भूख में कमी: कारण, संबंधित लक्षण, निदान, उपचार और उपचार

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घर स्वास्थ्य विकार ठीक करते हैं विकार क्योर ओइ-अमृत के बाय अमृत के। 26 नवंबर 2019 को

भूख न लगना एक ऐसी चीज है जो तब होती है जब आपको खाने की इच्छा कम होती है। घटी हुई भूख को चिकित्सकीय रूप से एनोरेक्सिया कहा जाता है, जहां कई तरह की स्थितियां खराब भूख का कारण बन सकती हैं। भूख न लगने के व्यापक कारण शारीरिक और मानसिक बीमारियों से जुड़े हुए हैं ^[१] ।

जब कोई व्यक्ति भूख की हानि को विकसित करता है, तो कुपोषण और वजन घटाने जैसे संबंधित संकेत भी स्पष्ट हो जाते हैं ^[दो] । उपचार की कमी के परिणामस्वरूप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में वृद्धि हो सकती है, यह देखते हुए कि समय पर उपचार महत्वपूर्ण है।

भूख के नुकसान के कारण

घटी हुई भूख कई कारणों से हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, कारण की स्थिति का इलाज होने पर किसी की भूख सामान्य हो जाएगी। यह फंगल, बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है, जैसे कि निम्न ^[३] :

मस्तिष्कावरण शोथ
कोलाइटिस
न्यूमोनिया
पेट दर्द
एक ऊपरी श्वसन संक्रमण
एक त्वचा संक्रमण
अम्ल प्रतिवाह
विषाक्त भोजन
कब्ज़
सर्दी
फ़्लू
श्वासप्रणाली में संक्रमण
एलर्जी
पाचन संबंधी समस्याएं
हार्मोनल असंतुलन

मनोवैज्ञानिक कारण : उपर्युक्त कारणों के अलावा, मनोवैज्ञानिक मुद्दों के कारण भूख में कमी भी हो सकती है ^[४] । विभिन्न अध्ययनों से वयस्कों में मूड के साथ भूख की हानि होती है। यदि आप दुखी, शोकग्रस्त, चिंतित या उदास हैं तो आपकी भूख कम हो सकती है। कुछ अध्ययन तनाव और ऊब को भूख की हानि से जोड़ते हैं।

आहार संबंधी विकार, जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा, भूख में कमी का एक प्रमुख कारण है, जहाँ व्यक्ति प्रभावित होकर वजन कम करने के तरीकों की जाँच करेगा। ^[५] । एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित व्यक्तियों को गलत धारणा के साथ उकसाया जाता है कि वे अधिक वजन वाले या मोटे हैं, जिससे उन्हें खाने में रुचि कम हो जाती है, जिससे कुपोषण हो जाता है।

चिकित्सा दशाएं : कुछ चिकित्सा स्थितियां जैसे कि पुरानी जिगर की बीमारी, गुर्दे की विफलता, हृदय की विफलता, हेपेटाइटिस, एचआईवी, मनोभ्रंश और हाइपोथायरायडिज्म भी भूख की हानि का कारण बन सकती हैं। इनके अलावा, कैंसर भी भूख में कमी का एक प्रमुख कारण है, खासकर अगर कैंसर ने आपके बृहदान्त्र, पेट, अग्न्याशय और अंडाशय को प्रभावित किया है ^[६] ^[7] ।

कुछ दवाएं : कुछ एंटीबायोटिक्स, मॉर्फिन और कीमोथेरेपी दवाएं भूख न लगने का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, कोकीन, हेरोइन और एम्फ़ैटेमिन जैसी अवैध दवाएं भी जिम्मेदार हैं ^[8] ।

उपरोक्त सभी के अलावा, गर्भावस्था भी पहली तिमाही के दौरान भूख की हानि का कारण बन सकती है। दवाइयों के निरंतर उपयोग और शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण भूख की हानि अधिक आम हो सकती है, क्योंकि यह पाचन तंत्र, हार्मोन और गंध या स्वाद की भावना को प्रभावित कर सकता है। ^[९] ।

भूख के नुकसान के एसोसिएटेड लक्षण

भूख की कमी के साथ, लोगों को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है ^[१०] :

पेट दर्द
पेट में जलन
जल्दी पूरा महसूस करना
त्वचा या आँखों का पीला पड़ना
मल में खून आना

