बस में
- चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व
- हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
- उगादी और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
- दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021
याद मत करो
- अमेरिकी प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकों के लिए अंग्रेजी पाठ्यक्रम का नेतृत्व करते हैं
- उगादि २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन और अन्य दक्षिण सितारे अपने चाहने वालों को शुभकामनाएँ देते हैं
- IPL 2021: 2018 की नीलामी में नजरअंदाज किए जाने के बाद मेरी बल्लेबाजी पर काम किया, हर्षल पटेल कहते हैं
- एनबीएफसी के लिए सोने की कीमत में गिरावट एक चिंता का विषय है, बैंकों को सतर्क रहने की जरूरत है
- AGR देयताएं और नवीनतम स्पेक्ट्रम नीलामी दूरसंचार क्षेत्र को प्रभावित कर सकती हैं
- महिंद्रा थार बुकिंग सिर्फ छह महीने में 50,000 मील का पत्थर पार करती है
- CSBC बिहार पुलिस कांस्टेबल फाइनल रिजल्ट 2021 घोषित
- महाराष्ट्र में अप्रैल में यात्रा करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ स्थान
नाश्ते की मेज पर जाम का एक ताजा बना हुआ बैच आपके दिन को रोशन करने के लिए पर्याप्त है और हमारे पास कभी भी हमारे घर का बना जाम नुस्खा नहीं हो सकता है, जो पूरी तरह से परिरक्षक मुक्त है, फिर भी आप इसे सप्ताह या पूरे महीने के लिए स्टोर कर सकते हैं, अगर रखा गया हो एक हवा तंग जार में। यह आसान-से-तैयार होममेड ऐप्पल जैम रेसिपी एक ऐसी जैविक रेसिपी है जो आपके नाश्ते की रोटी के लिए स्वादिष्ट है और इसे आप मिनटों में बना सकते हैं, फिर भी इसे महीनों तक स्टोर कर सकते हैं।
अपने दिन की शुरुआत सेब के जैम से बने जार से करते हैं जो आपको कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है और साथ ही आपके शरीर के लिए एक स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करने के साथ-साथ आपके फाइबर की मात्रा को नियंत्रित रखता है।
लेकिन जब जाम की बात आती है, तो हम हमेशा स्टोर-निर्मित जार के लिए जाते हैं जो परिरक्षकों और कृत्रिम रंगों से भरे होंगे, इस तथ्य से अनभिज्ञ कि हम फ्रूटी प्रसन्नता के नाम पर अपने शरीर में अधिक कबाड़ जोड़ रहे हैं।
इसलिए, एक ताज़ा बना हुआ होममेड ऐप्पल जैम न केवल आपको कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को उधार देगा, बल्कि यह आपको एंटीऑक्सिडेंट्स, फ्लेवोनोइड्स और आहार फाइबर के साथ संपन्न भी करेगा।
इस स्वादिष्ट होममेड जैम को बनाने का तरीका जानने के लिए, हमारे रेसिपी वीडियो पर क्लिक करें या बस नीचे दिए गए चरण-दर-चरण चित्रात्मक निर्देशों के माध्यम से जाएँ और अपनी रेसिपी इमेज हमारे साथ साझा करें।
APPLE JAM RECIPE | ORGANIC APPLE JAM कैसे बनाएं? HOMEMADE APPLE JAM RECIPE | APPLE JAM RECIPE STEP BY STEP | सेब जाम वीडियो सेब जाम पकाने की विधि | कैसे बनाएं ऑर्गेनिक एप्पल जैम | घर का बना एप्पल जैम रेसिपी | सेब जाम रेसिपी स्टेप बाय स्टेप | Apple जैम वीडियो प्रेप टाइम 10 मिन्स कुक टाइम 20 एम कुल टाइम 30 मिन्स
रेसिपी बाय: काव्या
पकाने की विधि प्रकार: नाश्ता
सर्व: 5-8
सामग्री
-
1. सेब - 2
2. चीनी - 1 कप
3. नींबू - ½ नींबू
4. पानी - ½ कप
-
1. सेब की त्वचा को छीलकर शुरू करें और इसे छोटे क्यूब्स या स्लाइस में काट लें।
2. एक पैन लें और इसे एक या दो मिनट के लिए गर्म करें।
3. एक पैन में सभी सेब क्यूब्स को स्थानांतरित करें और पानी जोड़ें।
4. सेब को 5-10 मिनट तक पकाएं और बाद में इन्हें फेंट लें।
5. चीनी डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड करें।
6. इसे थोड़ी देर के लिए पकने दें और एक प्लेट पर स्कूप लेकर अपने सेब के जैम की स्थिरता की जांच करें और देखें कि क्या यह फिसल रहा है या नहीं।
7. यदि आपका जाम नहीं खिसकता है, तो नींबू का रस मिलाएं और स्टोव को बंद कर दें।
8. सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और इसे ठंडा होने दें।
9. बाद में, इसे ठंडा परोसें या जार में स्टोर करें।
- “१। नींबू के रस की एक उदार राशि जोड़ें और इसे महीनों तक संग्रहीत करने के लिए एक एयर-टाइट कंटेनर का उपयोग करें
- 2. आप अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले सेब की मात्रा के अनुसार चीनी की मात्रा बढ़ा सकते हैं। यहाँ, सेब के क्यूब्स के एक कटोरे के लिए, हम 1 कप चीनी का उपयोग कर रहे हैं ”
- सर्विंग आकार - 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम)
- कैलोरी - 32 कैलोरी
- कार्बोहाइड्रेट - 8.1 ग्राम
- फाइबर - 0.2 ग्राम
कदम से कदम - कैसे कम जाम बनाने के लिए
1. सेब की त्वचा को छीलकर शुरू करें और इसे छोटे क्यूब्स या स्लाइस में काट लें।
2. एक पैन लें और इसे एक या दो मिनट के लिए गर्म करें।
3. एक पैन में सभी सेब क्यूब्स को स्थानांतरित करें और पानी जोड़ें।
4. सेब को 5-10 मिनट तक पकाएं और बाद में इन्हें फेंट लें।
5. चीनी डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड करें।
6. इसे थोड़ी देर के लिए पकने दें और एक प्लेट पर स्कूप लेकर अपने सेब के जैम की स्थिरता की जांच करें और देखें कि क्या यह फिसल रहा है या नहीं।
7. यदि आपका जाम नहीं खिसकता है, तो नींबू का रस मिलाएं और स्टोव को बंद कर दें।
8. सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और इसे ठंडा होने दें।
9. बाद में, इसे ठंडा परोसें या जार में स्टोर करें।