क्या गेहूं का आटा त्वचा के लिए अच्छा है?

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गेहूं का आटा, या अटा, जैसा कि हम भारतीय इसे कहते हैं, हमारे बाद के दैनिक आहार के प्रमुख भागों में से एक है। यह एक बहुत ही सामान्य सामग्री है जो हर भारतीय घर में पाई जा सकती है। जैसा कि हम जानते हैं, गेहूं सही पोषक तत्वों और विटामिनों से भरा होता है जिनकी हमें आवश्यकता होती है और इस प्रकार स्वास्थ्य लाभ में वृद्धि होती है। इसी तरह, यह तथ्य कि गेहूं चमड़ी पर चमत्कारी रूप से काम कर सकता है, कम ज्ञात है।

गेहूं के आटे का त्वचा पर उपयोग करके त्वचा को चमक बनाने में मदद मिल सकती है। और गेहूं के आटे का प्रमुख लाभ यह है कि यह सभी प्रकार की त्वचा पर समान रूप से काम करता है, यह संवेदनशील, सूखी, तैलीय या संयोजन त्वचा है। यह त्वचा की कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करता है और इस प्रकार, त्वचा को फिर से जीवंत करता है।

अब सवाल यह है कि चेहरे पर गेहूं के आटे का उपयोग कैसे करें? इसका उपयोग अन्य अवयवों के साथ मिश्रित पैक के रूप में किया जा सकता है। नीचे कुछ गेहूं के आटे के फेस पैक दिए गए हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं।

टैन हटाने के लिए

सामग्री

• 2 कप गेहूं का आटा
• 1 कप पानी

कैसे करना है

एक साफ कटोरा लें। गेहूं का आटा जोड़ें और इसे चिकना पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ मिलाएं। अगर पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लगता है, तो आप इसमें और पानी मिला कर इसे संतुलित कर सकते हैं। अब इस पेस्ट को धूप से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और अंत में इसे ठंडे पानी से धो लें। बेहतर परिणाम के लिए इस उपाय को हर दिन दो बार करें।

त्वचा को चमकाने के लिए

सामग्री

• 2-3 बड़े चम्मच गेहूं का आटा
• 1-2 बड़ा चम्मच दूध क्रीम (मलाई)

कैसे करना है

एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए गेहूं के आटे और दूध क्रीम के साथ मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। 10 मिनट के बाद इसे धीरे से स्क्रब करके सामान्य पानी से निकाल दें। यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाता है तो यह पैक आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में आपकी मदद करेगा।

तैलीय त्वचा के लिए

सामग्री

• 4 बड़े चम्मच गेहूं का आटा
• 3 चम्मच दूध
• 1 चम्मच गुलाब जल

कैसे करना है

एक साफ कटोरे में, गेहूं का आटा, दूध और गुलाब जल डालें। सभी 3 सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। इस पैक को अपने साफ़ किये हुए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक रहने दें और बाद में इसे ठंडे पानी में धो लें। बेहतर परिणाम के लिए हर हफ्ते कम से कम दो बार इस पैक का उपयोग करें।

मुलायम त्वचा के लिए

सामग्री

• 4 बड़े चम्मच गेहूं का आटा
• 2-3 बड़े चम्मच दूध
• 2 बड़े चम्मच गुलाब जल
• गुलाब की पंखुड़ियाँ
• 2 चम्मच शहद
• संतरे का छिलका

कैसे करना है

सबसे पहले, एक सॉस पैन में एक कप पानी उबालें। संतरे के छिलके को कद्दूकस कर लें और इसे ताजे गुलाब की पंखुड़ियों के साथ पानी में मिलाएं। ढक्कन बंद करें और इसे कुछ मिनट के लिए उबाल लें और गर्मी बंद कर दें। अगला, कम गर्मी में दूध उबालें और इसमें नारंगी-गुलाब की पंखुड़ियों का पानी और कच्चा शहद डालें। गर्मी बंद करें और मिश्रण को कमरे के तापमान पर आने दें और अंत में गेहूं का आटा मिलाएं और सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।

इसे अपने चेहरे पर लगाएं और कुल्ला करें और इसे सूखने तक रहने दें। बाद में इसे सामान्य पानी से धो लें। पैट सूखी और अंत में एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।

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