हाथों से सनटैन हटाने के घरेलू उपाय

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घर सुंदरता त्वचा की देखभाल Skin Care oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria 30 जून, 2020 को

सनटैन सूर्य की हानिकारक किरणों के सबसे अधिक ध्यान देने योग्य प्रभावों में से एक है। जबकि हम अपने चेहरे और बालों को सभी सुरक्षा देने की कोशिश करते हैं, हमारे हाथ कहीं न कहीं उपेक्षित रहते हैं। नतीजतन, आपके हाथ अंधेरे और सुस्त दिखते हैं, बदतर- आपके चेहरे से मेल नहीं खाते हैं। यह आपको अपने सामाजिक दायरे में काफी सचेत कर सकता है।

गर्मियों में अपने चरम पर, दस्ताने के साथ अपने हाथों की रक्षा करना हमेशा संभव विकल्प नहीं होता है और समुद्र तट एक ऐसी जगह नहीं है जो आपको अपने हाथों को सूरज से बचाने के बारे में बहुत सोचने देती है। कहने की जरूरत नहीं है, tanned हाथ अपरिहार्य हो जाते हैं।

सौभाग्य से, आपके घर पर उपलब्ध सामग्री के साथ, आप सूर्य के हानिकारक प्रभावों से लड़ सकते हैं और सूर्य तन को हरा सकते हैं। आप में से जो लोग इस लड़ाई के लिए तैयार हैं, उनके लिए हाथों से सनटैन हटाने के 12 सबसे प्रभावी उपाय हैं।

1. टमाटर

टमाटर यूवी-प्रेरित क्षति से त्वचा की रक्षा करता है और इसमें वर्णक लाइकोपीन होता है जो रक्षा करता है मेलेनिन उत्पादन को कम करने और सन टैन को कम करने में मदद करता है। [१] [दो]

जिसकी आपको जरूरत है

1 टमाटर

उपयोग की विधि

टमाटर को आधा काटें और एक को आधा रखें।
अपने हाथों पर आधा टमाटर रगड़ें।
इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें।

2. हल्दी

हल्दी एक सबसे अच्छा आयुर्वेदिक उपचार है जिसका उपयोग महिलाएं प्राचीन काल से स्किनकेयर के लिए करती आ रही हैं। बे पर त्वचा के घावों को रखने के अलावा, हल्दी में मौजूद करक्यूमिन मेलानोजेनेस को रोकता है जो त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को कम करता है और समय के साथ सनटैन को फीका कर देता है। [३] [४]

जिसकी आपको जरूरत है

1 चम्मच हल्दी
1 चम्मच दूध

उपयोग की विधि

एक कटोरी में, हल्दी पाउडर लें।
इसमें दूध मिलाएं और एक पेस्ट पाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं।
पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं।
इसे सूखने तक छोड़ दें।
इसे अच्छी तरह से बाद में कुल्ला।

3. एलो वेरा

एलोवेरा जेल आपकी त्वचा के लिए दो काम करता है- किसी भी दर्द या जलन को दूर करता है और सन टैन को हटाता है। इसकी सनटैन हटाने की कार्रवाई को इस तथ्य में योगदान दिया जा सकता है कि यह त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन से लड़ने के लिए टायरोसिनेस गतिविधि को रोकता है और नियमित उपयोग के साथ सनटैन को कम करता है। [५] [६]

जिसकी आपको जरूरत है

एलोवेरा, आवश्यकतानुसार

उपयोग की विधि

एलोवेरा जेल को अपने हाथों पर लगाएं।
अपने जादू को काम करने के लिए एलोवेरा के लिए इसे अपनी त्वचा पर छोड़ दें।
यदि आप अपने हाथों पर चिपचिपाहट महसूस करते हैं, तो आप इसे एक या दो घंटे बाद धो सकते हैं।

4. ककड़ी

अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग ककड़ी में सुखदायक एजेंट होते हैं जो सनबर्न के दर्द को कम करने में मदद करते हैं और इसमें यौगिक होते हैं जो सन टैन को कम करने के लिए टायरोसिनेस गतिविधि को रोकते हैं। [7] [8]

जिसकी आपको जरूरत है

1 बड़ा चम्मच खीरे का रस
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच गुलाब जल

उपयोग की विधि

एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं।
इसे अपने हाथों पर लगाएं।
ठंडे पानी से बंद करने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए अपने हाथों पर छोड़ दें।

5. शहद

यह संयोजन आपके सन टैन के लिए सबसे समृद्ध उपाय बनाता है। जबकि शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करते हैं और सूरज की क्षति से लड़ते हैं, विटामिन सी से भरपूर, नींबू सबसे अच्छा स्किन ब्राइटनिंग एजेंट है जो सन टैन को दूर करता है। [९] [१०]

जिसकी आपको जरूरत है

1 बड़ा चम्मच शहद
1 नींबू

उपयोग की विधि

एक कटोरी में, शहद लें।
इसमें नींबू का रस निचोड़ें। अच्छी तरह से मलाएं।
अपने हाथों पर मिश्रण लागू करें।
इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

