हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी: लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम त्वरित अलर्ट अधिसूचना के लिए नमूना देखें दैनिक अलर्ट के लिएबस में
-
चैत्र नवरात्रि 2021: तिथि, मुहूर्त, अनुष्ठान और इस पर्व का महत्व -
- हिना खान ने कॉपर ग्रीन आई शैडो और ग्लॉसी न्यूड लिप्स के साथ ग्लैमरस लुक पाएं कुछ आसान स्टेप्स!
- उगादी और बैसाखी 2021: सेलेब्स से प्रेरित पारंपरिक सूट के साथ अपने उत्सव के रूप में सजाना
- दैनिक राशिफल: 13 अप्रैल 2021
याद मत करो
- न्यूजीलैंड क्रिकेट पुरस्कार: विलियमसन ने चौथी बार सर रिचर्ड हैडली पदक जीता
- Kabira Mobility Hermes 75 हाई-स्पीड कमर्शियल डिलीवरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारत में लॉन्च किए गए
- अमेरिकी प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकों के लिए अंग्रेजी पाठ्यक्रम का नेतृत्व करते हैं
- उगादि २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन और अन्य दक्षिण सितारे अपने चाहने वालों को शुभकामनाएँ देते हैं
- एनबीएफसी के लिए सोने की कीमत में गिरावट एक चिंता का विषय है, बैंकों को सतर्क रहने की जरूरत है
- AGR देयताएं और नवीनतम स्पेक्ट्रम नीलामी दूरसंचार क्षेत्र को प्रभावित कर सकती हैं
- CSBC बिहार पुलिस कांस्टेबल फाइनल रिजल्ट 2021 घोषित
- महाराष्ट्र में अप्रैल में यात्रा करने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ स्थान
त्वचा पर काले धब्बे कई बार कष्टप्रद हो सकते हैं, खासकर जब यह आपके चेहरे पर दिखाई देता है। शरीर के सबसे उजागर भागों में से एक होने के नाते, आपके चेहरे पर अप्राकृतिक कुछ भी चिंता का कारण हो सकता है।
कई कारक हैं जो त्वचा पर काले धब्बे का कारण बन सकते हैं, लेकिन मुख्य कारण सूरज की हानिकारक यूवी किरणें हैं।
हालाँकि, इन पर ध्यान दिया जा सकता है यदि आप इसके बिगड़ने का इंतज़ार करने के बजाय शुरुआती चरणों में इस पर ध्यान देना शुरू करते हैं। और आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि इनका उपचार प्राकृतिक अवयवों के उपयोग से स्क्रब के रूप में होता है। प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने का एक फायदा खासकर जब यह सामने आता है कि लंबे समय तक त्वचा पर इसका कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ेगा।
स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। यह अंततः किसी भी काले धब्बे और निशान को हल्का करने के साथ त्वचा की टोन को हल्का करने में मदद करता है।
तो अब, आइए देखें कि हम घर पर त्वचा पर काले धब्बों के इलाज के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कैसे कर सकते हैं। पढ़ते रहिये!
अस्वीकरण: नीचे दिए गए उपायों में से किसी का उपयोग करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा पर एक पैच परीक्षण करें ताकि यह पुष्टि हो सके कि आप स्क्रब में इस्तेमाल किए गए किसी भी तत्व से एलर्जी नहीं है।
इन स्क्रब से चेहरे पर डार्क स्पॉट से छुटकारा पाएं
1) नींबू और चीनी का स्क्रब
2) ओट्स और हनी स्क्रब
3) नमक और नींबू स्क्रब
4) एप्पल साइडर सिरका, दूध क्रीम और चावल का आटा स्क्रब
5) ककड़ी स्क्रब
6) चंदन और ग्लिसरीन स्क्रब
7) आलू का छिलका और शहद
1) नींबू और चीनी का स्क्रब
नींबू और चीनी प्राकृतिक एक्सफोलिएंट हैं जो न केवल चेहरे की मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं बल्कि काले धब्बों के इलाज में भी मदद करेंगे। इस उपाय के लिए हमेशा दानेदार चीनी का उपयोग करें।
सामग्री
& frac12 tsp चीनी
& frac12 नींबू का रस
का उपयोग कैसे करें
एक साफ कटोरे में चीनी और नींबू का रस मिलाएं। इसे अपनी उँगलियों की मदद से गोलाकार गतियों में साफ़ चेहरे पर लगाएं और स्क्रब करें। मालिश करते समय सुनिश्चित करें कि आप त्वचा पर कोमल हों। इसे 2 से 3 मिनट तक जारी रखें और स्क्रब को 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें।
2) ओट्स और हनी स्क्रब
ओट्स त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है क्योंकि यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है जिससे त्वचा स्वस्थ दिखती है। जबकि शहद में ब्लीचिंग एजेंट और एंटीऑक्सीडेंट डार्क स्पॉट को हल्का करने में मदद करते हैं और इसे मॉइस्चराइज रखते हैं। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए यह स्क्रब सबसे अच्छा लगता है।
सामग्री
1 चम्मच ओट्स
& frac12 tsp शहद
1 चम्मच दूध
का उपयोग कैसे करें
सबसे पहले ओटमील को एक महीन पाउडर बनाने के लिए मिलाएं। इसके बाद पीसे हुए जई में शहद और दूध मिलाएं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे से स्क्रब करें। सुनिश्चित करें कि जब आप अपने चेहरे पर स्क्रब करते हैं तो आप कठोर नहीं होते हैं। लगभग 5 मिनट के लिए एक परिपत्र गति में स्क्रबिंग जारी रखें। बाद में इसे सामान्य पानी में बंद कर दें। बेहतर परिणाम के लिए आप हर सप्ताह में एक बार इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं।
