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नरम और सुंदर हाथ हमारे आकर्षण में जोड़ते हैं और सभी द्वारा वांछित हैं। हर दिन के काम, ठंड के मौसम, कठोर रसायनों के संपर्क में और उचित देखभाल की कमी से हमारे हाथ शुष्क, खुरदरे और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। और अक्सर हमारे हाथ धोने से वास्तव में मदद नहीं मिलती है। लेकिन इन सभी गलतियों से जो हम करते हैं और जिन चीजों को हम अपने हाथों से उजागर करते हैं, उन्हें हम कैसे नरम रखते हैं? नरम और सुंदर हाथ पाने के लिए जितना आप कल्पना करते हैं उससे कम काम लगता है।
आज, हम यहाँ आपके साथ कुछ अद्भुत नुस्खे और उपाय साझा करने जा रहे हैं, जिनका पालन करके आप अपने हाथों को प्राकृतिक रूप से कोमल बना सकते हैं। शुरू करते हैं।
1. अपने हाथों को मॉइस्चराइज रखें
सूखापन आपके हाथों को खुरदरा और दरारदार बना देता है। न केवल आपके चेहरे, बल्कि आपके हाथों को भी नमी को बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है। अपने हाथों को हाइड्रेटेड रखना बेबी-सॉफ्ट हाथों को प्राप्त करने के लिए सबसे आसान हैक है। आप या तो उसके लिए एक स्टोर-खरीदा मॉइस्चराइज़र चुन सकते हैं या अपने हाथों को नरम, कोमल और स्वस्थ रखने के लिए नारियल तेल, बादाम का तेल और जैतून का तेल जैसे प्राकृतिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
2. एक हाथ क्रीम में निवेश करें
आपके हाथों को पोषण और नमी दोनों की आवश्यकता होती है। अपने हाथों को मुलायम बनाने के लिए हैंड क्रीम वास्तव में बहुत काम आ सकती है। यह आपके हाथों में नमी के नुकसान को गिनता है। हर हैंड वॉश के बाद अपने हाथों को किसी हैंड क्रीम से उपचारित करें। इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो आपके हाथों को मुलायम बनाते हैं। अपने हाथ की क्रीम में कुछ तत्व जिन्हें आप देखना चाहते हैं वे हैं- ग्लिसरीन, डाइमेथोकिन और हयालुरोनिक एसिड। ये आपके हाथों में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।
3. बार-बार साबुन का प्रयोग न करें
बार-बार हाथ धोने से आपके हाथ सूखे हो सकते हैं जो उन्हें खुरदुरे बना देते हैं। इसका कारण है आप अपने हाथों को धोने के लिए जिस साबुन का इस्तेमाल करते हैं। हमारी त्वचा की तुलना में साबुन का पीएच अधिक होता है और यह हमारी त्वचा के पीएच संतुलन को बिगाड़ता है। साबुन में कठोर रसायन भी होते हैं जो आपके हाथों की नमी को छीन सकते हैं। साबुन के बजाय, अपने हाथ धोने के लिए एक सौम्य हाथ धोने का उपयोग करें।
4. गर्म पानी से बचें
अपने हाथों को धोने या स्नान करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना आपके हाथों की नमी को छीन सकता है जिससे वे शुष्क और खुरदरे हो जाते हैं। अपने हाथों को साफ करने के लिए गर्म पानी के उपयोग से बचें। इसकी जगह ठंडे पानी या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
5. घरेलू काम करते समय दस्ताने का प्रयोग करें
बर्तन या कपड़े धोने जैसे घरेलू काम भी आपके हाथों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उन्हें सूखा और खुरदरा बना सकते हैं। डिटर्जेंट और कठोर साबुन जो हम इन कामों को करने के लिए उपयोग करते हैं, इसके पीछे कारण हैं। यदि आप इन घरेलू कामों को कर रहे हैं, विशेष रूप से सर्दियों में, रबर के दस्ताने का उपयोग करके अपने हाथों की रक्षा करना सुनिश्चित करें जो पानी या साबुन को आपके हाथों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।
6. अपने हाथों को सन डैमेज और ठंडी हवाओं से बचाएं
