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क्या आप जानते हैं कि स्क्रब क्या है? खैर, यह कुछ ऐसा है जो किसी भी सतह पर कठोर रगड़ने में मदद करता है, जिससे सफाई प्रभाव प्रदान करता है और गंदगी और निशान को हटाता है। यह हमारी त्वचा के साथ भी सच है। त्वचा पर जमी गंदगी, मृत कोशिकाएं, शुष्क त्वचा, इन सभी को बॉडी स्क्रब के इस्तेमाल से साफ किया जा सकता है।
एक्सफ़ोलीएटिंग किसी भी त्वचा देखभाल प्रक्रिया का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करता है, बल्कि यह आपके छिद्रों में रहने वाले तेल और गंदगी को भी रोक देता है और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।
बाजार में कई स्क्रब उपलब्ध हैं। ये कभी-कभी त्वचा पर कुछ दुष्प्रभाव डाल सकते हैं। होममेड बॉडी स्क्रब तैयार करना आसान है, इसमें सरल सामग्री होती है और ये सस्ती होती हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए फेस स्क्रब भी घर का बना हो सकता है। अखरोट स्क्रब संवेदनशील त्वचा को बहुत लाभ पहुंचाता है। होममेड स्क्रब के साथ, आप न केवल पैसे बचाते हैं, बल्कि नुस्खा में अपनी विविधताएं बना सकते हैं, जो आपकी त्वचा के अनुरूप है। स्टोर खरीदा हुआ फेस स्क्रब लागत को देखते हुए रोजमर्रा के उपयोग के लिए आदर्श नहीं हो सकता है, इसलिए घर का बना सबसे अच्छा है और बाजार में उपलब्ध लोगों की तुलना में कभी-कभी एक ही परिणाम या कभी-कभी अधिक भी देता है।
यहाँ कुछ मूल्यवान होममेड स्क्रब रेसिपी हैं जो संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श हैं। ये कोशिश करें, ताकि आपके चेहरे पर चमक और चमक आ सके।
अखरोट स्क्रब:
एक कटोरी में एक चम्मच शहद, एक चम्मच बारीक पिसा हुआ अखरोट, एक चम्मच बारीक पिसा हुआ बादाम और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर लागू करें और दस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर धीरे से स्क्रब करें और पानी से धो लें। अखरोट स्क्रब संवेदनशील त्वचा को चमकदार बनाकर लाभ पहुंचाता है।
ऑरेंज स्क्रब:
यह संवेदनशील त्वचा के लिए एक और प्रभावी फेस स्क्रब है। इस स्क्रब को बनाने के लिए, सबसे पहले आपको संतरे की त्वचा को छीलना होगा, इसे पूरी तरह से सुखा लेना चाहिए और फिर इसे पाउडर बना लेना चाहिए। 2 बड़े चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, 2 बड़े चम्मच ओटमील पाउडर, 1 चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच पानी एक साथ मिलाएं।
केले का स्क्रब:
एक बाउल लें और उसमें एक केला मिलाएं। इसके लिए एक चम्मच ओटमील और एक चम्मच शहद मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। परिपत्र गति में चेहरे पर धीरे से रगड़ें और ठंडे पानी से कुल्ला। यह अभी तक संवेदनशील त्वचा के लिए एक और फेस स्क्रब है जो मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और तुरंत चमक देता है।
टमाटर स्क्रब:
एक मध्यम आकार का टमाटर लें और इसे दो हिस्सों में काटें। पहला टुकड़ा लें, इसे चीनी में डुबोएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर रगड़ें। इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें। अब टमाटर का दूसरा टुकड़ा लें और त्वचा को नमी देने के लिए इसे फिर से चेहरे और गर्दन पर रगड़ें। इसे कुछ और मिनटों के लिए छोड़ दें या जब तक यह पूरी तरह सूख न जाए। गुनगुने पानी से कुल्ला करें।
दलिया स्क्रब:
संवेदनशील त्वचा के लिए यह फेस स्क्रब बहुत ही सुखदायक, आदर्श है और त्वचा को बेहतर तरीके से एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इस स्क्रब को तैयार करने के लिए, एक चम्मच ओटमील लें और इसे एक महीन पाउडर में पीस लें। इसमें 1/4 चम्मच नमक और 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। एक चिकनी पेस्ट में अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लागू करें। दस मिनट के लिए छोड़ दें और बंद कुल्ला। ओटमील फेशियल स्क्रब मुंहासे, सनबर्न, ड्राई और परतदार त्वचा को ठीक कर सकता है।