“मेरी शादी को चार साल हो गए हैं। हाल ही में, हाई स्कूल का एक तलाकशुदा मित्र/प्रेमी इस क्षेत्र में वापस चला गया। वर्षों तक अलग-अलग रहने के बाद, हम दोपहर के भोजन के लिए मिले और बातचीत करते हुए सबसे अच्छा समय बिताया और तब से हम संपर्क में बने हुए हैं - खासकर अब जब मैं अपने घर में फंस गया हूं। जाहिर है, वह जानता है कि मैं शादीशुदा हूं, लेकिन मुझे अजीब लगता है। यह लगभग ऐसा है जैसे पुरानी तितलियाँ उड़ रही हों - अव्यक्त क्रश भावनाएँ, जैसे जब मैं वास्तव में उसे रोमांटिक तरीके से पसंद करता था। मुझे शर्म महसूस हो रही है। क्या मुझे उसे संदेश भेजना बंद कर देना चाहिए?”
मैं इसे सीधे तौर पर कहूंगा: आपको पूरी तरह से आदर्शवादी पुरुष मित्र रखने की अनुमति है। लेकिन, मैं ऐसे दोस्तों (किसी भी लिंग या रुझान वाले!) की अनुशंसा नहीं करूंगा जो आपको अनावश्यक पीड़ा पहुंचाते हैं। इस आदमी पर आक्रामक रुख अपनाने से पहले आइए यह जानने की कोशिश करें कि आपकी चिंताओं की जड़ क्या है और क्या आप इससे उबरने में सक्षम हैं।
सबसे पहले, अपनी भावनाओं पर विचार करें और वे कहाँ से आ रही हैं।
पुरानी भावनाओं पर वापस लौटना - विशेषकर जब पुरानी यादों का समावेश हो - चौंकाने वाली बात नहीं है। जैसा कि आप घर पर रहते हैं और सामाजिक दूरी का अभ्यास करते हैं, मुझे लगता है कि आपको वास्तव में इस आदमी को जानने का अवसर भी नहीं मिला है कि वह कौन है आज और वह क्रश नहीं जो पहले हुआ करता था। साथ ही, हम सभी ऊब चुके हैं और तनावग्रस्त हैं। क्या यह संभवतः महज़ एक सुरक्षित कल्पना है? मुझे लग रहा है कि कुछ चिंगारियां इस आदमी के लिए नहीं बल्कि और भी मासूम समय के लिए उड़ रही होंगी। उसे संदेश भेजना आपके दैनिक कामकाज से एक समझने योग्य निकास है।
फिर भी, आपका अपराध सीमा रेखा के बहुत करीब नाचने का परिणाम हो सकता है—शायद ऐसा है बहुत आराम के लिए बहुत छेड़खानी. यदि आपकी शादी आपकी प्राथमिकता है, तो शारीरिक और डिजिटल दूरी के मामले में अपनी सीमाओं को दोगुना करना महत्वपूर्ण है।
दूसरी ओर, हो सकता है कि इस आदमी के साथ आपकी बातचीत आपके अपने रिश्ते के लिए अधिक ख़राब हो - यह केमिस्ट्री के बारे में कम और अंतरंगता की इच्छा के बारे में अधिक हो सकती है जिसका आपके विवाह में अभाव है। यदि यह मामला है, तो आपके पति के साथ बातचीत, शायद चिकित्सा की भी आवश्यकता है। दोस्त का जिक्र करने की जरूरत नहीं; यदि यह आपकी शादी के बारे में है, तो इसका वास्तव में उससे कोई लेना-देना नहीं है और इससे चीजें और खराब हो सकती हैं।
अगला, पैरामीटर सेट करें।
यदि इस आदमी के साथ यह रिश्ता आपके लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन स्पष्ट रूप से आपको असहज कर रहा है, तो अपनी एक-पर-एक बातचीत को न्यूनतम रखें - उसे समूह गतिविधियों में आमंत्रित करें जहां आपका पति है, लेकिन सेक्सी वाइन बार के खुश घंटों से बचें।
यह भी आवश्यक है कि आप टेक्स्टिंग में कटौती करें। दिन भर इधर-उधर संदेश भेजना एक भावनात्मक संबंध के लिए आधार तैयार कर रहा है। आप जो अपराधबोध महसूस कर रहे हैं वह आपकी आंत है जो आपको बता रही है कि आप कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आप नहीं करना चाहते हैं।
यदि वह अधिक डेट-जैसी मुलाकातों और लगातार टेक्स्टिंग के लिए दबाव डालता रहता है, तो उसे यह बताने का समय आ गया है कि आप सहज नहीं हैं कि चीजें कहाँ जा रही हैं, बिल्कुल खाली। राक्षस को बुलाओ, और यह उतना डरावना नहीं होगा।
तो, यहाँ स्थिति है...
अगर यह दोस्ती आपके लिए ख़ुशी से ज़्यादा दुःख लाती है, तो शायद आपको अपने जीवन में इसकी ज़रूरत नहीं है। और यदि सीमाएं आसानी से पार की जाती हैं, तो मेरा सुझाव है कि इसे छोड़ दें। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हल्की-फुल्की केमिस्ट्री का सहज क्षण बिताना भी ठीक है जो आपका पति नहीं है। पुरानी यादों की लहर और फ्लैश-इन-द-पैन केमिस्ट्री उस शादी को नहीं बदलेगी जो अन्यथा ठोस है। प्रतिबद्धता यह है कि आप कैसे हैं कार्य हर पल में, न कि हर पल में आप कैसा महसूस करते हैं। इसलिए, यदि आप किसी अन्यथा खुशहाल रिश्ते में हैं, तो इसे और अधिक न बढ़ाएं। इस छोटी सी कल्पना के लिए स्वयं को क्षमा करें, और अपनी शादी के लिए प्रतिबद्ध होने का विकल्प चुनें।
जेना बिर्च की लेखिका हैं द लव गैप: ए रेडिकल प्लान टू विन इन लाइफ एंड लव , आधुनिक महिलाओं के लिए डेटिंग और संबंध-निर्माण मार्गदर्शिका। उससे एक प्रश्न पूछने के लिए, जिसका उत्तर वह आगामी प्योरवॉव कॉलम में दे सकती है, उसे ईमेल करें .
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