शिशुओं में हिचकी: कारण, रोकने के उपाय और इसे रोकें

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घर गर्भावस्था का पालन-पोषण बेबी बेबी ओय-नेहा घोष बाय Neha Ghosh 4 दिसंबर, 2020 को

हिचकी किसी भी उम्र में हो सकती है, यहां तक ​​कि एक वर्ष से कम उम्र में भी। यह दिन के किसी भी समय आ सकता है, हालांकि छोटी-मोटी असुविधाएं होती हैं, वयस्कों के रूप में, हम अल्पकालिक हिचकी को रोकने के लिए पानी पीते हैं लेकिन जब हिचकी बच्चों को होती है, तो यह एक अलग अनुभव हो सकता है। इसका कारण यह है कि शिशुओं को पता नहीं होता है कि क्या हो रहा है और हिचकी के कारण उन्हें चौंका दिया जा सकता है, और वे कुछ असुविधा का भी अनुभव कर सकते हैं।

इस लेख में, हम बात करेंगे कि बच्चों में हिचकी के कारण क्या हैं, हिचकी रोकने और रोकने के लिए और डॉक्टर को देखने के लिए टिप्स।



शिशुओं में हिचकी

शिशुओं में हिचकी का कारण क्या है?

हिचकी तब आती है जब बच्चे का डायाफ्राम (आपके बच्चे की छाती के नीचे की मांसपेशी जो पेट को छाती से अलग करती है) सिकुड़ जाती है, जिससे हवा बंद मुखर जीवा के माध्यम से बाहर निकलती है, जिससे हिचकी ध्वनि पैदा होती है [१] [दो]

12 महीने से कम उम्र के शिशुओं में हिचकी बहुत आम है। वास्तव में, नवजात शिशुओं को अक्सर पैदा होने से पहले ही गर्भ में हिचकी आ जाती है। नवजात शिशुओं में, हिचकोपिंग पलटा बहुत मजबूत है और वे अपना लगभग 2.5 प्रतिशत नवजात अवस्था के हिचकोपिंग में बिताते हैं। और फिर जैसे-जैसे वे शिशु अवस्था में पहुँचते हैं, हिचकी धीरे-धीरे पूरे वयस्कता में घटती जाती है [१]

हिचकी एक पलटा क्रिया है, जिसका अर्थ है कि हम इसे होने से रोक नहीं सकते हैं या इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। यह आमतौर पर गंभीर नहीं है और ज्यादातर मामलों में, यह कुछ ही मिनटों में दूर हो जाता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ शिशुओं में हिचकी के सटीक कारण के बारे में निश्चित नहीं हैं। लेकिन, यह माना जाता है कि निम्न कारणों से शिशुओं में हिचकी आ सकती है:

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  • खाने और पीने के दौरान अगर बहुत अधिक हवा निगल ली जाए तो एक ही समय में हिचकी आ सकती है।
  • जब बच्चा बहुत जल्दी खाता है।
  • जब बच्चा ओवरफेड हो जाता है।
  • मजबूत भावनाएं, जैसे कि बच्चों में उत्तेजना या तनाव भी हिचकी का कारण हो सकता है।

इन कारकों के कारण बच्चे के पेट का विस्तार हो सकता है और जैसे-जैसे पेट का विस्तार होता है, यह डायाफ्राम के खिलाफ धक्का देता है, जिससे ऐंठन होती है जिससे हिचकी आती है।

में प्रकाशित एक अध्ययन JAMA बाल रोग बताया कि एक बच्चे के नर्सिंग होने के बाद हिचकी आ सकती है और दूध के दही के कणों को वापस एसोफैगस में फेंक दिया जाता है, जिससे अन्नप्रणाली में जलन होती है और हिचकी आने लगती है। यह देखा गया कि शिशुओं को नर्सिंग के माध्यम से मुंह में दूध बहने के तुरंत बाद (लगभग 10 मिनट के भीतर) हिचकी शुरू हो सकती है [३]

सरणी

शिशुओं में हिचकी को कैसे रोकें?

