ग्लोइंग स्किन के लिए घर पर बना एलो वेरा फेस पैक

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हमारी त्वचा को निरंतर देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हर कोई एक स्वस्थ, चमकती त्वचा की इच्छा रखता है, लेकिन हममें से अधिकांश अपनी त्वचा को नियमित आधार पर पोषण प्रदान करने में विफल रहते हैं।

फेस पैक इन दिनों महिलाओं के बीच काफी लोकप्रिय और आम हो गया है। हम बाजार में विभिन्न फेस पैक पाते हैं जो प्राकृतिक अवयवों से प्रभावित होने का दावा करते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं और आपको सुंदर चमकदार त्वचा प्रदान करते हैं। लेकिन क्या आपको नहीं लगता कि रसायनों के मिश्रण के बिना अपने शुद्ध रूप में प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करना बेहतर है? खैर, हम भी करते हैं।

पारंपरिक रूप से अपने औषधीय गुणों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एलोवेरा कई सौंदर्य उत्पादों में एक सामान्य घटक है। भत्तों के बारे में कोई संदेह नहीं है कि मुसब्बर वेरा को हमारी त्वचा के लिए पेश करना है। और कमाल की बात यह है कि स्वस्थ और चमकती त्वचा पाने के लिए आप कुछ प्रभावी घरेलू उपायों को कोड़ा मारने के लिए एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं।

एलोविरा के लाभ

एलोवेरा त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर का काम करता है। ^[१] यह त्वचा को फिर से जीवंत करता है और आपकी त्वचा को एक युवा रूप देने के लिए ठीक लाइनों और झुर्रियों जैसी उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकता है। ^[दो]

इसमें विटामिन ए, सी और ई जैसे एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो त्वचा को मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाते हैं। एलोवेरा मृत और सुस्त त्वचा को हटाता है और आपको स्वस्थ चमकती त्वचा के साथ छोड़ देता है। ^[३]

इसके अलावा, एलोवेरा के रोगाणुरोधी गुण हानिकारक रोगाणुओं को खाड़ी में रखते हैं और मुँहासे और फुंसियों का इलाज करते हैं। ^[४] इसके अतिरिक्त, यह हाइपरपिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स और ब्लेमिश के इलाज में भी मदद करता है। ^[५]

क्या एलोवेरा त्वचा के लिए वरदान नहीं है? आइए अब एक नज़र डालते हैं कि आप अपने घर की सुख-सुविधाओं में ताज़ा और दमकती त्वचा पाने के लिए एलोवेरा का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

एलो वेरा का उपयोग कैसे करें ग्लोइंग स्किन के लिए

1. एलोवेरा और विटामिन ई

विटामिन ई में एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो मुक्त कण क्षति से लड़ते हैं और त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं। ^[६] इसे एलोवेरा के साथ मिलाकर पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है और यह आपको एक साफ और चमकदार त्वचा प्रदान करेगा।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
• 2 विटामिन ई कैप्सूल
• 1 बड़ा चम्मच कच्चा दूध
• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल
• बादाम तेल (सूखी त्वचा) की 3 बूंदें / चाय के पेड़ के तेल की 3 बूंदें (तैलीय त्वचा)

उपयोग की विधि

• ठंडे कच्चे दूध में एक कपास की गेंद डुबोएं और धीरे से अपना चेहरा पोंछ लें।
• इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें।
• पानी और पैट सूखी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
• अब गुलाब जल को एक और कॉटन बॉल में लें और इसे धीरे-धीरे अपने चेहरे और गर्दन पर मलें।
• इसे सूखने दें।
• एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें।
• कटोरे में विटामिन ई कैप्सूल को चुभो और निचोड़ें और उन्हें एक साथ मिलाकर एक चिकनी पेस्ट प्राप्त करें।
• अगर आपकी त्वचा रूखी है या आपकी त्वचा तैलीय है तो बादाम का तेल लगाएं। अच्छी तरह से मलाएं।
• बिस्तर पर जाने से पहले कुछ मिनट के लिए परिपत्र गति में अपने चेहरे और गर्दन पर पेस्ट की मालिश करें।
• इसे रात भर रहने दें।
• सुबह एक हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करके इसे कुल्ला।
• कुछ मॉइस्चराइजर के साथ इसे खत्म करें।

