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कभी फर्श पर सोने के लिए कहा गया है? इस तरह के अनुरोध पर आपकी पहली प्रतिक्रिया क्या थी? ठीक है, आप में से अधिकांश ने आदर्श रूप से एक खाट के ऊपर मोटे गद्दों पर अपना सारा जीवन बिताया है। फर्श पर सोना एक भयानक विचार की तरह लगता है। लेकिन जब इस तरह के अनुरोध को विशेष रूप से सर्दियों के दौरान कहा जाता है, तो आप यह नहीं जानते कि हाँ कहना है या भाग जाना है। ठंडी मंजिल और ठंडी हवा आपको आगे की भयानक रात को भयभीत कर देती है। लेकिन, अगर कोई रास्ता नहीं है, तो आप सामान्य कंबल के लिए झूठ बोल सकते हैं।
आयुर्वैद में तुलसी का प्राकृतिक उपयोग
वैसे, ऐसे कई लोग हैं जो फर्श पर लेटते हैं और शांति से सोते हैं। उनके लिए फर्श पर सोना एक सामान्य दिनचर्या की तरह है। उनमें से कई को बिना तकिए के फर्श पर सोने के लिए कहा गया है जबकि अन्य लोगों ने इसे एक आदत बना लिया है। जब आप फर्श पर सोने पर उनकी राय के बारे में विशेषज्ञों से पूछते हैं, तो आपको बहुत सारी राय दी जाएगी। कुछ लोग कहेंगे कि फर्श पर सोना बहुत अच्छा है जबकि कुछ लोग कहेंगे कि यह वास्तव में अच्छा नहीं है।
फर्श पर सोने से जुड़े स्पष्ट पक्ष और विपक्ष हैं। यह आपके लिए काम करता है या नहीं यह आप पर निर्भर है, लेकिन यहां आपके लिए सूचीबद्ध फायदे और नुकसान की एक सूची है।
लाभ स्वास्थ्य
फर्श पर सोना निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। आप देखेंगे कि जब आप फर्श पर सोते हैं, तो आपके रक्त परिसंचरण में जबरदस्त सुधार होता है। जब आप फर्श पर सोते हैं तो आसन सही हो जाता है। जब आप फर्श पर सोते हैं तो गर्दन और पीठ दर्द से संबंधित शिकायतों में कमी देखी जाती है। यदि आप फर्श पर सोते हैं तो स्कोलियोसिस को आपको सता से दूर रखा जा सकता है।
उत्पादकता बढ़ी
जब आप फर्श पर सोते हैं, तो आप देखेंगे कि आप आसानी से उठने का प्रबंधन करते हैं। फर्श पर सोने से शरीर में ताजगी देखी जाती है। आप देखेंगे कि जब वह बिस्तर पर सोता है तो शरीर फर्श पर सोता है। एक ताजा शरीर और दिमाग के साथ, आप देखेंगे कि उत्पादकता काफी बढ़ जाती है।
आत्मा शुद्ध करना
इसे इस तरह नहीं समझाया जा सकता है। इसका अनुभव करना होगा। जब आप फर्श पर सोते हैं, तो आप देखेंगे कि आपकी आत्मा अनिवार्य रूप से शुद्ध है और आप शुद्ध विचारों का अनुभव करते हैं। वास्तव में, जब आप फर्श पर सोते हैं तो आपकी सुबह की हलचल आसानी से हो जाती है।
ठंड के दौरान असहज
फर्श पर सोते समय सामान्य दिनों और रातों के दौरान बहुत अच्छा लग सकता है, सर्दियों की ठंडी रातें फर्श पर सोने के लिए भयानक होने का वादा कर सकती हैं। एक सर्दियों की रात को सूखी और कठोर ठंडी सतह पर सोने की कल्पना करें? यह न सिर्फ असहज होने का कारण बनेगा, बल्कि कई अन्य शारीरिक मुद्दों को भी जन्म दे सकता है।
कीड़े और अधिक
जब आप फर्श पर सोते हैं, तो आप बहुत सारे बग को आमंत्रित कर सकते हैं। फर्श पर रेंगने वाले कीड़े भी आपसे चिपक सकते हैं और फर्श पर सोते समय आपको काट सकते हैं। यह काफी असुविधाजनक हो सकता है और कुछ मामलों में आप देखेंगे कि आपको वह सोने की ज़रूरत नहीं है जो आपको चाहिए। कभी-कभी कीड़े भी भयावह हो सकते हैं, क्योंकि वे उन बीमारियों में हो सकते हैं जिनसे आप बच सकते थे।
कभी-कभी फर्श पर सोना दुःस्वप्न में दे सकता है, और यदि आप अपनी प्रेमिका को अपनी जगह पर आमंत्रित कर रहे हैं तो यह शर्मनाक हो सकता है।