सूर्य की क्षति सबसे खराब प्रकार की क्षति है जो आपकी त्वचा को हो सकती है। जब हम सूर्य की क्षति के बारे में सोचते हैं, तो हम केवल हमारे चेहरे के बारे में सोचते हैं, हमारे हाथ नहीं। लेकिन, आपके हाथ आपके चेहरे के रूप में सूरज की क्षति के लिए प्रवण हैं। इसलिए, जब आप सुबह के समय सनस्क्रीन लगा रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों की भी रक्षा करें।
सूरज के अलावा, सर्द सर्द हवाएं भी आपके हाथों को शुष्क और खुरदरी बना सकती हैं। अपने हाथों को उस से बचाने के लिए, जब भी आप बाहर जाएं तो दस्ताने पहनें।
7. पोषण को बढ़ावा देने के लिए घरेलू उपचार
ऊपर बताए गए टिप्स जीवनशैली में बदलाव हैं जो आपको नरम हाथ पाने के लिए करने की आवश्यकता है। लेकिन, कुछ ऐसे उपाय हैं जिनसे आप पोषण ले सकते हैं और अपने हाथों को नरम बना सकते हैं।
1. जैतून का तेल और चीनी
जैतून का तेल आपके हाथों में नमी जोड़ता है जबकि दानेदार चीनी धीरे से त्वचा को खुरदरापन से छुटकारा दिलाती है और आपके हाथों को नरम और सुंदर बनाती है। [१]
सामग्री
- 1/2 चम्मच जैतून का तेल
- 1 चम्मच चीनी
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- अपनी हथेलियों में चीनी लें।
- इसमें जैतून का तेल मिलाएं और अपने अन्य हथेलियों को रगड़ें और अपने हाथों को रगड़ें।
- 2-3 मिनट के लिए अपने हाथों की मालिश करें।
- इसे दूसरे मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में गुनगुने पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
2. मक्खन और बादाम का तेल
विटामिन ए और फैटी एसिड से भरपूर, मक्खन आपके हाथों को पोषण देता है और उनमें एक प्राकृतिक चमक जोड़ता है। बादाम के तेल में उत्कृष्ट गुणकारी गुण होते हैं जो आपके हाथों की बनावट में सुधार करेंगे और उन्हें मुलायम बनाएंगे [दो] ।
सामग्री
- 1 चम्मच मक्खन
- 1 चम्मच बादाम का तेल
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक कटोरे में, दो सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपनी हथेलियों पर लें और अपने हाथों को लगभग एक मिनट तक स्क्रब करें।
- मिश्रण को अपनी त्वचा में एक और मिनट के लिए डूबने दें।
- बाद में इसे गर्म पानी के साथ कुल्ला करें और अपने हाथों को थपथपाएं।
3. ग्लिसरीन, नींबू और गुलाब जल
ग्लिसरीन आपकी त्वचा में नमी जोड़ने का एक बेहतरीन घटक है [३] । विटामिन सी से भरपूर, नींबू न केवल आपके हाथों को उज्ज्वल बनाता है, बल्कि धूप से सुरक्षा भी प्रदान करता है और त्वचा की उम्र बढ़ने से लड़ता है [४] । त्वचा के लिए एक कसैला, गुलाब जल आपकी त्वचा के पीएच संतुलन को बनाए रखने और इसे नरम और कोमल बनाए रखने में मदद करता है।
सामग्री
- 1 चम्मच ग्लिसरीन
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच रोजवाटर
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक कटोरे में, सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
- अपने हाथों पर मिश्रण को लागू करें और धीरे से अपने हाथों को 1-2 मिनट के लिए साफ़ करें।
- इसे अपने हाथों को और 30 मिनट के लिए पोषण दें।
- बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
4. बेकिंग सोडा, शहद और नींबू
बेकिंग सोडा एक जीवाणुरोधी एजेंट है जो आपके हाथों को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करता है [५] । जबकि नींबू आपके हाथों की उपस्थिति में सुधार करता है, शहद नरम, कोमल और सुंदर हाथों को देने के लिए आपकी त्वचा में नमी को बंद कर देता है [६] ।
सामग्री
- 2 चम्मच बेकिंग सोडा
- 2 चम्मच शहद
- 2 चम्मच नींबू
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं।
- अपने हाथों पर मिश्रण लागू करें और इसे अपने हाथों पर धीरे से साफ़ करें।
- अपनी उंगलियों और अपने नाखूनों के बीच में स्क्रब करना सुनिश्चित करें।
- एक बार हो जाने के बाद, इसे अपनी त्वचा पर अगले 5 मिनट के लिए डूबने दें।
- बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।