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रूसी एक सामान्य खोपड़ी की स्थिति है जो सफेद गुच्छे, खुजली, जलन और सूखापन की विशेषता है, इसके बाद बाल झड़ने लगते हैं। यह एक परेशानी की समस्या है जो काफी हद तक एक अस्वास्थ्यकर खोपड़ी को इंगित करता है। खोपड़ी पर अत्यधिक तेल, जीवाणु संक्रमण और खोपड़ी पर रासायनिक निर्माण सभी रूसी की ओर जाता है। बाजार में उपलब्ध डैंड्रफ-फ्री स्कैल्प में होनहार हेयर प्रोडक्ट्स हैं। उनमें से बहुत कम, यदि कोई हो, तो वास्तव में रूसी को हराने में मदद कर सकता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि रूसी से लड़ने के लिए प्राकृतिक तरीके से जाना सबसे अच्छा है। और नौकरी करने के लिए नीम से अधिक कुशल क्या हो सकता है?
नीम एक औषधीय पौधा है जिसे आयुर्वेद द्वारा कई त्वचा और बालों के मुद्दों के लिए एक शक्तिशाली उपाय के रूप में मान्यता दी गई है। एक बार और सभी के लिए रूसी से छुटकारा पाने के लिए नीम के पत्तों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। नीम के पत्तों में मजबूत जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो डैंड्रफ को खत्म करने के लिए कुशलता से आपकी खोपड़ी को साफ करते हैं। [१] यदि आप सूखे और घुंघराले बालों से जूझ रहे हैं, तो नीम के पत्तों का एंटीऑक्सीडेंट गुण आपकी खोपड़ी को पोषण देने और आपकी खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है। [दो]
जैसा कि हम सभी जानते हैं, स्वस्थ खोपड़ी स्वस्थ बाल बनाती है। तो, अपने स्कैल्प पर नीम का इस्तेमाल करके, आप न केवल डैंड्रफ के लिए अपने स्कैल्प का इलाज कर रहे हैं, बल्कि बालों की जड़ों को मजबूत कर रहे हैं और अपने बालों को स्वस्थ, चिकना और बाउंसी बना रहे हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि नीम भी बाल विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। [३] [४]
कहा जा रहा है, आज हम कुछ अद्भुत तरीकों के लिए आप रूसी के लिए नीम का उपयोग कर सकते हैं। ये रहा।
1. पानी ले लो
अपने अद्भुत स्कैलप-पौष्टिक गुणों के साथ, आपको बस नीम के पानी से बालों को धोना है, ताकि सभी रूसी पैदा करने वाले बैक्टीरिया खाड़ी में रहें।
जिसकी आपको जरूरत है
- मुट्ठी भर नीम के पत्ते
- पानी का एक बेसिन
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- नीम की पत्तियों को पानी में डालें और इसे तब तक उबालें जब तक इसका रंग बदलना शुरू न हो जाए।
- मिश्रण को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
- मिश्रण को तनाव दें और एक कटोरे में नीम का पानी इकट्ठा करें।
- हमेशा की तरह अपने बालों को शैम्पू करें।
- नीम के पानी से अपने स्कैल्प और बालों को रगड़ें।
- अपने बालों को ठंडे पानी से धोने से पहले कुछ सेकंड रुकें।
- एक सप्ताह में इस उपाय को तब तक दोहराएं जब तक आपको सुधार दिखाई न दे।
2. लो एंड हनी
नीम की तरह ही, शहद में भी जीवाणुरोधी, एंटीफंगल, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इन दो शक्तिशाली अवयवों के संयोजन से आपको अपनी खोपड़ी को शांत करने, सभी झंझटों को दूर करने और रूसी से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका मिलता है। [५]
जिसकी आपको जरूरत है
- मुट्ठी भर नीम के पत्ते
- 1 बड़ा चम्मच शहद
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक महीन पेस्ट बनाने के लिए नीम के पत्तों को थोड़े से पानी के साथ पीस लें।
- इसमें शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- इसे 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में सामान्य पानी का उपयोग कर इसे कुल्ला।
- रूसी मुक्त होने के लिए सप्ताह में एक बार इस उपाय को दोहराएं।
3. दही और ले लो
लैक्टिक एसिड से भरपूर, दही आपके स्कैल्प के लिए माइल्ड एक्सफोलिएटर और कंडीशनर का काम करता है। यह खोपड़ी को भिगोता है जबकि नीम रूसी को दूर करने का काम करता है। [६]
जिसकी आपको जरूरत है
- मुट्ठी भर नीम के पत्ते
- 1 कटोरी दही
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- एक महीन पेस्ट बनाने के लिए नीम के पत्तों को थोड़े से पानी के साथ पीस लें।
- इस नीम के पेस्ट को दही के कटोरे में मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
- प्राप्त मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- बाद में इसे अच्छी तरह से कुल्ला।
- डैंड्रफ से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए इसे हफ्ते में 1-2 बार करें।
4. नीम, नारियल तेल और अरंडी का तेल मिक्स
नारियल का तेल बालों से प्रोटीन के नुकसान की भरपाई करता है और बालों को नुकसान से बचाने के लिए उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है। कैस्टर ऑयल मॉइस्चराइज करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए हेयर फॉलिकल्स को उत्तेजित करता है जबकि नींबू जीवाणुरोधी एड्स है जो खोपड़ी को साफ करने और रूसी को खत्म करता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- मुट्ठी भर नीम के पत्ते
- 1 कप नारियल तेल
- अरंडी का तेल के कप
- 1 चम्मच नींबू का रस
इस्तेमाल केलिए निर्देश
- नारियल का तेल गर्म करें और उसमें नीम की पत्तियां डालें।
- तेल को गरम होने से पहले 10-15 मिनट तक उबलने दें।
- तेल को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
- तेल तनाव और इसमें अरंडी का तेल और नींबू का रस जोड़ें।
- अपने स्कैल्प और बालों पर कंसीलर लगाएं।
- इसे धोने से पहले एक घंटे तक प्रतीक्षा करें।
- रूसी से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार इस उपाय का उपयोग करें।