गर्मी के मौसम में अपने अंडरआर्म्स की देखभाल कैसे करें

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गर्मी के मौसम की गर्मी और आर्द्रता आपके अंडरआर्म्स के स्वास्थ्य और उपस्थिति पर एक टोल ले सकती है। अत्यधिक पसीना, शरीर की गंध, चकत्ते, आदि कुछ सबसे आम और अत्यधिक अप्रिय समस्याएं हैं जो लोग अनुभव करते हैं। और उचित देखभाल की कमी समस्या को और बढ़ा सकती है।

इसीलिए, अपने अंडरआर्म्स की उचित देखभाल करना अत्यावश्यक है, खासकर गर्मियों के मौसम में। तो, आज बोल्डस्काई में, हम आपको कुछ ऐसे बेहतरीन तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे आप अपने अंडरआर्म्स को हाइड्रेट, फ्रेश और क्लीन रख सकते हैं।

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ये सरल सुझाव आपके बगल की स्थिति पर चमत्कार कर सकते हैं। इसके अलावा, ये तरीके सस्ती हैं और उनकी प्रभावशीलता के लिए जाने जाते हैं। ये आजमाए हुए तरीके अतीत की बात को शर्मनाक कर सकते हैं। इसके अलावा, अपने आप को हर समय हाइड्रेटेड रखना और दिन में दो बार स्नान करना महत्वपूर्ण है।

निम्नलिखित तरीकों पर एक नज़र डालें जिसमें आप अपने अंडरआर्म्स की बेहतर देखभाल कर सकते हैं।

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1. हर अब और फिर छूटना

एक्सफ़ोलिएशन एक तकनीक है जो आपके अंडरआर्म्स को प्रभावी ढंग से साफ़ कर सकती है और विषाक्त पदार्थों के निर्माण को रोक सकती है। हालांकि यह एक ऐसी चीज है जिसे सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए, लेकिन गर्मियों के मौसम में, आपको अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार एक्सफोलिएट करना चाहिए।

2. नियमित रूप से नमी

शॉवर लेने के बाद हमेशा हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। यहां तक कि एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का एक भी स्वाइप आपके आर्मपिट्स को मॉइस्चराइज और ताज़ा रखने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा।

3. एक एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करें

एंटीपर्सपिरेंट एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होते हैं जो आपके अंडरआर्म्स को खराब होने से रोक सकते हैं। विशेष रूप से गर्मियों के दौरान, पसीने को नियंत्रित करने और शरीर की गंध को रोकने के लिए इसे दैनिक आधार पर लागू करना सबसे अच्छा है।

4. नींबू का रस लगायें

अत्यधिक पसीना गर्मियों के दौरान सबसे आम अंडरआर्म से संबंधित समस्याओं में से एक है। उस क्षेत्र में अतिरिक्त पसीने को रोकने के लिए अपने दोनों अंडरआर्म्स पर नींबू का रस लगाएँ और गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से भी लड़ें।

5. बेकिंग सोडा लगाएं

बेकिंग सोडा विशेष रूप से गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से निपटने और अंडरआर्म्स में किसी भी तरह के संक्रमण को रोकने में प्रभावी है। इसे पानी के साथ मिलाएं और प्रभावी परिणामों के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं।

6. एलो वेरा जेल लगाएं

एलोवेरा जेल का अनुप्रयोग आपके अंडरआर्म्स को हाइड्रेटेड और ताज़ा रखने में मदद कर सकता है। इस जेल को अपने कांख पर दिन में कम से कम दो बार लगाने की आदत बनाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके अंडरआर्म्स स्वच्छ और गंध मुक्त रहें।

7. अधिक सूती कपड़े पहनें

गर्मी के मौसम में आपके अंडरआर्म्स की त्वचा को स्वस्थ रखने में आपके कपड़े की बनावट बहुत बड़ी भूमिका निभा सकती है। सूती कपड़े पहनें, क्योंकि वे सभी प्रकार की त्वचा के साथ अच्छी तरह से जाते हैं और आपके अंडरआर्म्स को साफ रखने में मदद करते हैं।

8. अंडरआर्म पैड आज़माएं

तेज गर्मी के दिनों में अंडरआर्म पैड जीवनरक्षक साबित हो सकते हैं। वे प्रभावी रूप से पसीने को सोखते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि खराब गंध का कारण बनने के लिए यह आपकी त्वचा पर लंबे समय तक न रहे।

9. एप्पल साइडर सिरका लागू करें

ऐप्पल साइडर सिरका जीवाणुरोधी एजेंटों से समृद्ध होता है जो गर्म गर्मी के दिनों में आपके अंडरआर्म्स को ताज़ा और साफ रखने में मदद कर सकते हैं। इसे पानी के साथ मिलाएं और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए इसे साप्ताहिक आधार पर उपयोग करें।

10. अपने अंडरआर्म्स को सूखा रखें

यह एक सरल टिप है जो आपके अंडरआर्म्स पर त्वचा की स्थिति पर एक आकर्षण की तरह काम कर सकता है। बैक्टीरिया को खाड़ी में रखने और गंध या चकत्ते पैदा करने से रोकने के लिए इस क्षेत्र को सूखा रखें।