हिचकी के कारण आपके बच्चे को असहज महसूस हो सकता है यहाँ कुछ सुझाव हैं जो शिशुओं में हिचकी को रोकने के लिए हैं:

  • अपने बच्चे को दफनाना - हिचकी को अतिरिक्त हवा से ट्रिगर किया जा सकता है जो पेट में फंस जाता है जबकि आपका बच्चा खा रहा है। जब पेट हवा से भर जाता है, तो यह डायाफ्राम को धक्का दे सकता है, जिससे ऐंठन और हिचकी आ सकती है। हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए अपने बच्चे को दफनाने के लिए दूध पिलाने से थोड़ा ब्रेक लें [४]

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) का सुझाव है कि अपने बोतल से खिलाए गए बच्चे को न केवल दूध पिलाने के दौरान, बल्कि साथ ही खिलाने के दौरान भी। यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो उन्हें अपने स्तनों के बीच स्विच करते समय बर्फ़ बना दें।

  • एक शांत करनेवाला का उपयोग करें - यदि आपका बच्चा अपने आप हिचकी लेना शुरू कर देता है और नर्सिंग के बाद नहीं, तो अपने बच्चे को शांत करने की अनुमति दें क्योंकि यह डायाफ्राम को आराम करने और हिचकी रोकने में मदद कर सकता है।
  • अपने बच्चे को पानी पिलाने की कोशिश करें - अंगूर का पानी जड़ी बूटियों का मिश्रण होता है और कैमोमाइल, दालचीनी, अदरक और सौंफ़ जैसी जल जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है। यदि आपके बच्चे को असुविधा महसूस होती है, तो आप अंगूर के पानी की कोशिश करने पर विचार कर सकते हैं। हालांकि, अपने बच्चे को पानी देने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
  • अपने बच्चे की पीठ को रगड़ें - अपने बच्चे की पीठ को रगड़ना या धीरे से थपथपाना और अपने बच्चे को आगे पीछे हिलाना हिचकी को रोकने में मदद कर सकता है।
  • एक आराम बच्चे को खिलाओ - अपने बच्चे को केवल तब ही न खिलाएं जब वे भोजन के लिए रोते हैं, क्योंकि इससे हवा की अधिकता हो सकती है जब बच्चा भूख के कारण भोजन छोड़ देता है। अपने बच्चे को तब खिलाएं जब वे शांत और तनावमुक्त हों।

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हिचकी रोकने के लिए आपको अपने बच्चे को किस करने से बचना चाहिए

  • अपने बच्चे को खट्टी कैंडी न दें।
  • अपने बच्चे की पीठ पर हाथ न डालें।
  • अपने बच्चे की जीभ, हाथ या पैर को न खींचें।
  • हिचकी से छुटकारा पाने के लिए ज़ोर से अप्रत्याशित आवाज़ न करें क्योंकि इससे आपका बच्चा घबरा सकता है।
  • अपने बच्चे की आँखों पर दबाव न डालें।

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शिशुओं में हिचकी की रोकथाम

  • अपने बच्चे को अक्सर कम मात्रा में खिलाएं।
  • प्रत्येक फ़ीड के बाद 20 मिनट के लिए अपने बच्चे को एक सीध में रखें।
  • अपने बच्चे को एक ईमानदार स्थिति में खिलाने की कोशिश करें।
  • अपने बच्चे को तब खिलाएं जब वे शांत हों। अपने बच्चे को भूख लगने का इंतज़ार न करें।
  • यदि आप अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाती हैं, तो वे निगलने वाली हवा की मात्रा को कम करने की कोशिश करें। बोतल को झुकाएं ताकि दूध आपके बच्चे को खिलाने से पहले चूची को पूरी तरह से भर दे।
  • खिलाने के बाद अपने बच्चे के साथ किसी भी शारीरिक गतिविधियों में लिप्त न हों, जैसे कि अपने बच्चे को ऊपर-नीचे उछालना।
  • अपने बच्चे को स्तनपान कराने से बचें।
  • स्तनपान करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का मुंह निप्पल पर ठीक से लगा हुआ है।

सरणी

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

शिशुओं में हिचकी आमतौर पर एक चिंता का विषय नहीं है यदि बच्चा 5-10 मिनट के भीतर हिचकी को रोकता है। लेकिन, अगर हिचकी कुछ घंटों के भीतर नहीं रुकती है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

इसके अलावा, यदि शिशु को बार-बार हिचकी आ रही है तो यह अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है। Gastroesophageal भाटा रोग (GERD) शिशुओं में लगातार, असहज हिचकी का कारण हो सकता है [५]

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