सुंदर त्वचा के लिए आलू का रस

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फल और सब्जियां न केवल आपके भोजन में स्वास्थ्य और स्वाद जोड़ते हैं, बल्कि इनमें से प्रत्येक बहुत प्रभावी सौंदर्य वर्धक भी है।

क्या आपने कभी सोचा था कि हमारे आम रोज़ वेजी, आलू, आपकी लगभग सभी त्वचा को ख़त्म करने में मदद कर सकते हैं, और एक स्वस्थ चमकती त्वचा की दिशा में योगदान कर सकते हैं? जी हाँ, त्वचा पर नियमित रूप से आलू के रस का उपयोग करने से वास्तव में बहुत लाभ होता है।

आलू के रस के सौंदर्य लाभ:

अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ संयुक्त होने पर, आलू का रस निम्नलिखित तरीकों से मदद कर सकता है:

• त्वचा में निखार लाने में मदद करता है

• रक्तस्राव को रोकता है

• सनबर्न का इलाज करता है

• त्वचा और झुर्रियों को समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है

• आंखों के नीचे काले घेरे को ठीक करता है

• पफी आंखों का इलाज करता है

• त्वचा को साफ और टोन करता है

• मुँहासे से लड़ता है

आलू का रस निकालने के लिए:

जैविक आलू का उपयोग करें जो सौंदर्य व्यंजनों के लिए कीटनाशकों से मुक्त हैं। उन्हें अच्छी तरह से धो लें, छोटे टुकड़ों में काट लें। उन्हें जूसर में डालें और रस निकालें। यदि आपके पास जूसर नहीं है, तो बस आलू को कद्दूकस करें और कद्दूकस किए हुए आलू को निचोड़कर रस निकालें।

त्वचा की देखभाल के लिए आलू के रस का उपयोग कैसे करें:

सुंदर चमकती त्वचा पाने के लिए आलू के रस को कई अन्य त्वचा के अनुकूल प्राकृतिक अवयवों के साथ जोड़ा जा सकता है। यहाँ आप इसे कैसे कर सकते हैं।

त्वचा को चमकाने के लिए

आलू के रस को नींबू के रस के साथ समान मात्रा में मिलाएं। आलू और नींबू दोनों में प्राकृतिक विरंजन गुण होते हैं और यह प्राकृतिक रूप से गहरे रंग की त्वचा को हल्का करने में उत्कृष्ट हो सकते हैं। नियमित रूप से त्वचा के काले क्षेत्रों पर इस मिश्रण को लगाएं और आपको फर्क नज़र आएगा।

काले घेरों को दूर करने के लिए

आंखों के नीचे नियमित रूप से आलू के रस का उपयोग करने से इसके फायदे होते हैं। आलू के रस में त्वचा को कसने के गुण होते हैं, जिससे झुर्रियां और समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। हमारी आंखों के नीचे की त्वचा नाजुक है और अक्सर झुर्री को पकड़ने वाली पहली होती है। आलू का रस यहां आपका परम तारणहार हो सकता है। कपास गेंदों का उपयोग करके प्रभावित अंडर-आई क्षेत्र पर बस ताजा, कच्चे आलू का रस लागू करें। 20 मिनट बाद ठंडे पानी से कुल्ला कर लें।

क्लींजर के रूप में

आलू का रस आपकी प्राकृतिक त्वचा को निखारने वाला हो सकता है। बस एक कप पानी में बेकिंग सोडा की एक चम्मच के साथ आलू के रस के पांच चम्मच को मिलाएं। त्वचा के छिद्रों को साफ करने के लिए इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।

एंटी-एजिंग नुस्खा के रूप में

आलू का रस ठीक लाइनों, झुर्रियों और सूखापन जैसे उम्र बढ़ने के विभिन्न संकेतों से लड़ने में मदद करता है। दही और आलू के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं, और मास्क बनाने के लिए जैतून का तेल मिलाएं। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और उम्र बढ़ने के संकेतों में बड़ी कमी लाने में मदद करता है, जिसमें काले घेरे और कौवा के पैर भी शामिल हैं।

