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ज्यादातर महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स एक बुरा सपना हो सकते हैं। उन्हें आमतौर पर उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेत के रूप में माना जाता है।
हालाँकि, यह आवश्यक नहीं है कि खिंचाव के निशान केवल इसलिए दिखाई देने लगें कि आप उम्रदराज हैं। जब त्वचा अपनी क्षमता से अधिक खिंच जाती है तो खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। यह गर्भावस्था या अधिक वजन बढ़ने या नुकसान के कारण भी हो सकता है।
वे पहली बार त्वचा पर गुलाबी रेखाओं के रूप में दिखाई देते हैं। हालाँकि, समय के साथ यह हमारी त्वचा की टोन से मेल खाता है। यदि आप अपनी त्वचा पर दिखने वाले स्ट्रेच मार्क्स को नोटिस करते हैं, तो आपको तेजी से कार्य करने की आवश्यकता होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि समय के साथ उन्हें कम करना मुश्किल हो जाता है।
तो अब आप सोच रहे होंगे कि इनका इलाज कैसे करें, है ना? घबराइए नहीं क्योंकि हमारे यहाँ सभी उपाय मौजूद हैं। हालाँकि बाजार में मिलने वाले स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए क्रीम और लोशन विशेष रूप से मौजूद हैं, लेकिन घरेलू उपचार सबसे अच्छे हैं।
यहां कॉफी और नारियल तेल का उपयोग करके एक सरल घरेलू उपाय है जो आसानी से खिंचाव के निशान के लिए बनाया जा सकता है। आइए देखते हैं कि इस जादुई स्क्रब को कैसे तैयार किया जाए।
सामग्री
- 5 बड़े चम्मच कॉफी पाउडर
- 3 बड़े चम्मच नारियल तेल
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- पानी
तैयार कैसे करें?
1. एक साफ जार लें जिसमें आप स्क्रब को भविष्य में उपयोग के लिए स्टोर कर सकते हैं।
2. जार में 5 बड़े चम्मच कॉफी पाउडर और 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें।
3. अगर नारियल तेल ठोस है तो सुनिश्चित करें कि आप इसे गर्म करें और फिर इसका उपयोग करें।
4. एक ताजा एलोवेरा का पत्ता काटें और उसमें से जेल को निकाल कर कॉफी के मिश्रण में मिलाएं।
5. सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं और मिश्रण को ढीला करने के लिए मिश्रण में पानी की कुछ बूँदें जोड़ें।
6. यदि संभव हो तो, एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सभी अवयवों को मिश्रण करने के लिए एक लकड़ी के रंग का उपयोग करें।
7. कंटेनर के ढक्कन को बंद करें और इसे आगे उपयोग के लिए ठंडी और अंधेरी जगह पर स्टोर करें।
का उपयोग कैसे करें?
1. इस कॉफ़ी-नारियल तेल के कुछ मिश्रण लें और इसे प्रभावित जगह पर रगड़ें।
2. 5 मिनट के लिए एक परिपत्र गति में धीरे मालिश करें।
3. लगभग 20 मिनट के लिए मिश्रण को छोड़ दें।
4. 20 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी में धो लें।
5. स्क्रब को धोने के बाद अपना नियमित मॉइस्चराइजर लगाएं।
6. बेहतर और तेज परिणामों के लिए इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।
कॉफी के लाभ
कॉफी में पोषक तत्व त्वचा पर प्रभावी रूप से काम करते हैं। कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को कसते हैं और त्वचा को मजबूत बनाते हैं। यह त्वचा पर मौजूद मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करके और हटाकर रक्त के परिसंचरण में भी सुधार करता है।
इसके अलावा, कॉफी त्वचा को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखने में मदद करती है, इस प्रकार त्वचा को गहरा पोषण देने में मदद करती है।
नारियल तेल के फायदे
नारियल तेल लगभग हर उस ब्यूटी प्रोडक्ट में मौजूद होता है जिसका हम इस्तेमाल करते हैं। नारियल तेल अपने एंटी-माइक्रोबियल गुणों के साथ त्वचा को हाइड्रेटिंग और हीलिंग करके त्वचा को चिकना और मुलायम रखने में मदद करता है।
नारियल तेल में मौजूद विटामिन ई और के, समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में मदद करते हैं। नारियल तेल अपने अमीनो एसिड के साथ खिंचाव के निशान को रोकता है जो आपके ऊतकों के तंतुओं को एक साथ रखने में मदद करते हैं। नारियल तेल अपने फैटी एसिड के साथ त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करता है।
एलोविरा के लाभ
एलोवेरा को त्वचा से संबंधित कई समस्याओं के लिए 'हीलर' के रूप में जाना जाता है। इसमें विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा पर अच्छी तरह से काम करते हैं। मॉइस्चराइजिंग के अलावा, इसके विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा पर किसी भी तरह की सूजन या जलन को ठीक करते हैं। इसमें कोलेजन होता है जो त्वचा की लोच को बेहतर बनाने में मदद करता है।