3) नमक और नींबू स्क्रब
एक्सफोलिएशन के अलावा, समुद्री नमक त्वचा पर किसी भी तरह के संक्रमण या एलर्जी का इलाज करने में भी मदद करता है। नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह स्क्रब डार्क स्पॉट से छुटकारा दिलाने में प्रभावी रूप से काम करता है।
सामग्री
1 चम्मच नमक
नींबू की कुछ बूंदें
1 चम्मच शहद
का उपयोग कैसे करें
स्क्रब बनाने के लिए नमक, नींबू और शहद को एक साथ मिलाएं। इस स्क्रब को अपने काले धब्बों पर लगाएं और इसे धीरे-धीरे कुछ मिनटों के लिए गोलाकार गतियों में रगड़ें। अब इस मिश्रण को कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें और बाद में सामान्य पानी का उपयोग कर इसे फिर से साफ़ करें। बेहतर परिणाम के लिए इस उपाय का इस्तेमाल हफ्ते में 2 से 3 बार किया जा सकता है।
4) एप्पल साइडर सिरका, दूध क्रीम और चावल का आटा स्क्रब
एप्पल साइडर सिरका त्वचा पर मेलेनिन के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है। जबकि, चावल का आटा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है जो काले धब्बों को हल्का करता है। इस स्क्रब में इस्तेमाल की गई मिल्क क्रीम त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करेगी।
सामग्री
1 चम्मच चावल का आटा
& frac12 tsp सेब साइडर सिरका
1 चम्मच दूध क्रीम
का उपयोग कैसे करें
चूंकि आप अपने चेहरे पर ऐप्पल साइडर सिरका लगा रहे हैं, इसलिए इसे सीधे आपके चेहरे पर लगाने से पहले पानी से पतला करना होगा। इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर और पानी को एक साथ मिलाएं। इसे चावल के आटे और दूध की मलाई वाले कटोरे में मिलाएं। अब सभी सामग्रियों को इस तरह मिलाएं कि कोई गांठ न बने।
इसे अपने चेहरे पर लगाना शुरू करें और इसे गोलाकार गतियों में स्क्रब करें। इसे 10 मिनट के लिए रहने दें और फिर इसे सामान्य पानी में बंद कर दें। इस उपाय को हफ्ते में एक या दो बार तब तक दोहराएं जब तक आपको अंतर नजर न आए।
5) ककड़ी स्क्रब
यह स्क्रब जिद्दी काले धब्बों पर चमत्कारिक रूप से काम करता है। जब नींबू, दूध और चीनी के साथ जोड़ा जाता है तो यह रंजकता से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है।
सामग्री
& frac12 ककड़ी
1 चम्मच दूध
नींबू के रस की कुछ बूंदें
1 चम्मच चीनी
का उपयोग कैसे करें
खीरा लें और उसे कद्दूकस कर लें। अब इसमें से रस निचोड़ लें। एक कटोरी में 1 चम्मच खीरे का रस, दूध और कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं। अंत में चीनी डालें और सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। इस पतले मिश्रण को अपने चेहरे पर काले धब्बों पर रगड़ें और एक या दो मिनट के लिए परिपत्र गति में मालिश करें। इसे 5 मिनट तक रहने दें और आप इसे सामान्य पानी में बंद करके इसे धो सकते हैं।
हफ्ते में एक बार इस स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपको जबरदस्त परिणाम मिलेंगे।
6) चंदन और ग्लिसरीन स्क्रब
चंदन और स्क्रब का संयोजन त्वचा पर अतिरिक्त मेलेनिन उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
सामग्री
1 चम्मच चंदन पाउडर
1 चम्मच हल्दी
1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन
का उपयोग कैसे करें
सबसे पहले चंदन पाउडर और हल्दी पाउडर को एक साथ मिलाएं। चिकना पेस्ट बनाने के लिए ग्लिसरीन जोड़ें। यदि पैक बहुत अधिक सूखा लगता है तो आप पेस्ट के अनुसार चिकना करने के लिए अधिक ग्लिसरीन मिला सकते हैं। जहां भी काले धब्बे हों, वहां इस पेस्ट को लगाएं। इसे सूखने तक रहने दें। बाद में सामान्य पानी का उपयोग कर इसे साफ़ करें। अंत में एक मॉइस्चराइज़र लागू करें ताकि आपकी त्वचा सूख न जाए।
बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें जब तक आप अंतर को नोटिस नहीं करते।
7) आलू का छिलका और शहद
जैसा कि हम सभी अब आलू त्वचा टोन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं और इसके विरंजन गुणों के साथ रंजकता का इलाज करते हैं। आलू में catecholase नामक एंजाइम वह है जो काले धब्बे और निशान के इलाज में मदद करता है। जब काले धब्बों को हल्का करने के साथ शहद के साथ जोड़ा जाता है तो यह त्वचा को हाइड्रेट करने में भी मदद करता है।
सामग्री
1 मध्यम आकार के आलू
1 चम्मच शहद
का उपयोग कैसे करें
आलू लें और त्वचा को छील लें। अब पेस्ट बनाने के लिए छिलके को ब्लेंड करें। इस पेस्ट में शहद मिलाएं और दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर काले धब्बों पर लगाएं और धीरे से स्क्रब करें। इसे 5 मिनट तक रहने दें और बाद में इसे सामान्य पानी में बंद कर दें। हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल आपको बेहतरीन परिणाम देगा।
उपरोक्त उपायों को आजमाएं और नीचे दिए गए टिप्पणी अनुभाग में हमें अपनी प्रतिक्रिया दें।