2. पपीता और शहद के साथ एलोवेरा

पपीते में विटामिन सी होता है जो कोलेजन के उत्पादन को सुविधाजनक बनाता है और आपको एक फर्म और कोमल त्वचा प्रदान करता है। ^[7] यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और आपको एक कायाकल्प त्वचा प्रदान करता है। एलोवेरा, पपीता और शहद का यह संयोजन आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा और आपको एक तरोताजा त्वचा प्रदान करने के लिए इसे एक्सफोलिएट करेगा। ^[8] संवेदनशील त्वचा के लिए यह पैक सबसे उपयुक्त है।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच पपीते का गूदा
• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 बड़ा चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह मिलाएं।
• पूरे चेहरे पर मिश्रण को लागू करें।
• इसे लगभग 25 मिनट तक लगा रहने दें।
• इसे बंद कुल्ला और सूखी पॅट।

3. दूध की मलाई के साथ एलोवेरा

एलोवेरा और मिल्क क्रीम मिलकर आपकी त्वचा को साफ़ और मॉइस्चराइज़ करेंगे। यह एक पौष्टिक मिश्रण है जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करेगा जो आपको स्वस्थ चमक प्रदान करेगा। यह पैक शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
• & frac14 कप दूध क्रीम

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में दूध की मलाई लें।
• इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं और इन्हें तब तक अच्छे से मिलाएं जब तक आपको एक स्मूथ पेस्ट न मिल जाए।
• पैक को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
• पैट अपना चेहरा सूखा।

4. एलोवेरा हल्दी, शहद और गुलाब जल के साथ

हल्दी को व्यापक रूप से एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक के रूप में जाना जाता है जो त्वचा को ठीक करता है और इसे साफ रखता है। ^[९] गुलाब जल में कसैले गुण होते हैं जो आपको एक फर्म त्वचा देने के लिए त्वचा के छिद्रों को कसते हैं। ^[१०] यह संयोजन आपकी त्वचा को पुनर्जीवित करेगा और क्षति से बचाएगा। यह पैक सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच ताजा निकाला हुआ एलोवेरा
• एक चुटकी हल्दी
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• गुलाब जल की 4-5 बूंदें

उपयोग की विधि

• एलोवेरा की पत्ती को काटें और जेल को बाहर निकालें।
• इस एक चम्मच एलोवेरा जेल को एक कटोरे में लें।
• इसमें हल्दी, शहद और गुलाब जल मिलाएं और एक पेस्ट पाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
• इसे लगभग 5 मिनट तक आराम करने दें।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• ठंडे पानी और पैट सूखी का उपयोग करके इसे कुल्ला।

5. करेले और शहद के साथ एलोवेरा

करेले में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को फ्री रेडिकल क्षति से बचाते हैं और त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं। ^{[ग्यारह]} यह पैक तैलीय त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

सामग्री

• 1 करेला (करेला)
• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 बड़ा चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• करेले को छील कर छोटे टुकड़ों में काट लें। पेस्ट बनाने के लिए टुकड़ों को पीस लें। इस पेस्ट को एक कटोरे में लें।
• इसमें एलोवेरा जेल और शहद डालकर अच्छे से मिलाएं।
• इसे 10 मिनट तक आराम करने दें।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गीले कॉटन बॉल या गीले कपड़े का उपयोग करके अपने चेहरे को पोंछ लें।
• पानी और पैट सूखी के साथ अपना चेहरा कुल्ला।

ध्यान दें: इस फेस पैक को आज़माने से पहले अपने अग्र-भुजाओं पर 24 घंटे का पैच टेस्ट करें। यदि आपको संवेदनशील त्वचा है तो यह सिफारिश की जाती है।

6. टमाटर के रस के साथ एलोवेरा

टमाटर में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हल्का और चमकदार बनाते हैं। यह फेस पैक आपकी त्वचा को यूवी नुकसान से बचाएगा और उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकेगा। ^[१२] यह पैक सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
• 2 बड़े चम्मच टमाटर का रस