झोंके आँखों का इलाज करने के लिए

आलू के रस और खीरे के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं। अपनी आंख की त्वचा के चारों ओर रस लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आलू के रस और खीरे के रस दोनों का त्वचा पर ठंडा और सुखदायक प्रभाव होता है। साथ में, वे थकी हुई आँखों का इलाज करने के अलावा, थकी हुई आँखों को भी ताज़ा करने में मदद करते हैं।

मुँहासे से लड़ने के लिए

आलू का रस आपको एक स्पष्ट रंग देने में मदद करता है। बस कान पर कली के साथ सीधे रस को लागू करें, या एक कपास पैड का उपयोग करें और अपने चेहरे को रस से पोंछ लें। इसे पांच से दस मिनट तक वहीं रहने दें। आलू एक हल्के जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में काम करता है, और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करेगा।

दोषों का इलाज करने के लिए

कच्चे आलू के रस को पिंपल के दाग या मुहांसों पर लगाएं और दस से पंद्रह मिनट तक लगा रहने दें। इसे नियमित रूप से करें। आलू में 'catecholase' नामक एंजाइम त्वचा की टोन को हल्का करने और निशान हटाने में मदद करता है।

त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए

बस 2 चम्मच आलू के रस में 2 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। आंख क्षेत्र से परहेज, कोमल परिपत्र गति में त्वचा पर इसे लागू करें। इसे धोने से पहले 30 मिनट तक बैठने दें। मिश्रण हाइपर-पिग्मेंटेशन को कम करता है, सूजन को कम करता है और शुष्क त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है।

तैलीय त्वचा का इलाज करने के लिए

एक आलू का रस लें, और 1 चम्मच नींबू का रस और गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं। चेहरे पर एक कपास की गेंद के साथ लागू करें और इसे धोने से पहले 15 मिनट तक बैठने दें।

तैलीय त्वचा का इलाज करने का एक और अच्छा विकल्प मुल्तानी मिट्टी (पूर्ण पृथ्वी की) के 2 चम्मच के साथ एक आलू के रस का एक संयोजन है। एक पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। दस मिनट के लिए प्रतीक्षा करें और अच्छी तरह से कुल्ला।

शुष्क त्वचा का इलाज करने के लिए

एक आलू का रस लें और उसमें एक टीस्पून शहद मिलाएं। समान रूप से अपने चेहरे पर लागू करें और इसे बंद धोने से पहले इसे 15 मिनट तक रहने दें। परिणाम देखने के लिए सप्ताह में कम से कम तीन बार ऐसा करें।

त्वचा को नमी देने के लिए

एक आलू के रस में 2 चम्मच जैतून का तेल, और एक चम्मच शहद मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर लागू होते हैं। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से कुल्ला। जैतून का तेल और शहद दोनों ही हाइड्रेटिंग तत्व होते हैं और वे त्वचा को फिर से भर देते हैं, जबकि आलू में मौजूद विटामिन और खनिज आपको स्वस्थ त्वचा के साथ महीन रेखाओं से रहित करते हैं।

सनटैन का इलाज करने के लिए

आलू सन टैन का इलाज करने के लिए एक अद्भुत उपाय है। प्रभावित क्षेत्र पर बस आलू के रस का रस डालें और आप तुरंत ठंडक और सुखदायक अनुभूति महसूस करेंगे, और आपकी जलन और सनटैन जल्द ही शांत हो जाएगी।

एक शिकन मुक्त, मुलायम और कोमल त्वचा के लिए

एक आलू का रस निकालें और इसे टीस्पून दूध और ग्लिसरीन की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इसे पूरे त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के बाद पानी से धो लें। अंतर नोटिस करने के लिए नियमित रूप से इसका उपयोग करें।

यह सब कहने के बाद, क्या आप अभी भी मानते हैं कि आलू का उपयोग केवल फ्रेंच फ्राइज़, या बेक्ड चिप्स के रूप में किया जाना है? अपने सौंदर्य व्यंजनों में उनका उपयोग करना भी समान रूप से फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, वे आसानी से उपलब्ध और सस्ती हैं, जो आपको लंबे समय में एक सुंदर त्वचा प्रदान करते हैं। तो, इन आलू के रस हैक्स में से कुछ को आज़माएं और हमें अपनी प्रतिक्रिया दें।