भूख के नुकसान का निदान

डॉक्टर लक्षणों की जांच करेंगे और मूल कारण का विश्लेषण करेंगे। डॉक्टर किसी भी असामान्य सूजन, गांठ या कोमलता के लिए अपने हाथ से महसूस करके किसी व्यक्ति के पेट की जांच कर सकते हैं, जिससे जठरांत्र संबंधी विकारों की उपस्थिति की जाँच हो सकती है।

आपको निम्नलिखित परीक्षणों को करने के लिए निर्देशित किया जा सकता है ^{[ग्यारह]} :

रक्त परीक्षण
आपके सिर, छाती, पेट, या श्रोणि का सीटी स्कैन
पेट का एक्स-रे
एंडोस्कोपी
जिगर, थायरॉयड और गुर्दे के कार्य के लिए टेस्ट
एक ऊपरी जीआई श्रृंखला, जिसमें एक्स-रे शामिल हैं जो आपके घुटकी, पेट और छोटी आंत की जांच करते हैं

भूख के नुकसान के लिए उपचार

भूख की हानि के लिए चिकित्सा देखभाल और ध्यान इसके कारण पर निर्भर करेगा। यदि कारण वायरल या बैक्टीरियल है, तो कोई विशिष्ट उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि संक्रमण समय में दूर हो जाएगा और आपकी संक्रमण ठीक हो जाने पर आपकी भूख वापस सामान्य हो जाएगी। ^[१२] ।

चिकित्सक भूख बढ़ाने और लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए कुछ दवाएँ लिख सकता है, जैसे कि मतली। यदि अवसाद या चिंता लोगों को भूख में कमी का अनुभव कर रही है, तो थैरेपी और एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित हैं ^{[ग्यारह]} ।

यदि भूख कम हो जाने से कुपोषण हो गया है, तो आपको अंतःशिरा रेखा के माध्यम से पोषक तत्व दिए जा सकते हैं। दवाओं के कारण होने वाली भूख की हानि का इलाज आपकी खुराक को बदलकर या आपके नुस्खे को बदलकर किया जा सकता है।

नोट: हमेशा अपनी दिनचर्या और दवाओं में बदलाव करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

भूख की हानि की जटिलताओं

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति निम्नलिखित स्वास्थ्य मुद्दों के विकास का रास्ता दे सकती है ^[१३] :

वजन घटना
अत्यधिक थकान
कुपोषण
तेजी से दिल की दर
बुखार
चिड़चिड़ापन
एक सामान्य बीमार भावना, या अस्वस्थता

भूख मिटाने के घरेलू उपाय

यदि भूख की हानि कैंसर या पुरानी बीमारी जैसी चिकित्सा स्थिति के कारण होती है, तो आपकी भूख को उत्तेजित करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, अन्य छोटे मामलों में, निम्नलिखित फायदेमंद हो सकता है ^[१४] ^{[पंद्रह]} :

छोटा भोजन करें
जड़ी बूटियों, मसालों या अन्य स्वाद जोड़ें
अपने भोजन को कैलोरी और प्रोटीन में उच्च बनाएं
अपने दोस्तों और परिवार के साथ खाना खाएं, इसे और अधिक आराम और मज़ेदार बनाएं
तरल खाद्य पदार्थ जैसे स्मूदी, प्रोटीन पेय आदि लेने की कोशिश करें।