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
• गुनगुने पानी और पैट सूखी का उपयोग करके अपना चेहरा धो लें।
• अपने चेहरे और पैट सूखी पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
• अंत में, अपने चेहरे पर कुछ ठंडा पानी धब्बा और सूखी पॅट।

7. एलोवेरा दही और नींबू के रस के साथ

दही में लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर आपको फिर से जवां त्वचा देता है। नींबू सबसे अच्छा स्किन लाइटनिंग एजेंट में से एक है। साइट्रिक एसिड से भरपूर, नींबू त्वचा को नुकसान से बचाता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखता है। ^[१३] यह पैक तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

सामग्री

• 2 चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 चम्मच दही
• 1 चम्मच नींबू का रस

उपयोग की विधि

• पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।

8. एलो वेरा, चीनी और नींबू का रस स्क्रब करें

चीनी का लेप त्वचा की मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को दूर करने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है। इस स्क्रब का उपयोग त्वचा को पोषण देने के लिए करें और त्वचा के मुद्दों जैसे मुँहासे, मुंहासे, काले धब्बे आदि से निपटने के लिए करें। यह पैक सामान्य रूप से तैलीय त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

सामग्री

• 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
• 2 बड़े चम्मच चीनी
• 1 चम्मच नींबू का रस

उपयोग की विधि

• एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें।
• कटोरे में चीनी जोड़ें और एक चिकनी पेस्ट पाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
• इसमें नींबू का रस मिलाएं और इसे एक अच्छी हलचल दें।
• धीरे से अपने चेहरे पर मिश्रण को कुछ मिनट के लिए गोलाकार गतियों में रगड़ें।
• इसे पानी से कुल्ला।

9. एलोवेरा जैतून के तेल और शहद के साथ

एलोवेरा, जब जैतून के तेल और शहद के साथ मिलाया जाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और पोषण देता है और इसे नुकसान से बचाता है। ^[१४] यह इस प्रकार आपको स्वस्थ, चमकती त्वचा पाने में मदद करता है। यह पैक शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

सामग्री

• 2 चम्मच एलोवेरा जेल
• & frac12 tsp अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
• 1 चम्मच शहद

उपयोग की विधि

• सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह मिलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

10. एलोवेरा जायफल और नींबू के रस के साथ

जायफल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं और मुँहासे और पिंपल्स जैसे मुद्दों को रोकते हैं। ^{[पंद्रह]} यह फेस पैक त्वचा को उज्ज्वल करेगा और त्वचा के विभिन्न मुद्दों से निपटेगा। यह पैक तैलीय त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

सामग्री

• 2 चम्मच एलोवेरा जेल
• & frac12 tsp जायफल पाउडर
• नींबू के रस की कुछ बूंदें

उपयोग की विधि

• एक कटोरे में, एक पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

11. खीरा, नींबू और दही के साथ एलोवेरा

खीरा त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और त्वचा को सुखदायक प्रभाव प्रदान करता है। इसमें विटामिन सी होता है जो त्वचा की रक्षा करता है और उसका कायाकल्प करता है। ^[१६] एलोवेरा और ककड़ी, जब नींबू और दही के साथ मिलाया जाता है, तो स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है और आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। यह पैक सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुकूल है।

सामग्री

• 2 चम्मच एलोवेरा जेल
• 1 टीस्पून खीरे का पेस्ट
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच ताजा दही

उपयोग की विधि

• सभी सामग्रियों को एक साथ अच्छी तरह मिलाएं।
• अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें।
• इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• बाद में इसे कुल्ला।

1. [१]फॉक्स, एल। टी।, डु प्लेसिस, जे।, गेरबर, एम।, वैन ज़ाइल, एस।, बोन्सचान्स, बी।, और हम्मन, जे। एच। (2014)। विवो त्वचा जलयोजन और एलोवेरा, एलो फेरॉक्स और एलो मार्लोथि जेल सामग्री के एकल और कई अनुप्रयोगों के बाद इरिथेमा प्रभाव। धर्मचोग्नोसी पत्रिका, 10 (सप्ल 2), एस 392 में।
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