6. पपीता

जी हां, आपके स्वाद की कलियों को तृप्त करने वाला स्वादिष्ट पपीता आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा पोषण है। पपीता, पपीता में पाया जाने वाला एंजाइम त्वचा की रंगत को सुधारने और सन टैन से छुटकारा पाने के लिए धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। [ग्यारह]

जिसकी आपको जरूरत है

पके पपीते के 2-3 बड़े टुकड़े

उपयोग की विधि

एक कटोरे में, पपीता लें और कांटे का उपयोग करके इसे गूदे में मैश करें।
मसले हुए पपीते को अपने हाथों पर लगाएं।
इसे 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

7. ग्राम आटा

बेसन, दूध और हल्दी- ये सभी तत्व आपकी त्वचा के लिए वरदान हैं। उन्हें एक साथ मिलाएं और आपके पास सबसे शक्तिशाली सनटैन हटाने का उपाय है। बेसन और दूध दोनों ही त्वचा के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर्स में से एक हैं जो सनटैन को हटाने में मदद करते हैं जबकि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन मेलानोजेनेसिस को रोकने में मदद करता है जो त्वचा की रंजकता से लड़ने और सन टैन को कम करने में मदद करता है। [१२] [१३]

जिसकी आपको जरूरत है

1 बड़ा चम्मच बेसन
1 बड़ा चम्मच दूध
1 चम्मच हल्दी

उपयोग की विधि

एक कटोरे में, बेसन लें।
कटोरे में दूध और हल्दी डालें। अच्छी तरह से मलाएं।
पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं।
इसे सूखने तक छोड़ दें।
बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

8. दही

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा की बनावट और रूप को बेहतर बनाने के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज और एक्सफोलिएट करता है जबकि नींबू का रस आपकी त्वचा को चमकदार और सुंदर बनाता है। [१४] [पंद्रह]

जिसकी आपको जरूरत है

2-3 बड़े चम्मच दही
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

उपयोग की विधि

एक कटोरी में, दही ले लो।
इसमें नींबू का रस मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं।
इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

9. ऑरेंज पील

संतरे के छिलके का पाउडर सूरज की हानिकारक किरणों को ओवरएक्सपोजर के कारण होने वाली सूजन को दबाने के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसके अतिरिक्त, इसमें ऐसे यौगिक शामिल हैं जो मेलेनोजेनेसिस को रोकते हैं और सन टैन को हटाते हैं। [१६] [१ 17]

जिसकी आपको जरूरत है

1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर
1 चम्मच शहद
एक चुटकी हल्दी

उपयोग की विधि

एक कटोरी में, संतरे के छिलके का पाउडर लें।
इसमें शहद और हल्दी मिलाएं। अच्छी तरह से मलाएं।
पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं।
इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

10. नींबू का रस

नींबू का रस विटामिन सी से भरा होता है जो मेलेनिन (त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार रंगद्रव्य) को कम करता है, एजेंट को कम करता है, मेलानोजेनेसिस को रोकता है और सन टैन को हटाता है। [१ 18]

जिसकी आपको जरूरत है

नींबू का रस, आवश्यकतानुसार
रुई पैड

उपयोग की विधि

एक कटोरी में, नींबू का रस लें।
नींबू के रस में कॉटन पैड डुबोएं और इसे अपने हाथों पर लगाने के लिए उपयोग करें।
5-10 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें।
बाद में इसे कुल्ला।

11. आलू

आलू में मौजूद एंजाइम, कैटेकोलेज़, सनटैन को कम करने के लिए त्वचा में मेलेनिन के स्तर को कम करता है।

जिसकी आपको जरूरत है

1-2 आलू

उपयोग की विधि

आलू को छील कर काट लें।
एक पेस्ट बनाने के लिए आलू को ब्लेंड करें।
पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं।
इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।

12. बादाम

मैंडेलिक एसिड, बादाम में पाया जाने वाला AHA कई त्वचा उपचारों के लिए उपयोग किया जाता है और हाइपरपिग्मेंटेशन और सनटैन को कम करने में मदद करता है। [१ ९] [बीस]

जिसकी आपको जरूरत है

5-10 बादाम
दूध, आवश्यकता अनुसार

उपयोग की विधि

बादाम को रात भर भिगो दें।
सुबह में, बादाम को कुचलने और एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त दूध जोड़ें।
पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं।
इसे सूखने तक छोड़ दें।
इसे अच्छी तरह से कुल्ला।

टिप्स सनटैन को रोकने के लिए

यदि आप इसे सहन कर सकते हैं, तो हमेशा अपने हाथों को दस्ताने या कुछ निवारक कपड़ों की रक्षा करें।
अपने हाथों में अच्छी मात्रा में सनस्क्रीन लगाएं।
जैसा कि हम एक दिन में कई बार अपने हाथ धोते हैं, सनस्क्रीन बाहर धोता है। तो, हर घंटे या फिर सनस्क्रीन दोबारा लगाएं। यह बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है जब आप पूरे दिन बाहर रहते हैं।
सोने जाने से पहले, एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग हाथ क्रीम लागू करें।