देखें लेख संदर्भ

[१]ली, जे।, आर्मस्ट्रांग, सी।, और कैम्पबेल, डब्ल्यू। (2016)। भूख, ऊर्जा व्यय और कार्डियो-चयापचय प्रतिक्रियाओं पर वजन घटाने के दौरान आहार प्रोटीन स्रोत और मात्रा का प्रभाव। पोषक तत्व, 8 (2), 63।
[दो]हिंट्ज़, एल। जे।, महमूदियनफ़र्ड, एस।, अगस्टे, सी। बी।, और डकेट,।। (2017) है। महिलाओं में वजन घटाने और भूख पर नियंत्रण। वर्तमान मोटापा रिपोर्ट, 6 (3), 334-351।
[३]मेजोजियन, टी।, बेल्ट, ई।, गैरी, जे।, हबर्ड, जे।, ब्रीन, सी। टी।, मिलर, एल।, ... और विल्स, ए। एम। (2019)। ALS में भूख में कमी डायस्फेगिया के स्वतंत्र वजन में कमी और कैलोरी की खपत के साथ संबद्ध है। स्नायु और तंत्रिका।
[४]बोरदा, एम। जी।, कास्टेलानोस-पेरिला, एन।, और आर्सलैंड, डी। (2019)। हल्के अल्जाइमर रोग के साथ पुराने वयस्कों में भूख और एल्ब्यूमिन के स्तर में कमी के बीच संबंध। रेविस्टा एस्पानोला डी गेरियाट्रिया वाई गेरोन्टोलोगिया।
[५]लैंडी, एफ।, कालवानी, आर।, टोसाटो, एम।, मार्टोन, ए एम।, ऑर्टोलानी, ई।, सवेरा, जी।, ... और मार्जेटी, ई। (2016)। एनोरेक्सिया ऑफ़ एजिंग: जोखिम कारक, परिणाम और संभावित उपचार। पोषक तत्व, 8 (2), 69।
[६]Blauwhoff-Buskermolen, S., Ruijgrok, C., Ostelo, R. W., de Vet, H. C., Verheul, H. M., de van der Schueren, M. A., & Langius, J. A. (2016)। कैंसर के रोगियों में एनोरेक्सिया का मूल्यांकन: भूख के लिए फाइट-ए / सीएस और वीएएस के लिए कट-ऑफ वैल्यू। कैंसर में सहायक देखभाल, 24 (2), 661-666।
[7]रहमान, एम। आई।, रिपा, एम।, होसन, एम। एस।, और रहमतुल्ला, एम। (2018)। एनीमिया, खांसी, दर्द और भूख न लगना के इलाज के लिए एक पॉलीहर्बल सूत्रीकरण। एशियन जर्नल ऑफ फार्माकोगनोसी, 2 (2), 20-23।
[8]सांचेज, एल.ए., और खरबंदा, एस। (2019)। भूख और न्यूट्रोपेनिया का नुकसान। बाल रोग प्रतिरक्षण में (पीपी। 271-275)। स्प्रिंगर, चाम।
[९]वेलेन्टोवा, एम।, वॉन हेहलिंग, एस। बॉडित्ज़, जे।, डोहनेर, डब्ल्यू।, एबनेर, एन।, बेकफनी, टी।, ... और एंकर, एस.डी. (2016)। आंतों की भीड़ और सही वेंट्रिकुलर शिथिलता: भूख में कमी, सूजन और क्रोनिक दिल की विफलता में कैशेक्सिया के साथ एक लिंक। यूरोपीय हृदय पत्रिका, 37 (21), 1684-1691।
[१०]ओज़ेरियो, जी। ए।, डी अल्मीडा, एम। एम। एफ।, फारिया, एस.डी. ब्राजील में अस्पताल में भर्ती कैंसर के मरीजों का मूल्यांकन क्लीनिक, 74।
[ग्यारह]पोलिडोरी, डी।, संघवी, ए।, सेले, आर। जे।, और हॉल, के। डी। (2016)। भूख जोर से काउंटर वजन घटाने कैसे करता है? मानव ऊर्जा के सेवन की प्रतिक्रिया नियंत्रण की मात्रा। मोटापा, 24 (11), 2289-2295।
[१२]मेजोजियन, टी।, बेल्ट, ई।, गैरी, जे।, हबर्ड, जे।, ब्रीन, सी। टी।, मिलर, एल।, ... और विल्स, ए। एम। (2019)। ALS में भूख में कमी डायस्फेगिया के स्वतंत्र वजन में कमी और कैलोरी की खपत के साथ संबद्ध है। स्नायु और तंत्रिका।
[१३]वैन स्ट्राइक, टी। (2018)। भावनात्मक खाने के कारण और मोटापे के उपचार से मेल खाते हैं। वर्तमान मधुमेह रिपोर्ट, 18 (6), 35।
[१४]मैती, बी।, चौधुरी, डी।, साहा, आई।, और सेन, एम। (2019)। कोलकाता की वृद्ध वयस्क महिलाओं का भूख आकलन और प्रोटीन-ऊर्जा के सेवन और पोषण संबंधी स्थिति के साथ उनके संबंध का पता लगाना। इंडियन जर्नल ऑफ जेरोन्टोलॉजी, 33 (2), 121-129।
[पंद्रह]गलाघेर-संबद्ध, सी।, और औंता, एम। ओ। आर। (2016)। टर्मिनल देखभाल में भूख उत्तेजक: एनोरेक्सिया का उपचार। पोषण और जलयोजन में धर्मशाला देखभाल (पीपी। 87-98)। रूट किया गया।