करें। यह न केवल आपके तनावों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि बहुत अधिक गर्मी के लिए आपकी खोपड़ी को उजागर करने से खुजली खोपड़ी का कारण बन सकता है, आपके बालों की जड़ों को कमजोर कर सकता है और इस प्रकार बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
बालों को कंडीशन करना महत्वपूर्ण है
अपने बालों को कंडीशन करना अपने बालों को नुकसान से बचाने के लिए एक सुरक्षा कवच लगाने जैसा है। यह आपके तनावों की लोच और नमी को बरकरार रखता है। तो, हर बार जब आप अपने बालों को शैम्पू करते हैं, तो एक पौष्टिक कंडीशनर के साथ इसका पालन करें।
एक हेड गियर एक होना चाहिए
टोपी और टोपी न केवल एक स्टाइल स्टेटमेंट बनाते हैं बल्कि आपकी त्वचा को कठोर सर्दियों के मौसम से भी बचाते हैं। यह ठंडी सर्द हवाओं, आपके कार्यस्थल या घर में एसी और सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव का काम करेगा। तो, इससे पहले कि आप बाहर कदम रखें, एक टोपी पर रखें और आप कवर किए गए हैं।
द हेयर जैल ए ब्रेक दे
जिन हेयर जैल से आप रूखी हैं और अपने बालों को स्टाइल करने के लिए रोज़ाना इस्तेमाल करती हैं, वे आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। बाल जैल आपके बालों को निर्जलित करते हैं और बालों के विभिन्न मुद्दों का कारण बनते हैं। और सर्द हवाओं ने इस मुद्दे को बढ़ा दिया। तो, हेयर जैल के रोज़मर्रा के अनुप्रयोग के लिए न कहें और अपने बालों को एक विराम दें।
अपने बालों को ट्रिम करवाएं
अगर आपको लगता है कि आपके छोटे बाल भी बहुत उलझ रहे हैं, तो अपने बालों को ट्रिम करने के बारे में सोचने का समय आ गया है। छोटे बाल कम बालों के झड़ने का अनुभव करेंगे और आप अपने क्षतिग्रस्त अयाल को काट लेंगे।
उन आवश्यक पोषक तत्वों पर लोड करें
सर्दी के मौसम में अपनी डाइट पर ध्यान रखें। आपके आहार का आपके बालों के स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव पड़ता है। सेहतमंद खाएं और खूब पानी पिएं। जितना हो सके जंक, ऑयली और हाई शुगर फूड से बचें। यह न केवल आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है।
