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चिकन सलाद रेसिपी दुनिया भर में लोकप्रिय है। यह हेल्दी है और स्वादिष्ट भी। सलाद रेसिपी में यह चिकन आपको और अधिक के लिए तरस जाएगा! जब चिकन सलाद भारतीय शैली में तैयार किया जाता है, तो आप इसका विरोध नहीं करना चाहेंगे। जैसा कि हम मसालेदार भोजन के लिए उपयोग किया जाता है, हम सभी प्यार करते हैं जो हमारे सलाद में भी मसाले का प्रयास करते हैं। क्या हम नहीं? जब आप इस चिकन सलाद रेसिपी में कुछ तंदूरी मसाला शामिल करते हैं, तो यह स्वाद को बढ़ाता है और दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही बनाता है, और आपके पेट को भी भर देता है।
धोखेबाज़ चिकेन सलेड RECIPE की कोशिश करें
बच्चे अक्सर सब्जियां खाने से हिचकिचाते हैं, लेकिन वे चिकन के शौकीन हैं। आप इसमें चिकन की सलाद को अधिक वेजी डालकर रंगीन बना सकते हैं! इसे अपने बच्चों के लिए दोपहर के भोजन के साथ पैक करें, और जब वे घर लौटेंगे तो आपको खाली दोपहर के भोजन के बक्से दिखाई देंगे।
चिकन सलाद पर विभिन्न व्यंजनों की कोशिश और परीक्षण किया गया है। Boldsky आज दोपहर के लिए आपके लिए एक विशेष और स्वादिष्ट उपचार प्रस्तुत करता है। चिकन सलाद बनाने की विधि जानने के लिए आगे पढ़ें।
सेवा करता है- १
तैयारी का समय- 20 मिनट
खाना पकाने का समय- 5 मिनट
आप सभी की जरूरत
चिकन- 150 ग्राम (उबला हुआ और बारीक टुकड़ों में कटा हुआ)
गाजर- 1 नग (कटा हुआ)
प्याज- 1 नग (कटा हुआ)
टमाटर- 1 नग (कटा हुआ)
आलू- & frac12 nos (उबला और कटा हुआ)
लेटस के पत्ते- 5-6
मेयोनेज़- 1 बड़ा चम्मच
नमक स्वादअनुसार
मसाला के लिए
गरम मसाला- & frac14 tbsp
जीरा पाउडर- & frac14 tbsp
लाल मिर्च पाउडर- & frac14 tbsp
मेथी पाउडर- एक चुटकी
हल्दी पाउडर- एक चुटकी
प्रक्रिया
1. मसाले को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं। एक बार जब वे अच्छी तरह से मिश्रित हो जाएं, तो उन्हें चिकन के टुकड़ों पर लागू करें। इसे 20 मिनट के लिए अलग रख दें।
2. इस बीच, एक कटोरा ले लो और गाजर, प्याज, टमाटर, आलू और सलाद पत्ते जोड़ें। इन्हें अच्छे से मिलाएं।
3. अब, एक पैन लें और इसे गर्म करें। मसालेदार चिकन के टुकड़े डालें और 2 मिनट के लिए उन्हें मसालेदार खुशबू आने तक भूनें।
4. फिर, इन चिकन के टुकड़ों को कटोरे में डालें। अब, इसमें मेयोनेज़ और नमक डालें। अच्छी तरह से सामग्री हिलाओ।
आपका चिकन सलाद फिर से बनने के लिए तैयार है। यह अपने आप में एक पौष्टिक भोजन है। आप एक ही समय में अच्छा और स्वस्थ महसूस कर सकते हैं।
आप यह भी कह सकते हैं कि कोयले की चटनी सलाद का स्वाद लें
पोषण का महत्व
- चिकन प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। यह आपके सिस्टम के सुचारू संचालन के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है।
- आपके आहार में सब्जियों के लाभों को विशेष उल्लेख की आवश्यकता नहीं है। सब्जियां पोषक तत्वों का एक बिजलीघर हैं। टमाटर रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में अच्छा है, जबकि आलू कार्बोहाइड्रेट का एक समृद्ध स्रोत हैं। प्याज दिल के लिए अच्छा होता है। गाजर विटामिन सी से भरपूर होते हैं जो आपकी आंखों के लिए अच्छे होते हैं। इस डिश को खाने के ये कुछ ही फायदे हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास स्वस्थ और खुश रहने के लिए सब्जियां हैं।
# होंठ
- इस चिकन सलाद रेसिपी का स्वाद बढ़ाने के लिए, आप इसमें और भी सब्जियाँ मिला सकते हैं जिनमें हरी मटर और बीन्स शामिल हैं।
- यदि आप नींबू का स्वाद पसंद करते हैं, तो मेयोनेज़ के बजाय कुछ नींबू का रस छिड़कें। यह स्वास्थ्यवर्धक भी है।
